無數(shù)次在情感雞湯文中看到：你要學(xué)會愛自己拣宏，別人才會愛你沈贝。
以至于這句話流行了很久，但凡讀過一些心理勋乾、情感學(xué)的人都會出來給你普及人生宋下，你過得不好，就是因為你不夠愛自己辑莫。
還有那句被引用最多的話：親愛的学歧，外面沒有別人，只有你自己各吨。
張德芬老師說這句話是上下文互有對照枝笨，但可惜引用者往往誤解其意，將所有的不是一股腦的扣在了受到傷害的人身上揭蜒。
你們是想告訴別人横浑，她過得不好，過得慘屉更，都是她的錯徙融，因為她不夠愛她自己？
那么瑰谜，愛自己就能解決問題了嗎欺冀？
曾經(jīng)有過一段時間，我也被這種言論給迷惑過萨脑。
但后來隐轩，我更認為，根本就不必提倡所謂的愛自己砚哗，“愛自己”就是一個偽命題龙助。
每個人所做的選擇本能都是利己的砰奕。這是物種生存的本能蛛芥。
那為什么我們還是總會做出錯的選擇？
比如為什么越是喜歡一個人越是想要遠離军援？越是快要接近幸福仅淑，接近成功，就覺得不可能胸哥？
其實就是害怕拒絕涯竟，害怕失敗，害怕受到傷害，為了避免這種被拒絕庐船、被傷害的體驗银酬，所以早早的就離開了。
這恰恰是另一種保護自己的表現(xiàn)筐钟。
相對于”愛自己“這個概念揩瞪，我更傾向于對自我和對他人的認知。
人都是在關(guān)系中看見自己篓冲，肯定 自己李破。
關(guān)系是一種坐標，我們在坐標中確定自己壹将。
我很反感有些情感大號所謂的“只要愛自己就可以了嗤攻，原生家庭不愛你，你大了可以愛自己诽俯，可以自己給予愛妇菱。”說得多置身事外惊畏，多看熱鬧不嫌腰疼似的恶耽。
如果愛自己就可以解決很多問題，那為何親情颜启、愛情總是千古傳頌而不衰偷俭？
比如《尋夢環(huán)游記》中的COCO，在電影中她已經(jīng)超過八十歲缰盏，是家族中的太奶奶涌萤，兒孫縈繞膝下。她比她的母親口猜、丈夫都活得長壽负溪，她堅強的養(yǎng)育了一大家人，但到了生命的最后時刻济炎，她心中念念不念的仍然是---爸爸到底愛不愛我川抡？他為什么不再回來？他真的象媽媽說的一樣拋下我們不管了嗎须尚？
她仍然在期待著爸爸的愛崖堤，期待著肯定。
最終是小孫子米格輕輕唱起《請記住我》耐床，喚起她的記憶密幔，至少她和爸爸有過值得回憶的過往，她確信她擁有過爸爸對她的愛撩轰。你看胯甩，在生存的壓力下昧廷，她和母親都強迫自己忘了爸爸，雖然撕去了爸爸的頭像偎箫，家里的靈壇上從來不供奉他木柬，但是COCO仍然保留了爸爸給自己寫的信，爸爸的照片淹办，保留了一輩子弄诲。
無論她多么恨過他，想要遺忘他娇唯，但仍然做不到齐遵。
很多問題的根源并不是因為不愛自己而引起的。
而是因為認知禁錮了自己塔插。
比如“扶弟魔”梗摇，女子十年間為弟弟還債100萬，老公要求離婚想许。她并不是不愛自己伶授。她是受不了面對母親時內(nèi)心的愧疚感和煎熬，同時還為自己有能力擺平家中大事流纹，贏得父母尊重讓她舒服的感受糜烹。她所做的選擇，都是為了她的內(nèi)心能夠好過一點漱凝。
因為可能從很小的時候疮蹦，只有當她付出和奉獻的時候，她才會得到父母的一點關(guān)愛和注意茸炒。
她不愛自己嗎愕乎？她是用一種很特殊的方式在愛自己。
人本來就愛自己壁公，“愛自己”一個偽命題感论，應(yīng)該是正確的認識自己，認清自己的價值和周圍人的關(guān)系紊册。
