某一天開始抛蚤,我習(xí)慣了觀察自己台谢。
于我而言,很多需要做決定的事起初我心中就已有答案岁经,但卻總習(xí)慣性的在內(nèi)心各種掙扎朋沮、各種考量之后,才肯走向那個最初的答案缀壤。
這個周末和閨蜜約好去南京樊拓,你很難想象,我到底經(jīng)歷怎樣的掙扎才最終作出那個“早已經(jīng)有答案的”決定塘慕。昨天筋夏,閨蜜發(fā)來微信說,去南京的日子定下了苍糠,其實(shí)很早之前叁丧,在她約我時啤誊,我就已經(jīng)決定要去岳瞭,但這一天來臨,我開始有各種顧慮:兼職怎么辦啊蚊锹,又要花錢了......反反復(fù)復(fù)看機(jī)票瞳筏,糾結(jié)該買哪個航班,到底是單程便宜還是往返便宜牡昆。為了多省一百塊姚炕,考量坐凌晨回青的飛機(jī)摊欠,覺得可以在機(jī)場待一晚,但考慮到時間成本最終放棄了這個打算柱宦,但思考過程很漫長些椒。終于,確定了航班時間掸刊,甚至已提交訂單免糕,但因顧慮工作遲遲未付款,直到訂單取消忧侧。我不停腦補(bǔ)各種可能性石窑,覺得自己不該請假,另一方面蚓炬,出行已然推不掉松逊,我左右為難,甚至想到最壞的結(jié)果——丟掉工作肯夏,但心有不甘经宏。幾經(jīng)曲折,最后還是買了機(jī)票熄捍,當(dāng)然重選票又經(jīng)過一番比對烛恤,很顯然沒太大意義,但如果不那樣余耽,我始終無法果斷做決定缚柏。
明明一開始就有答案,為何不能一步到位碟贾?在我身上發(fā)生的很多事币喧,都會經(jīng)歷此番過程。
顯而易見袱耽,這絕不是什么好習(xí)慣杀餐,反而生動反映我性格中的猶豫不決、不干脆朱巨。然而史翘,發(fā)現(xiàn)性格中的缺陷,僅僅是第一步——即發(fā)現(xiàn)問題冀续。更重要的是尋找原因琼讽,尋找解決辦法。
現(xiàn)將此刻所能想到的解決辦法記錄如下:
正如上文所說洪唐,很多時候一開始心中就已有答案钻蹬,那么,今后我應(yīng)該相信那個最初的答案凭需,即便有時候模棱兩可问欠,左右為難肝匆,那就權(quán)衡利弊,盡快作決定顺献。我很難作出決定很大程度是因?yàn)檫壿嫽靵y旗国,不會分析,問題出現(xiàn)(焦慮擔(dān)心的)情緒隨之而來注整,大腦被情緒掌控粗仓,而不是理性分析問題,將問題分解设捐,找出關(guān)鍵點(diǎn)借浊。因此,今后我應(yīng)該在這方面對自己進(jìn)行訓(xùn)練萝招。
既然已經(jīng)作出決定蚂斤,接下來就應(yīng)該列舉可能面臨的障礙,盡最大努力解決障礙槐沼,注意力應(yīng)集中在尋找解決辦法曙蒸,而不是再次糾結(jié)決定是否正確。因?yàn)楦诠常藭r很難判斷決定的對或錯纽窟,好與壞,很多時候只有執(zhí)行或者結(jié)束后才會有答案〖嫦牛現(xiàn)階段只是在假設(shè)可能出現(xiàn)的場景臂港,總結(jié)以往經(jīng)驗(yàn),就能發(fā)現(xiàn)該種假設(shè)絕大多數(shù)不會出現(xiàn)视搏,只是杞人憂天审孽、自尋煩惱而已。因此浑娜,大膽往前走佑力,為決定掃除障礙,即便最后發(fā)現(xiàn)決定錯了筋遭,那也接納最后的結(jié)果打颤。此時,更應(yīng)該做的是搞清楚哪里出錯漓滔,什么原因出錯编饺,進(jìn)行詳細(xì)的歸納總結(jié),而不是責(zé)備埋怨自己次和,“如果當(dāng)初怎樣怎樣就好了”這種話是絕對不可以說的反肋,學(xué)會原諒自己那伐。
以上踏施。
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