活得快樂在于保持心理平衡

忙里偷閑的時候,常與朋友探討“平衡論”的問題蕉堰。每當(dāng)此時此刻凌净,一種超脫、寬容嘁灯、快樂的心情就會油然而生泻蚊。我認(rèn)為,在這個充滿遙控和速成的年代丑婿,平衡與不平衡的問題性雄,仿佛柴米油鹽一樣天天與人打交道,須夷不能分離羹奉,給人一種不可言喻的感受秒旋。智慧徹悟之人以其超脫的姿態(tài),笑迎世事的變故诀拭、人生的起伏迁筛。然而有某種思維定勢的人,卻不知不覺陷入了困惑之中耕挨。

何謂平衡细卧?古人曰:“一陰一陽之謂道尉桩,偏陰偏陽謂之疾√懊恚”也就是說陰與陽相輔相成蜘犁,不可偏頗,偏頗則廢止邮。從自然現(xiàn)象看这橙,春夏秋冬、陰晴圓缺导披、天道輪回屈扎,屬于自然現(xiàn)象,不可抗拒撩匕。作為人鹰晨,個體也好,群體也好滑沧,善待大自然并村,順其自然而用之,天人和諧滓技,可造無窮無盡之福哩牍;否則,逆自然規(guī)律而動令漂,山也發(fā)怒膝昆、水也咆哮,人們就得領(lǐng)教大自然的厲害叠必。

一個人來說荚孵,“人事有代謝,往來成古今”纬朝,特別是生在競爭的年代收叶,你追我趕,有起有落共苛,是不可逆轉(zhuǎn)的潮流判没。一個人的心理不平衡,就會干蠢事隅茎、壞事澄峰,甚至?xí)恢挥幸云匠P恼{(diào)整好心態(tài)辟犀,保持身心平衡俏竞,才能從容看世界,與社會、與他人和睦相處魂毁、精神振奮玻佩、健康長壽。

造物主對每個人應(yīng)該說是公平的漱牵,不會把苦難降臨一個人夺蛇,也不會把幸福送給一個人。凡事有得就有失酣胀,有樂就有悲,有進(jìn)就有退娶聘。其實(shí)闻镶,我們整天津津樂道的一些平衡與不平衡的社會現(xiàn)象就在我們身邊,活現(xiàn)在我們眼前丸升,人人羨慕明星的風(fēng)采铆农,但掌聲后正擦著辛酸淚;人人都說首長有地位狡耻,但權(quán)威后面做出了多少犧牲墩剖。腰纏萬貫的大老板有了新歡,包了一“奶”又一“奶”夷狰,卻愁云滿布岭皂,整天感到不幸福;平民百姓的許多家庭卻充滿著歡樂沼头,丈夫和妻子相敬如賓爷绘、氣色紅潤、滿臉燦爛进倍,成天花天酒地的人土至,卻沒有好胃口,愁著下箸猾昆;一日三餐粗茶淡飯的人卻睡得好陶因、吃得香、不用去看醫(yī)生垂蜗。條件優(yōu)越楷扬、請了家教的學(xué)子不一定能考上大學(xué);含辛茹苦的老母親拉扯的兒女卻個個中了狀元么抗。又聽說毅否,福利、體育蝇刀,幸運(yùn)彩票的頭獎常常降臨到貧寒之家螟加;皇帝“三宮六院”、美女如云卻是性無能。

列舉的如此事例似乎風(fēng)馬牛不相及捆探,但細(xì)細(xì)想來然爆,也不無道理。有的人有很大的名望黍图,也有很多的財富曾雕,但卻沒有生活的樂趣;有的人家庭不富裕助被,仕途不得志剖张,但卻處處感到家庭的溫暖、人間的歡樂揩环∩ε可以說,追求財富的常常失望丰滑,追求權(quán)力的常常落空顾犹,然而追求淡薄生活和工作樂趣的,正如追求知識那樣褒墨,無窮無盡炫刷,其樂無窮一一可見,世間的萬事萬物郁妈,都有反有正有利有弊浑玛。人生也一樣,既有美好的時候圃庭,也有不美好的時候锄奢;既有幸福、歡樂剧腻、成功拘央、康泰;又有痛苦书在、憂慮灰伟、失敗、疾患儒旬;“大有大的難處栏账,小有小的好處”、“家家有本難念的經(jīng)”栈源。

事實(shí)證明挡爵,世界上絕對沒有十全十美的事,也沒有完美無缺的人甚垦。一個充滿了不幸和挫折的人生未必就是不幸的茶鹃,相反涣雕,一帆風(fēng)順、事事成功的人生倒反而是痛苦無聊的闭翩。吃過苦挣郭、受過磨練的人生才是美麗的人生。

同樣是人疗韵,由于心理不平衡兑障,對人生態(tài)度卻大相徑庭。有的怨天尤人蕉汪、自暴自棄流译、混一天算一天,看不到人間的樂趣肤无,心境始終被牢騷先蒋、憤怒、禿喪宛渐、嫉妒等種種不良情緒垃圾所充斥,不能自拔和解脫眯搭。有的則認(rèn)為窥翩,困難和痛苦會伴隨人的一生一世,人有一樂趣就有一困境鳞仙,順境和逆境交錯復(fù)雜寇蚊,需泰然處之,順應(yīng)自然規(guī)律棍好。

為什么一個怨天尤人仗岸、一個豁達(dá)超脫,究其原因借笙,那就是后者比前者看到了平衡心理的重要性扒怖,學(xué)會了平衡身心的法則。值得注意的是业稼,在人群中最常見盗痒、最討厭、最渙散斗志低散、最破壞心境的就是沒完沒了的發(fā)牢騷俯邓。可以說熔号,丟不下牢騷稽鞭,消除不了內(nèi)心的精神垃圾,就無法平衡心態(tài)引镊,人生就無法走向成熟朦蕴。

感悟人生篮条,時間利碌來來往往、紅塵滾滾梦重、榮辱炎涼兑燥,許多人從中總結(jié)出:平安是福、平淡是福琴拧、吃虧是福降瞳,等等。九九歸一蚓胸,平衡是福挣饥,萬變不離其宗。天下唯緣沛膳,平衡為貴扔枫,不卑不亢,順其自然锹安。讓我們在這種宇宙法則面前短荐,不要盲目攀比別人,不要過分苛求自己叹哭,不要對他人的期望值過高忍宋,保持淡薄平衡的心態(tài),活得好风罩,活得美糠排,活出質(zhì)量來。

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