能拯救她的比肄，是家庭之外一段互相平等和尊重的關(guān)系。
比如我們都熟悉的童話《灰姑娘》囊陡，當我們長大后再重讀這個故事芳绩，你會發(fā)現(xiàn)很多隱藏的問題。
灰姑娘遭受了多年以來繼母和姐妹的虐待关斜，她沒有人可依賴示括，也沒有兒童保障機構(gòu)铺浇，她不得不學(xué)會了忍氣吞聲痢畜。
這樣一個多年來生活落魄、膽小慎微，也沒有什么機會受到貴族淑女教育的窮苦女孩丁稀，能在一夜之間變得光彩奪目吼拥，談吐、舉止優(yōu)雅迷人线衫，迷到了見多識廣的王子凿可，即使后來王子到她家見到了破衣爛裳的她，仍然沒有懷疑過她是否具備做為一個王妃的能力授账。
你說這是童話枯跑，不能相信。
可是如果你接受了一個非常簡單的想法白热，這一切都會變得合理起來敛助。
灰姑娘知道在繼母面前必須溫順。但當她偷偷溜出去玩的時候屋确，（就象大多數(shù)小孩在家里是關(guān)不住的一樣）纳击，她會發(fā)現(xiàn)有不少人都在夸她長得可愛，好看攻臀。而不象是繼母和姐妹說的那樣她長得丑陋無比焕数，沒人喜歡。
相反刨啸，她還贏得了不少朋友比如仙女教母那一類堡赔。朋友們平等的對待她，沒有人欺負她设联，她知道自己不應(yīng)該被象奴隸一樣對待加匈。
她在舞會上走路和說話的樣子都發(fā)生了變化，姐妹和繼母沒有認出她來仑荐，而王子見到破衣爛裳的她時雕拼，想到在舞會上大放異彩的灰姑娘，心想這些都是可以補救的粘招。
所以這是灰姑娘的故事啥寇，她知道自己的價值并不是象繼母她們說的那樣。
上周和我的一位女朋友聊天洒扎，她說她小的時侯辑甜，父母都很忙，雖然物質(zhì)生活比同齡人都優(yōu)越袍冷，但上了小學(xué)后磷醋，小時候心里有什么事情想告訴父母時，他們卻不在身邊胡诗。
我聽到這話時邓线，突然有一個想法淌友，我問她，你和你老公吵架時骇陈，你會不會經(jīng)常生悶氣震庭，冷暴力，但就是不告訴他你生氣的原因你雌？
她說：是啊器联，你怎么知道？我就是不想理他婿崭，無論他問多少次拨拓，我就是冷著臉不理他。而且會持續(xù)好幾天氓栈。
她頓了頓：你是說這和我小時候有關(guān)系千元？
小時候有傾訴的欲望時父母卻不在身邊無法回應(yīng)，使她沒有機會學(xué)會表達自己的感受颤绕。
所以在婚姻中幸海，一旦她生氣，明明想要說的時候奥务，卻報復(fù)似的就是不開口物独，讓丈夫摸不著頭腦。現(xiàn)實中她的父母對她非常好氯葬，她無法向父母表達出她的不滿和攻擊挡篓，而她的丈夫又恰好是她父母最滿意的類型，她就將這種情緒投射到丈夫身上帚称。
夫妻關(guān)系往往是內(nèi)心最復(fù)雜的投射官研。
但幸運的是，她的丈夫真的象父母一樣非常能夠包容她闯睹，她自己之前也不明白戏羽，為什么會有兩種面孔，在所有人面前她都非常大度楼吃、寬容始花，對而丈夫，卻很苛刻孩锡。
有時候反思也知道自己做的有點過份酷宵，但一旦事發(fā)時，卻又控制不住自己躬窜。
而現(xiàn)在她知道了根源所在浇垦，也知道丈夫并不是父母的替代品，沒有人能夠無條件一直的去寬容別人荣挨，明白了原因男韧，就能很好的去控制自己朴摊，同時，心里的那一塊釋然了煌抒。
知道自己之前是因為堵在那里，所以一再的重復(fù)厕倍，就是期望有人能夠傾聽寡壮。
所以，人人都愛自己讹弯。
但認識自己况既，識知這個世界的真相，需要花點心思和時間组民。
