今天是什么日子
起床:6:28
就寢:11:40
天氣:陰
心情:平靜
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1.按時(shí)完成聽課任務(wù),完成6個(gè)番茄時(shí)間。
2.老師帶我去外邊透風(fēng)
3.記錄了5張閱讀卡片
改進(jìn):
晚睡導(dǎo)致早上有點(diǎn)犯困
習(xí)慣養(yǎng)成:
堅(jiān)持早睡,每天按時(shí)10點(diǎn)睡覺
堅(jiān)持每天記錄閱讀卡片
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
聽課學(xué)習(xí)完成80%
讀書已讀完一本,其余進(jìn)行中
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
堅(jiān)持每天2小時(shí)讀書
健康·飲食·鍛煉
昨日鍛煉10分鐘
人際·家人·朋友
無安排
工作·思考
利用番茄時(shí)鐘穿挨,高效學(xué)習(xí)
最美好的三件事
1.周圍的花都開了月弛,天氣很暖和
2. 自己變得越來越自律了
3.
時(shí)間利用更高效
思考·創(chuàng)意·未來
利用閱讀卡片,讓自己的寫作能力提升起來