為什么你的需求總是被忽視

你有沒有這樣的困惑汞斧,處處佯裝正能量夜郁,處處為他人著想,甚至犧牲自己以滿足他人的需求粘勒,而自己的喜好竞端,從來不被別人尊重。而那些善于求助示弱的庙睡,善于拒絕的事富,堅(jiān)決捍衛(wèi)自己底線的人,卻總是贏得別人的尊重和友善乘陪。是別人冷漠统台,不分善惡么?還是我們自己一步步告訴對(duì)方啡邑,我的需要是可以被忽視的贱勃。

圖片來自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)立即刪除

一. 佯裝成功人士的商人

上周,我讀到了一個(gè)小有成就的企業(yè)家寫的一篇文章贵扰,其中有一段仇穗,我印象很深。說的是戚绕,他非常反感在朋友圈上抱怨工作辛苦的人纹坐,而他自己則是一個(gè)報(bào)喜不報(bào)憂的正能量天使。他的朋友圈舞丛,只有高檔的賓館和不同城市穿梭的身影耘子。可是球切,他很苦惱谷誓,因?yàn)樗呐笥呀?jīng)常忽視他常年出差在外,陪酒陪笑的的辛苦欧聘,更多的是在他看似精彩的朋友圈下點(diǎn)贊片林,或者醋味濃郁的評(píng)論,沒有人真正關(guān)心他累不累怀骤。

我特別理解作者的心情费封,因?yàn)槲乙苍?jīng)是這樣的一個(gè)人,還委屈地認(rèn)為別人不懂自己蒋伦。但是現(xiàn)在弓摘,我很想對(duì)作者說一句,“明明是你痕届,叫別人忽視你的辛苦的韧献。”研叫。想想看锤窑,誰會(huì)在觥籌交錯(cuò)的圖片下面,回復(fù)一句"某總嚷炉,你真辛苦渊啰!在這么高檔的酒店里,吃米其林大餐申屹。"绘证?朋友點(diǎn)贊,或者回復(fù)羨慕哗讥,也是迎合你的秀幸福叭履恰!而你卻得了便宜賣了乖杆煞,說沒人關(guān)心自己魏宽。真叫人哭笑不得腐泻。

那么問題出在哪里呢?這就要從弗洛伊德的"本我"、“超我”說起。"本我"是隱藏在內(nèi)心的真實(shí)的自我浸策,"超我"是自己想要成為的那個(gè)我和屎。作者不喜歡抱怨的人,而他的”本我“卻和那些愛抱怨渴望被關(guān)懷的人沒什么兩樣唤反。所以凳寺,他的言行舉止非常的矛盾,一方面彤侍,佯裝成自己喜歡的成功人士樣子肠缨,另一方面,被壓抑的自我盏阶,委屈哀怨晒奕。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

你用一個(gè)帶了面具的自己與外界交流,就不要指望外界既贊美你強(qiáng)大的演技名斟,又看透你羸弱的內(nèi)心脑慧。


二.乖乖女大學(xué)生葉子

大一新生葉子,在寢室里是個(gè)默默無聞的姑娘砰盐。她和其他姑娘一樣闷袒,是被父母寵愛的獨(dú)生女,難免有些以自我為中心岩梳。為了獲得室友的擁簇囊骤,葉子總是默默的打掃寢室,默默的充電費(fèi)水費(fèi)冀值。開始也物,室友會(huì)上來幫忙,葉子總是下意識(shí)的違心的說,"不用不用"列疗,說完自己也后悔滑蚯,可是每次都忍不住討好別人。日復(fù)一日作彤,室友們習(xí)慣把葉子當(dāng)成保潔阿姨膘魄,連最初的“葉子真好”,都懶得說了竭讳。

