001 每天自我改造
再渺小崇呵、再微乎其微的喜悅累計起來，就會不由自主地感到幸福馅袁。除了工作上的事域慷，生活中的小事也未嘗不可『瓜花心思去實現(xiàn)犹褒、全心投入挑戰(zhàn)，這才是自我改造的用意弛针。
002 早安的功效
不知如何相處的對象叠骑，就主動問候一聲“早安”，接下來的一天會因此變得閃閃發(fā)光削茁。
003? 從容的一小時
將鬧鐘設(shè)定的時間提早一個小時宙枷，給接下來的工作一個緩沖的時間，能從焦慮中解放茧跋。
或者花上一小時慰丛，品嘗用心烹制的早餐。
004 發(fā)現(xiàn)快樂
周末去圖書館蝸居瘾杭，叫上朋友品嘗自制的黑暗料理诅病。這些都是小事，但是能給自己帶來莫大的愉悅粥烁，相比“失敗”的結(jié)尾贤笆，更喜歡思考如何開心地進(jìn)行。
005 發(fā)現(xiàn)全新的自己
先將“絕對”“不”等詞列為禁語吧页徐，從今天開始嘗試著做一件與以往不同的事情苏潜。比如，從帶一對民族風(fēng)的耳環(huán)開始变勇。
006 遇見老師
把今天遇見的每一個人當(dāng)做能帶給我們某種啟發(fā)的老師恤左，溫婉的人也好、狡詐的人也罷都有東西可學(xué)搀绣。
007 讓笑容為生活保鮮
每一個清晨給自己一個大大的微笑飞袋，然后開啟新的一天，只要不忘記微笑链患，大抵的難關(guān)都能度過巧鸭。
008 分享喜悅
美味、開心麻捻、幸福都可以拿來分享纲仍。小灶群里奕晴小仙女一直鼓勵大家做特長分享呀袱，心動了，可一直在心里默念：等我學(xué)得好一點郑叠，學(xué)得多一點吧夜赵。然后遲遲沒有下文，現(xiàn)在理解到：重要的不是內(nèi)容乡革，而是分享的喜悅寇僧。
009 給予
給予不單指：你做了什么、做出多少決定沸版。關(guān)鍵在于：生存的智慧嘁傀、舒心的方法、對新事物的認(rèn)識视粮。
010 無我的幸福
想用心度過長長的人生细办，先從用心度過今天開始。
