你有沒有這樣的困惑汞斧,處處佯裝正能量夜郁,處處為他人著想,甚至犧牲自己以滿足他人的需求粘勒,而自己的喜好竞端,從來不被別人尊重。而那些善于求助示弱的庙睡,善于拒絕的事富,堅(jiān)決捍衛(wèi)自己底線的人,卻總是贏得別人的尊重和友善乘陪。是別人冷漠统台,不分善惡么?還是我們自己一步步告訴對(duì)方啡邑,我的需要是可以被忽視的贱勃。
一. 佯裝成功人士的商人
上周,我讀到了一個(gè)小有成就的企業(yè)家寫的一篇文章贵扰,其中有一段仇穗,我印象很深。說的是戚绕,他非常反感在朋友圈上抱怨工作辛苦的人纹坐,而他自己則是一個(gè)報(bào)喜不報(bào)憂的正能量天使。他的朋友圈舞丛,只有高檔的賓館和不同城市穿梭的身影耘子。可是球切,他很苦惱谷誓,因?yàn)樗呐笥呀?jīng)常忽視他常年出差在外,陪酒陪笑的的辛苦欧聘,更多的是在他看似精彩的朋友圈下點(diǎn)贊片林,或者醋味濃郁的評(píng)論,沒有人真正關(guān)心他累不累怀骤。
我特別理解作者的心情费封,因?yàn)槲乙苍?jīng)是這樣的一個(gè)人,還委屈地認(rèn)為別人不懂自己蒋伦。但是現(xiàn)在弓摘,我很想對(duì)作者說一句,“明明是你痕届,叫別人忽視你的辛苦的韧献。”研叫。想想看锤窑,誰會(huì)在觥籌交錯(cuò)的圖片下面,回復(fù)一句"某總嚷炉,你真辛苦渊啰!在這么高檔的酒店里,吃米其林大餐申屹。"绘证?朋友點(diǎn)贊,或者回復(fù)羨慕哗讥,也是迎合你的秀幸福叭履恰!而你卻得了便宜賣了乖杆煞,說沒人關(guān)心自己魏宽。真叫人哭笑不得腐泻。
那么問題出在哪里呢?這就要從弗洛伊德的"本我"、“超我”說起。"本我"是隱藏在內(nèi)心的真實(shí)的自我浸策,"超我"是自己想要成為的那個(gè)我和屎。作者不喜歡抱怨的人,而他的”本我“卻和那些愛抱怨渴望被關(guān)懷的人沒什么兩樣唤反。所以凳寺,他的言行舉止非常的矛盾,一方面彤侍,佯裝成自己喜歡的成功人士樣子肠缨,另一方面,被壓抑的自我盏阶,委屈哀怨晒奕。
你用一個(gè)帶了面具的自己與外界交流,就不要指望外界既贊美你強(qiáng)大的演技名斟,又看透你羸弱的內(nèi)心脑慧。
二.乖乖女大學(xué)生葉子
大一新生葉子,在寢室里是個(gè)默默無聞的姑娘砰盐。她和其他姑娘一樣闷袒,是被父母寵愛的獨(dú)生女,難免有些以自我為中心岩梳。為了獲得室友的擁簇囊骤,葉子總是默默的打掃寢室,默默的充電費(fèi)水費(fèi)冀值。開始也物,室友會(huì)上來幫忙,葉子總是下意識(shí)的違心的說,"不用不用"列疗,說完自己也后悔滑蚯,可是每次都忍不住討好別人。日復(fù)一日作彤,室友們習(xí)慣把葉子當(dāng)成保潔阿姨膘魄,連最初的“葉子真好”,都懶得說了竭讳。
葉子是個(gè)早睡早起的人创葡,而室友都是夜貓子。一次绢慢,葉子翻來覆去睡不著灿渴,就和大家道了聲“晚安洛波!”,試圖暗示室友骚露,小聲點(diǎn)蹬挤,關(guān)上燈〖遥可是焰扳,室友們回了句晚安,就繼續(xù)他們的“夜生活”误续,沒有人意識(shí)到葉子的意思吨悍。葉子好多次想脫口而出,“我要睡覺了蹋嵌,你們能小聲點(diǎn)育瓜,關(guān)上燈么?”卻總是咽了下去栽烂,心想這是要相處4年的室友躏仇,能忍就忍吧∠侔欤可是她的積怨越來越深焰手。
