幸福實(shí)修56

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修04班31退唠、08班02-陳莉梅-浙江永康#

201708013(56/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵(完成?箩艺,未完成?)

老大考試?

瑜伽?

擁抱孩子?

今日3朵玫瑰

對(duì)生命說是

帶兒子理發(fā)

擁抱孩子

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

在99天每一天肯定老公窜醉、自己、孩子擁抱一次

在99天每一天改變做事拖拉的態(tài)度艺谆,用積極的狀態(tài)面對(duì)每一天

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實(shí)修#:D56:主動(dòng)榨惰,是因?yàn)閻?/p>

【夢(mèng)境】夢(mèng)見跟從小看到就心里莫名煩躁的一位親戚結(jié)婚,婚姻平淡心靜如水什么情緒都沒有只是疑惑静汤,跟惠亭老師咨詢?yōu)槭裁磿?huì)這樣琅催,為什么我會(huì)選擇這樣的婚姻居凶,老師給了我方向,我不斷調(diào)節(jié)終于生活有了不一樣藤抡,同時(shí)互相有了感動(dòng)連接侠碧,解了心里多年的疙瘩,醒來心里那塊仿佛也松了不少缠黍,呼呼弄兜,惠亭老師能量威武,夢(mèng)里也給我力量

【覺察日記】

覺察:這幾天有覺察但心中總想著想偷懶不想寫覺察日記瓷式,潛意識(shí)給了我什么信號(hào)呢替饿?我得想想

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