葉子是個(gè)早睡早起的人创葡,而室友都是夜貓子。一次绢慢,葉子翻來覆去睡不著灿渴,就和大家道了聲“晚安洛波!”,試圖暗示室友骚露,小聲點(diǎn)蹬挤,關(guān)上燈〖遥可是焰扳,室友們回了句晚安,就繼續(xù)他們的“夜生活”误续,沒有人意識(shí)到葉子的意思吨悍。葉子好多次想脫口而出,“我要睡覺了蹋嵌,你們能小聲點(diǎn)育瓜,關(guān)上燈么?”卻總是咽了下去栽烂,心想這是要相處4年的室友躏仇,能忍就忍吧∠侔欤可是她的積怨越來越深焰手。

有一次,一個(gè)室友給男友打電話菇晃,毫無避諱册倒,聲音很大。從11點(diǎn)到12點(diǎn)多磺送,葉子翻了下身驻子,室友說“葉子,沒有打擾到你吧估灿?”崇呵,葉子特別想罵人,心想這不是明知故問么馅袁,但是她沒有回復(fù)域慷,假裝睡著了。室友見葉子睡著了汗销,就繼續(xù)打電話犹褒,又過去了一個(gè)小時(shí),毫無說再見之意弛针。這讓假裝睡覺的葉子忍無可忍叠骑,抱著被子,奪門而出削茁,身后宙枷,是她憤然關(guān)門的巨大聲響掉房。她滿眼的淚水,跑去樓下宿管阿姨處慰丛,說想借宿一宿卓囚,并且申請了換寢室。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

她忍了那么多诅病,就是為了不與室友鬧僵哪亿,而這個(gè)舉動(dòng),卻讓她們的友誼睬隶,沒有挽回的余地了锣夹。葉子覺得很委屈页徐,而室友也因?yàn)槿~子口頭上總是沒事沒事苏潜,背地里告狀的做法而不滿。

界限能力差的人會(huì)犯病態(tài)的恐懼癥变勇,他們不會(huì)與侵犯者對(duì)抗恤左,而是與第三者訴苦。而那個(gè)侵犯了你的人搀绣,發(fā)現(xiàn)事實(shí)的真相后飞袋,會(huì)感覺自己是個(gè)冷血的大笨蛋。同時(shí)TA也很受傷链患,一方面巧鸭,TA自責(zé),另一方面對(duì)第三者的卷入而氣憤麻捻。

三. 閨蜜的男友從來不送她禮物

我的閨蜜是個(gè)很善解人意的姑娘纲仍,但她不只一次的和我抱怨,她的男友從來不送他禮物贸毕。我問她有沒有拒絕過男友的禮物郑叠,她說,好幾次在男友送貴重禮物的時(shí)候說貴明棍,讓男友不要亂花錢乡革,而內(nèi)心卻非常開心。

來自電影《分手合約》

這情景有沒有特別熟悉摊腋,我曾經(jīng)可是個(gè)慣犯呢沸版。我以當(dāng)事人的角度說句真心話,我說這話的時(shí)候兴蒸,潛意識(shí)是想讓男友覺得我是個(gè)懂事的视粮,幫他省錢的好姑娘。作家海棠說类咧,好姑娘只得到一個(gè)好字馒铃,可是蟹腾,我得了“好”字,還想要全世界区宇。這可比實(shí)實(shí)在在要禮物的姑娘要貪婪的多娃殖。

那么閨蜜和我的行為錯(cuò)在哪里呢?心理學(xué)上有一種討好型人格议谷,我和閨蜜都是輕微患者炉爆。討好型人格的人,常常用犧牲自己的方式去滿足別人的期待卧晓,壓抑自己的需求芬首,然而,長期被壓抑的靈魂逼裆,和裝滿容器的水一樣郁稍,是會(huì)溢出的,表現(xiàn)在對(duì)男友發(fā)無名火胜宇。我們自己想一想耀怜,如果我們?yōu)閯e人精心準(zhǔn)備了禮物,對(duì)方歡欣雀躍桐愉,并對(duì)我們表示感激财破,我們會(huì)覺得對(duì)方物質(zhì)么?而同樣的情形从诲,如果對(duì)方責(zé)備我們亂花錢左痢,并在下一次不送禮物的時(shí)候,對(duì)我們大發(fā)雷霆系洛,我們會(huì)覺得對(duì)方懂事么俊性?不會(huì)吧。

