濕氣是什么鬼腰埂?教你一招除濕

濕氣是什么?

古人云:“千寒易去蜈膨,一濕難除”屿笼。

通常來說濕氣有內(nèi)濕和外濕之分:內(nèi)濕,是脾腎陽虛翁巍,運(yùn)化水液功能障礙引起體內(nèi)水濕停滯之癥刁卜,癥見食欲不振、腹脹曙咽、腹瀉、尿少挑辆、面黃例朱、浮腫、舌淡苔潤鱼蝉、脈濡緩等洒嗤;外濕是指外感濕邪,因氣候潮濕魁亦,或感受霧露之邪渔隶,致令頭重、胸悶、腰酸间唉、肢倦绞灼、關(guān)節(jié)疼痛等。

濕與寒在一起叫濕寒呈野,與熱在一起叫濕熱低矮,與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕,與暑在一起就是暑濕被冒。濕邪不去军掂,吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢昨悼。生活中很多人患上了脂肪肝蝗锥、哮喘、高血壓率触、心腦血管等疾病终议,甚至惡性腫瘤,其實(shí)這些病都跟濕邪闲延、痰濕有關(guān)痊剖。

此外,濕氣重對我們?nèi)粘I畹挠绊懸彩呛艽蟮睦萘幔热纾簨D科炎癥陆馁、水腫肥胖、長痘長疹合愈、頭臉油膩叮贩、肌肉酸痛、畏寒怕冷佛析、倦怠乏力益老、胸悶腹脹、食欲不振等等寸莫。

濕氣重的表現(xiàn)捺萌?

熬夜、飲食油膩膘茎、貪涼桃纯、喝大酒、運(yùn)動(dòng)少披坏、吹空調(diào)态坦、環(huán)境不通風(fēng)、月子里受風(fēng)棒拂、地處濕氣重的地區(qū)等都會(huì)導(dǎo)致濕氣過重伞梯。具體表現(xiàn)為:

1.頭臉油膩,長痘痘,起濕疹

2.渾身無力谜诫,常感到疲倦漾峡,精力不集中

3.臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了

4.便秘猜绣,大便稀黏腥臭灰殴,粘稠、不易沖掉

5.失眠多夢掰邢,睡眠質(zhì)量差

6.眼袋下垂牺陶,水腫肥胖,減肥后反彈

7.小肚子大辣之,常有脹氣掰伸、身體浮腫

8.機(jī)能衰退,對房事不感興趣質(zhì)量不高

9.陰部潮濕怀估,瘙癢異味狮鸭、菌類腐敗

10.睡覺打呼嚕,痰多多搀、咳嗽

11.耳內(nèi)濕歧蕉,耳禪濕、毛發(fā)粗糙易脫落

濕氣重怎么辦康铭?

食療是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣惯退,通過飲食達(dá)到調(diào)理身體,強(qiáng)壯體魄的目的从藤。以前的人通過食療養(yǎng)生催跪,現(xiàn)今的人還可以通過食療減肥、護(hù)膚夷野、護(hù)發(fā)懊蒸,“藥食同源”是中華醫(yī)學(xué)之中對人類最有價(jià)值的貢獻(xiàn)之一。五谷雜糧悯搔,有益于人類而無害于身體骑丸,這是中華醫(yī)學(xué)選擇食品最主要的標(biāo)準(zhǔn)。

【紅薏米】

是祛濕健脾的佳品妒貌,富含多種氨基酸通危,可調(diào)整免疫抗過敏郑诺。含有薏仁脂,具有消除水腫随闪、清熱排膿鳄哭、幫助消化吸收的作用。同時(shí)紅薏米已被證實(shí)能促進(jìn)新陳代謝腮考,可預(yù)防青春痘與皮膚粗糙老化晋修,并能減少和淡化色斑晨继。

