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·輸出：本周六篇加7篇復盤
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● 文章 《如何閱讀一本書預告》 第一次寫作第二次修改
● 文章 《喝卻害怕失眠娩梨，你對咖啡還有哪些誤解沿腰？》
·運動：每天靠墻站立20分鐘
30天養(yǎng)成一個微習慣，堅持了20天左右狈定，目前已經結束颂龙，沒有持續(xù)
但是時刻需要注意糾正駝背的毛病
副業(yè)
● 受端銀銷售芒果復盤的啟發(fā)，一條宣傳文案發(fā)到弗蘭克群里修改通過找朋友宣傳帶來咖啡近20銷量
? 六月份帶到國內的三個咖啡壺和30包咖啡已經全部銷售完畢
● 被弗蘭克老師在課程上拿來舉例纽什，給了一個一句話介紹措嵌，寫的非棒
? ? 蘇蘇媽 咖啡品鑒師 提供非洲東半球最好的咖啡
● 本月咖啡銷售 速溶咖啡預定8盒、包裝袋咖啡12包芦缰，均是預定企巢，其中送給弗蘭克老師兩包
·朋友圈發(fā)圈7天，4次有關內容让蕾，持續(xù)影響建立自己的個人品牌? ?
建立個人品牌必須要會發(fā)朋友圈和社群
朋友圈宣傳的不多浪规，沒有特別規(guī)劃，但是現在已經初步掌握朋友圈發(fā)文的規(guī)則和套路
知道什么改發(fā)什么不該發(fā)
·家人朋友小確幸：
● 今天去參觀了當地同事家探孝，喝了美味的咖啡笋婿，拍照、同事媽媽是一個很有氣質的人
● 受到好友推薦隨手記顿颅，還不知道能否通過
● 去英國大使館鄰居家參加了小朋友的生日聚會缸濒，他們準備了美味的食物，請了小丑表演元镀，打糖果環(huán)節(jié)绍填，咖啡儀式，三個小時的活動豐富多彩栖疑，感覺他們對待小孩子很用心讨永。
● 一篇文章加咖啡銷售公眾號漲粉9人
● 和老公吃了兩次心心念的火鍋
● 閨蜜好友在國內安排發(fā)貨，真的是省心很多
● 帶蘇蘇找了一個新玩伴遇革，小姐姐菲菲
● 發(fā)現蘇蘇的語言能力有了很大的提高卿闹，一歲七個月基本上都可以表達出來
● 別人送了蘇蘇三輛車，現在又買了一輛萝快，這下車子不用愁了
● 發(fā)現了一個蛋糕2000比爾锻霎，以后蘇蘇過生日可以給她當生日禮物
● 六一兒童節(jié)帶蘇蘇去了游樂場、晚上又去了電玩城
● 每次周末都會和老公有沖突揪漩，周日希望他可以全部積極帶娃旋恼，可是總是達不到我的要求，夫妻關系還需要經營奄容。目前已經平和適應好多冰更，坦然接受然后逐漸影響吧产徊。
● 周末帶蘇蘇、雞蛋弟弟和姐姐出去玩蜀细，吃了漢堡冰淇淋很開心
● 和蘇蘇一起去喝咖啡舟铜，她吃甜點喝了酸奶
● 發(fā)現了一個新的埃塞咖啡，顏值不錯奠衔，味道不錯
·下月計劃：
主要方向咖啡策劃一次銷售谆刨、寫拆書預告
● 育兒書籍閱讀寫書評? 游戲力
● 咖啡文案寫作，咖啡文案書籍閱讀
● 全職媽媽育兒會耽誤個人成長嗎归斤？
通過給自己貼標簽痊夭，讓我自己意識到我要努力的方向，育兒標簽做得并不好脏里，需要找到育兒書籍閱讀生兆，找到大咖模仿學習。育兒方面好好想下膝宁，我要怎么做。
一邊個人成長和一邊育兒兩不誤啊根吁。又想到一個好的討論寫作題目
全職媽媽育兒會耽誤個人成長嗎员淫？
● 如何利用咖啡減肥文章一篇
● 咖啡框架建立
● 好友推薦了一個游記投稿，可以寫一篇
● 魔魚課程學習击敌、弗蘭克老師課程學習
● 小確幸很多都是和孩子介返，對老公有點冷落，需要做一些增加夫妻感情的事情