有一次,一個(gè)室友給男友打電話菇晃,毫無避諱册倒,聲音很大。從11點(diǎn)到12點(diǎn)多磺送,葉子翻了下身驻子,室友說“葉子,沒有打擾到你吧估灿?”崇呵,葉子特別想罵人,心想這不是明知故問么馅袁,但是她沒有回復(fù)域慷,假裝睡著了。室友見葉子睡著了汗销,就繼續(xù)打電話犹褒,又過去了一個(gè)小時(shí),毫無說再見之意弛针。這讓假裝睡覺的葉子忍無可忍叠骑,抱著被子,奪門而出削茁,身后宙枷,是她憤然關(guān)門的巨大聲響掉房。她滿眼的淚水,跑去樓下宿管阿姨處慰丛,說想借宿一宿卓囚,并且申請了換寢室。
她忍了那么多诅病,就是為了不與室友鬧僵哪亿,而這個(gè)舉動(dòng),卻讓她們的友誼睬隶,沒有挽回的余地了锣夹。葉子覺得很委屈页徐,而室友也因?yàn)槿~子口頭上總是沒事沒事苏潜,背地里告狀的做法而不滿。
界限能力差的人會(huì)犯病態(tài)的恐懼癥变勇,他們不會(huì)與侵犯者對(duì)抗恤左,而是與第三者訴苦。而那個(gè)侵犯了你的人搀绣,發(fā)現(xiàn)事實(shí)的真相后飞袋,會(huì)感覺自己是個(gè)冷血的大笨蛋。同時(shí)TA也很受傷链患,一方面巧鸭,TA自責(zé),另一方面對(duì)第三者的卷入而氣憤麻捻。
三. 閨蜜的男友從來不送她禮物
我的閨蜜是個(gè)很善解人意的姑娘纲仍,但她不只一次的和我抱怨,她的男友從來不送他禮物贸毕。我問她有沒有拒絕過男友的禮物郑叠,她說,好幾次在男友送貴重禮物的時(shí)候說貴明棍,讓男友不要亂花錢乡革,而內(nèi)心卻非常開心。
這情景有沒有特別熟悉摊腋,我曾經(jīng)可是個(gè)慣犯呢沸版。我以當(dāng)事人的角度說句真心話,我說這話的時(shí)候兴蒸,潛意識(shí)是想讓男友覺得我是個(gè)懂事的视粮,幫他省錢的好姑娘。作家海棠說类咧,好姑娘只得到一個(gè)好字馒铃,可是蟹腾,我得了“好”字,還想要全世界区宇。這可比實(shí)實(shí)在在要禮物的姑娘要貪婪的多娃殖。
那么閨蜜和我的行為錯(cuò)在哪里呢?心理學(xué)上有一種討好型人格议谷,我和閨蜜都是輕微患者炉爆。討好型人格的人,常常用犧牲自己的方式去滿足別人的期待卧晓,壓抑自己的需求芬首,然而,長期被壓抑的靈魂逼裆,和裝滿容器的水一樣郁稍,是會(huì)溢出的,表現(xiàn)在對(duì)男友發(fā)無名火胜宇。我們自己想一想耀怜,如果我們?yōu)閯e人精心準(zhǔn)備了禮物,對(duì)方歡欣雀躍桐愉,并對(duì)我們表示感激财破,我們會(huì)覺得對(duì)方物質(zhì)么?而同樣的情形从诲,如果對(duì)方責(zé)備我們亂花錢左痢,并在下一次不送禮物的時(shí)候,對(duì)我們大發(fā)雷霆系洛,我們會(huì)覺得對(duì)方懂事么俊性?不會(huì)吧。
以上三個(gè)情景碎罚,看似沒什么聯(lián)系磅废,本質(zhì)都是隱藏真實(shí)的自我,用圣母的形象示人荆烈≌悖可是圣母是不求回報(bào)的,而他們的渴望卻一點(diǎn)也不比其他人少憔购。他們想要得到圣母的好名聲宫峦,卻還期待像平常人一樣被人關(guān)心照顧,勢必不會(huì)被成全玫鸟。解藥是导绷,放棄做圣母,悅納自己是平常人屎飘,不以向人提出要求或者示弱為恥妥曲。既然包容別人的不完美是美德贾费,何以包容自己不是。至少檐盟,可以做到褂萧,絕不損人利己,也絕不舍己為人葵萎。