【芡實(shí)】

又叫雞頭米增炭,含豐富的蛋白質(zhì)忍燥、鈣等礦物質(zhì)微量元素,同時(shí)富含核黃素和抗壞血酸等隙姿,具有補(bǔ)中益氣梅垄、益腎固精、補(bǔ)脾止瀉输玷、除濕止帶队丝、開胃止渴之功效。

【茯苓】

茯苓既能健脾欲鹏,又能利水滲濕机久,且藥性平和,利水不傷正氣赔嚎,為利水滲濕要藥膘盖。凡小便不利、水濕停滯的癥候尤误,不論偏于寒濕侠畔,或偏于濕熱,或?qū)儆谄⑻摑窬鬯鹞睿膳浜蠎?yīng)用软棺。茯苓還能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安沉馆、心悸码党、失眠等癥。

【梔子】

含豐富的番紅花色素苷基等斥黑,具有護(hù)肝利膽揖盘、降壓鎮(zhèn)靜、消腫止血锌奴、瀉火除煩兽狭、清熱利濕、涼血解毒的功效鹿蜀。

紅薏米芡實(shí)茶由7味天然食材制成箕慧,配方按中醫(yī)方劑的“君臣佐使”嚴(yán)密調(diào)配,既祛濕又健脾茴恰。

(芡實(shí))-補(bǔ)脾祛濕颠焦、益腎固精、強(qiáng)身健體往枣、除濕止帶

(紅薏米)-健脾燥濕伐庭、祛濕消腫粉渠、清熱排膿、美容養(yǎng)顏

(懷菊花圾另,枸杞霸株,茯苓)-清熱、解毒集乔、祛風(fēng)去件、清肝、明目

(梔子扰路,甘草)-瀉火除煩尤溜、清利濕熱、保肝利膽幼衰、涼血止血

圖片發(fā)自簡書App

精選7味天然食材做原材料

經(jīng)過科學(xué)精準(zhǔn)的萬次配比

既能去除濕毒靴跛、美容養(yǎng)顏

又不損傷真陰、擾亂陰陽平衡

對人體具有極好的調(diào)養(yǎng)作用

紅薏米芡實(shí)茶 ? ?唯心【164873077】

有效改善由于人體內(nèi)的濕毒堆積

造成的痘痘渡嚣、便秘梢睛、肥胖等癥狀

在超過70%的人都被濕氣困擾的今天

是一款真正的純天然祛濕保健養(yǎng)生茶

以上數(shù)個(gè)人意見

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市识椰,隨后出現(xiàn)的幾起案子绝葡,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖腹鹉,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,914評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件藏畅,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡功咒,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)愉阎,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,935評論 2 383
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來力奋,“玉大人榜旦,你說我怎么就攤上這事【耙螅” “怎么了溅呢?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,531評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長猿挚。 經(jīng)常有香客問我咐旧,道長,這世上最難降的妖魔是什么绩蜻? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,309評論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任铣墨,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上办绝,老公的妹妹穿的比我還像新娘伊约。我一直安慰自己词顾,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,381評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布碱妆。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般昔驱。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪疹尾。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,730評論 1 289
  • 那天骤肛,我揣著相機(jī)與錄音纳本,去河邊找鬼。 笑死腋颠,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛繁成,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播淑玫,決...
    沈念sama閱讀 38,882評論 3 404
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼巾腕,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了絮蒿?” 一聲冷哼從身側(cè)響起尊搬,我...
    開封第一講書人閱讀 37,643評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎土涝,沒想到半個(gè)月后佛寿,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,095評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡但壮,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,448評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年冀泻,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蜡饵。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,566評論 1 339
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡弹渔,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出验残,到底是詐尸還是另有隱情捞附,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,253評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布您没,位于F島的核電站鸟召,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏氨鹏。R本人自食惡果不足惜欧募,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,829評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望仆抵。 院中可真熱鬧跟继,春花似錦种冬、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,715評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至金吗,卻和暖如春十兢,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背摇庙。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,945評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工旱物, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人卫袒。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,248評論 2 360
  • 正文 我出身青樓宵呛,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親夕凝。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子宝穗,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,440評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容