以上三個(gè)情景碎罚,看似沒什么聯(lián)系磅废,本質(zhì)都是隱藏真實(shí)的自我,用圣母的形象示人荆烈≌悖可是圣母是不求回報(bào)的,而他們的渴望卻一點(diǎn)也不比其他人少憔购。他們想要得到圣母的好名聲宫峦,卻還期待像平常人一樣被人關(guān)心照顧,勢必不會(huì)被成全玫鸟。解藥是导绷,放棄做圣母,悅納自己是平常人屎飘,不以向人提出要求或者示弱為恥妥曲。既然包容別人的不完美是美德贾费,何以包容自己不是。至少檐盟,可以做到褂萧,絕不損人利己,也絕不舍己為人葵萎。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末导犹,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子羡忘,更是在濱河造成了極大的恐慌谎痢,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,348評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件卷雕,死亡現(xiàn)場離奇詭異节猿,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)爽蝴,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,122評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門沐批,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人蝎亚,你說我怎么就攤上這事∠裙荩” “怎么了发框?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,936評(píng)論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長煤墙。 經(jīng)常有香客問我梅惯,道長,這世上最難降的妖魔是什么仿野? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,427評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任铣减,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上脚作,老公的妹妹穿的比我還像新娘葫哗。我一直安慰自己,他們只是感情好球涛,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,467評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布劣针。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般亿扁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪捺典。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,785評(píng)論 1 290
  • 那天从祝,我揣著相機(jī)與錄音襟己,去河邊找鬼引谜。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛擎浴,可吹牛的內(nèi)容都是我干的煌张。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,931評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼退客,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼骏融!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起萌狂,我...
    開封第一講書人閱讀 37,696評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤档玻,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后茫藏,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體误趴,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,141評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,483評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年务傲,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了凉当。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,625評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡售葡,死狀恐怖看杭,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情挟伙,我是刑警寧澤楼雹,帶...
    沈念sama閱讀 34,291評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站尖阔,受9級(jí)特大地震影響贮缅,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜介却,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,892評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一谴供、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧齿坷,春花似錦桂肌、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至仰禀,卻和暖如春照雁,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工饺蚊, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留萍诱,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓污呼,卻偏偏與公主長得像裕坊,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子燕酷,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,492評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 有沒有那個(gè)感覺 想要融入 卻只是過客 我記得曾經(jīng)的美好與難過 也記得如今感覺忽遠(yuǎn)忽近的距離 可能我這樣的要求并不公...
    向著海的蒲公英閱讀 203評(píng)論 0 0
  • 今天因?yàn)槭占嗉?jí)錯(cuò)誤信息的事籍凝,消耗一整天時(shí)間精力。很值得反思自己苗缩。首先1.自己的心態(tài)情緒就不對(duì)饵蒂,一開始就是帶有不耐...
    小小浩888閱讀 417評(píng)論 0 0
  • http://mp.weixin.qq.com/s/-bWO-bUDnhpXaanSyK0Reg
    奢客閱讀 204評(píng)論 0 0
  • “您回來了!”前來開門的阿強(qiáng)腰部彎曲酱讶,向孔九恭敬地說道退盯。當(dāng)然他也看到了跟在孔九身后的白啟,不過并沒有太多關(guān)注泻肯。只是...
    思伯閱讀 169評(píng)論 0 0
  • 心安的感覺就是渊迁,舒服的音樂,有趣的閱讀和學(xué)習(xí)灶挟,和自己待在一起琉朽。
    Anne_GG閱讀 79評(píng)論 0 0