一開口，就知道有沒有（料）曹傀？在我們的生活中辐脖，溝通無處不在，演講更是提高影響力很好很快的途徑皆愉。然而嗜价，有很多人包括我在內(nèi)，都會是演講為猛虎亥啦，真正的溝通和演講高手達人炭剪，總是一開口，就能吸引全場的目光和注意力翔脱，讓人為之傾倒奴拦！

我夢想成為一個演講達人，我要進行演講的刻意訓(xùn)練届吁，其實從這個周一（12月12日错妖，挺好的一個日子）就已經(jīng)開始了，開始尋找成為演講達人的方法和自身存在的問題和差距疚沐，開始最基礎(chǔ)的普通話訓(xùn)練暂氯，開始嗓音訓(xùn)練之旅。

一亮蛔、成為演講達人的系統(tǒng)方法

1痴施、結(jié)識演講導(dǎo)師（Mentor）

三人行，必有我?guī)熅苛鳌Ｈ魏我粋€人都可能成為我們的演講導(dǎo)師辣吃，但我們只有積極主動，遇到對的人就真誠的邀請：您愿意成為我的演講顧問嗎芬探？演講顧問可以是一個人神得，也可以是很多人。但要成為世界級的演講大師偷仿，也應(yīng)該找到世界級的演講顧問哩簿。

2、增加演講時間（Time）

任何一件事做到極致酝静，無他节榜，唯手熟爾！演講也是一樣别智，時間的積累對提高演講能力是最起碼的全跨。熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟亿遂。在這個過程中浓若，有三點是需要注意的渺杉，即：1、刻意訓(xùn)練挪钓； 2是越、記錄時間，能夠系統(tǒng)性的記錄時間碌上。3倚评、持續(xù)不間斷。

3馏予、尋找演講挑戰(zhàn)（Challenge）

這個過程是尋找快感天梧，尋找不斷挑戰(zhàn)舒適去的快感。要成長霞丧，就要不斷地挑戰(zhàn)舒適區(qū)呢岗，壓力和挑戰(zhàn)可以幫助我們突破瓶頸和超越極限。當心理舒適區(qū)被挑戰(zhàn)的時候蛹尝，會給人很痛苦的感覺后豫，，但挑戰(zhàn)結(jié)束后突那，會產(chǎn)生釋然的快感挫酿！尋找演講挑戰(zhàn)一般會有兩種機會，一是日常生活中愕难，要經(jīng)常積極主動的溝通早龟，甚至和陌生人搭訕，抓住一切可是說話的機會猫缭，進行鍛煉葱弟。二是參加正式的演講比賽、演講匯報等比較正式嚴肅的場合饵骨。

4翘悉、學(xué)習(xí)演講技巧（Skill）

演講技巧一：好的演講都需要一個完整的結(jié)構(gòu)茫打，這是整體結(jié)構(gòu)是有開頭居触、有主干、有結(jié)尾老赤。開頭要能夠吸引聽眾的注意力轮洋，主干要能夠充分調(diào)動聽眾的情緒，結(jié)尾要總結(jié)并升華所演講的主題抬旺。

演講技巧二：好的開頭就是一開口弊予，就要讓聽眾產(chǎn)生興趣。ISD開場方式——互動开财、故事和戲劇汉柒。我稱之為頻道調(diào)試误褪。

與聽眾互動，連續(xù)的向聽眾提問碾褂，問題盡量簡單有趣兽间。同時，問題應(yīng)該是能把聽眾引導(dǎo)進你演講主題的問題正塌，這樣做得目的和效果是讓聽眾參與到你的演講中來嘀略，勾起聽眾繼續(xù)聽我們演講的興趣。故事和戲劇乓诽，也是一樣帜羊，都是快速讓聽眾能夠快速把溝通的頻道調(diào)整到和我們要演講的主題一致。只有同處在一個溝通頻道里面鸠天，溝通才更有效讼育。

演講技巧三：主干也是有套路的！好的演講粮宛，主干部分要能夠調(diào)動聽眾的情緒窥淆，讓聽眾的喜怒哀樂能跟著你的演講內(nèi)容跳動。主干部分有哪些套路呢巍杈？首先要選擇一個能夠吸引人的推進方式忧饭。一般推進方式有兩種即邏輯結(jié)構(gòu)和平行結(jié)構(gòu)。

（平行結(jié)構(gòu)和邏輯結(jié)構(gòu)的具體內(nèi)容可參考金字塔原理筷畦，在以后的文章中會另行闡述词裤。）簡單的說，邏輯結(jié)構(gòu)如同一條鐵鎖鏈鳖宾，每個鏈條都是一環(huán)扣一環(huán)吼砂，層層推進； 而平行結(jié)構(gòu)如同維生素C與維生素D的關(guān)系鼎文，他們唯一的關(guān)系在于渔肩，這兩樣?xùn)|西為健康所必需。聽眾拇惋，一般更樂于接受邏輯結(jié)構(gòu)周偎。

演講技巧四：結(jié)尾要的是共鳴！好的結(jié)尾撑帖，要能夠讓聽眾知道我們講了什么蓉坎，所以要呼應(yīng)開頭； 好的結(jié)尾胡嘿，要讓聽眾能夠認同我們蛉艾，所以要總結(jié)升華我們的主旨； 好的結(jié)尾要能夠讓觀眾喜歡我們，所以要讓聽眾能夠跟我們產(chǎn)生心靈的共鳴勿侯。

二拓瞪、我們常常存在的問題

1、不能突破自己的舒適區(qū)助琐，克服心理障礙吴藻。我們大多數(shù)人學(xué)習(xí)溝通和演講，最先想到的往往是學(xué)習(xí)溝通和演講技巧弓柱。其實不然沟堡，要學(xué)習(xí)溝通和演講最先要解決的問題是敢講。突破心理障礙才是最主要的矢空。只有突破心里障礙航罗，我們才能做到積極主動的尋找導(dǎo)師、才會在日常生活中進行刻意訓(xùn)練屁药，才會有意識的去尋找演講挑戰(zhàn)粥血。

2、不能嚴格要求自己進行刻意訓(xùn)練酿箭。我們常說的一萬小時理論复亏，應(yīng)該是建立在刻意訓(xùn)練基礎(chǔ)之上的＄缘眨刻意訓(xùn)練的關(guān)鍵是體驗缔御，在最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)、最基礎(chǔ)的動作上可以形成體驗的感受妇蛀。

3耕突、尋找借口，推遲訓(xùn)練评架。

4眷茁、最后才是演講技巧積累和學(xué)習(xí)的問題。

（未完待續(xù)）