這是我在南亞旅行過程中的故事甘凭，現(xiàn)在是西藏篇稀拐，我想把真實(shí)的旅行展現(xiàn)給大家，為了閱讀順暢我把整個(gè)故事分成了幾篇來分發(fā)丹弱，每一篇都是一個(gè)故事和超多超多的美圖德撬，我還整理了很完整的攻略信息，如果對大家有所幫助那就再好不過了躲胳。
這一篇開始介紹西藏攻略啦～
第一次進(jìn)藏要注意什么蜓洪？
1.拉薩被稱為“日光之城”，紫外線強(qiáng)坯苹，注意防曬隆檀。?
2.由于高原氣壓較低，蓋子擰好不然容易崩開粹湃，別問我為什么恐仑。?
3.進(jìn)寺廟前提前換點(diǎn)零錢。
4.西藏很出片再芋，多準(zhǔn)備些電池和內(nèi)存卡菊霜。
5.不要給小孩錢坚冀。
6.景區(qū)的動(dòng)物慎拍济赎，你懂的。?
7.海拔超過4000米時(shí)，最好不要啟用電腦司训。?
8.大昭寺為中心繞一周构捡，稱為“轉(zhuǎn)經(jīng)”，記得順時(shí)針壳猜。
9.甜茶是用紅茶熬汁勾徽、牛奶或奶粉及白糖等調(diào)制而成，比酥油茶好喝统扳。
10.拉薩打車很貴喘帚。
11.感冒最好不要進(jìn)藏。
12.去老光明喝甜茶一定要備些零錢咒钟。
高反
1.初到高原地區(qū)吹由，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
2.高反很正常朱嘴，而且是隨機(jī)的倾鲫，不要怕。
3.注意保暖萍嬉，多喝水乌昔、少洗澡(到達(dá)第一晚最好別洗)。
4.保持好的心態(tài)壤追，并保證足夠的休息時(shí)間磕道。
5.緩解高反的藥品:景天紅花膠囊，至少提前7-10天服用行冰。?
6.有嚴(yán)重心肺病捅厂、高血壓者不適合進(jìn)入高原，具體問醫(yī)生资柔。
7.少用吸氧瓶焙贷，會(huì)有依賴性。?
8.酥油茶和本地食物對緩解高原反應(yīng)也有一定的作用贿堰。?
9.感冒一定要及時(shí)吃藥和看醫(yī)生辙芍，否則容易轉(zhuǎn)成肺氣腫。
風(fēng)俗?
1.不要亂摸藏族人的頭羹与，也不要拍打他們的肩膀故硅。?
2.藏族人不吃狗肉、猴肉纵搁、馬肉和驢肉吃衅，有些地區(qū)也不吃魚肉。
3.在接受哈達(dá)時(shí)腾誉，應(yīng)雙手接過徘层，如果對方直接戴在你的脖子上峻呕，請不要立即取下。?
4.按照藏傳佛教的儀軌趣效，應(yīng)按順時(shí)針方向繞寺行走瘦癌、轉(zhuǎn)經(jīng)、轉(zhuǎn)殿跷敬。?
5.不能坐在刻有經(jīng)文的石頭上讯私，也不能從掛有經(jīng)幡的地方跨過。?
6.參觀寺廟時(shí)不可用手指佛像西傀，不可穿吊帶斤寇、短褲、短裙拥褂。?
7.進(jìn)入佛堂要摘帽抡驼、摘墨鏡。?
西藏寶藏??攻略|建議收藏
最佳旅行時(shí)間：旺季為5-10月肿仑，7-9月氣候最好致盟，4-5月可以去林芝賞桃花。
穿衣指南：晝夜溫差比較大尤慰，注意適度增減衣物馏锡，必備墨鏡和防曬。
消費(fèi)指數(shù)：藏面5元一份伟端，甜茶5元一壺4杯左右杯道，一頓正餐大概是20-30左右，青旅價(jià)格在25-50元左右一晚责蝠，但景點(diǎn)門票偏貴党巾，交通費(fèi)是大頭，淡旺季價(jià)格會(huì)有所浮動(dòng)霜医。
時(shí)差：經(jīng)度問題齿拂，天亮晚也天黑晚，時(shí)差大概一個(gè)半小時(shí)肴敛。?
門票：西藏冬季很多景點(diǎn)門票便宜一半左右署海，帶好證件。
快遞：快遞首重15元医男，續(xù)重也15元砸狞，沒有想象中的貴。
特色食物：青稞酒镀梭、酥油茶刀森、藏面、甜茶报账、酸奶研底、糌粑埠偿、涼粉、牦牛肉飘哨。
住宿推薦：八廓街、北京東路琐凭。
必備證件
1.身份證：在西藏一定要隨時(shí)攜帶身份證芽隆，以備隨時(shí)查驗(yàn)，例如大昭寺统屈。?
2.學(xué)生證：部分景點(diǎn)可享受半價(jià)胚吁。?
3.護(hù)照：有護(hù)照最好，去邊境地區(qū)還可免去辦理邊境通行證愁憔，還可以辦簽證去尼泊爾腕扶。
需要邊防證的地區(qū)
日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣吨掌、聶拉木縣半抱、定日縣、康馬縣膜宋、亞東縣窿侈、崗巴縣、定結(jié)縣秋茫、吉隆縣
山南地區(qū)：錯(cuò)那縣史简、隆子縣、洛扎縣肛著、浪卡子縣?
林芝地區(qū)：米林縣圆兵、朗縣、察隅縣枢贿、墨脫縣?
阿里地區(qū)：普蘭縣殉农、扎達(dá)縣、日土縣局荚、噶爾縣?
（下一篇是景點(diǎn)攻略呀统抬，朋友們記得關(guān)注，我想把真實(shí)的西藏一面展現(xiàn)給大家面前危队，敬請期待聪建。）
（圖/文：原創(chuàng)）
