作者：雅雯
世上有一種女人嫁給誰都幸福趾娃，跟誰在一起她都能找到快樂换况，因為她愛自己，她擁有強大的內(nèi)心终议，她也懂得去愛別人虫埂，懂得創(chuàng)造自己的幸福祥山，懂得幸福是自己給出來和創(chuàng)造出來的，而不是向他人伸手索取而來的掉伏。
著名的英國才子王爾德曾經(jīng)說過“愛自己是一場終生戀情的開始缝呕。”國際芳香療法治療師金韻蓉老師寫過一本書叫做《先斟滿自己的杯子》斧散，她在書中說：“不要再等待別人來斟滿自己的杯子供常，也不要一味地?zé)o私奉獻。如果我們能先將自己面前的杯子斟滿鸡捐，心滿意足地快樂了栈暇，自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給與箍镜≡雌恚”
為什么要愛自己？因為你很重要色迂，你就是你能擁有的全部香缺。你存在，才會感到整個世界存在歇僧。你看得到陽光赫悄，才會感到整個世界看得到陽光。你失去平衡，才會感覺整個世界失去平衡埂淮。你消失姑隅，世界也隨之消失了。你就是自己的一切倔撞，所以你很重要讲仰。女人要和自己談一場終身的戀愛。只有愛自己痪蝇，你才能使得自己獲得快樂鄙陡；也只有愛自己，你才能讓你身邊的人快樂躏啰。做一個對得起自己的人就是做一個愛自己的人趁矾。愛自己的女人，別人才會愛给僵。
愛自己毫捣，不是自私，不是自負(fù)帝际，而是遵照自己的內(nèi)心而活蔓同。愛自己也不是為所欲為，盲目自大蹲诀，不守規(guī)則斑粱，相反的是去尊重他人，包容他人脯爪，因為尊重则北、包容他人也是在尊重、包容自己痕慢，你會因為愛自己咒锻，而更注重自己與別人建立起來的良好關(guān)系。
愛自己守屉，首先要愛惜自己的身體，重視蒿辙、珍惜拇泛、照顧好自己的身體。你要積極鍛煉自己的身體思灌，你要注意休息俺叭，不要因為工作而過度勞累，也不要因為熬夜傷身泰偿。更不要因為失去某個男人的愛而傷害自己的身體熄守。要避免讓自己受到外界的傷害，遠(yuǎn)離那些會傷害自己的人和事。
愛自己裕照，要學(xué)會獨立攒发，學(xué)會承擔(dān)，學(xué)會對自己負(fù)責(zé)晋南。你要有一定的經(jīng)濟收入和工作能力惠猿，能夠養(yǎng)得活自己。你要走出柔弱负间，告別自卑偶妖，擺脫依賴，自立自強自信政溃。除了經(jīng)濟獨立趾访，你還要有自己獨立的思想，能夠獨自對人對事做出判斷董虱，能夠自己做很多決定扼鞋，不要一遇到事情就四處問別人的主意，也不要人云亦云空扎，更不要被其他無關(guān)緊要人的想法左右藏鹊。
你可以多讀書，多去經(jīng)歷和嘗試转锈，努力讓自己的心智成熟盘寡、思想獨立。面對生活中的苦難和不幸撮慨，你首先要自己學(xué)會承擔(dān)竿痰，因為靠誰都不如靠自己，自己是自己最好的靠山砌溺。任何時候都不會背棄你的只有你自己影涉。在人生路上，面對苦難规伐，如果有人能夠幫你分擔(dān)固然是好蟹倾，你對他要心懷感激，即使沒有也不要氣餒猖闪，要鼓勵自己鲜棠，積極努力地將自己帶出困境。
學(xué)會對自己負(fù)責(zé)培慌，自己去做決定豁陆，自己選擇朋友和人生伴侶，自己選擇要走的人生道路吵护，無論有怎樣的結(jié)果盒音，你都要對自己負(fù)責(zé)表鳍，不要怨天尤人。其實每個人都必須對自己負(fù)責(zé)祥诽，也只需要對自己負(fù)責(zé)譬圣，因為你才是自己生活的主人翁和創(chuàng)造者。
愛自己原押，你要穩(wěn)定自己的情緒胁镐，多一點陽光燦爛，少一點凄風(fēng)苦雨诸衔。保持樂觀盯漂、積極的心態(tài)，遇到困難不要害怕和逃避笨农，保持穩(wěn)定向上的情緒就缆，相信“總有一天會好起來”，要管理自己的傷痛谒亦，給自己設(shè)定一個難過的期限竭宰，過期就要好起來。還通過積極參加社交活動份招，學(xué)習(xí)新的技能切揭，帶自己去旅行等方法使自己陽光燦爛起來。你還可以多看好電影锁摔，多聽好的音樂廓旬，熏陶自己，使自己的氣質(zhì)美好起來谐腰。最好你還能培養(yǎng)一點幽默感孕豹，為自己和他人的生活增添一些歡笑。
愛自己十气，你要懂得過有節(jié)制的生活励背。過度地沉迷于一件事，孤注一擲的去愛一個人都是危險的砸西。如果一個人不愛你叶眉，選擇轉(zhuǎn)身離去，即使你還深愛著對方芹枷，也要克制自己的情感衅疙，尊重他人的意愿，不要糾纏不清杖狼，不要撒潑胡鬧。在情感上有節(jié)制妖爷，既是愛自己也是愛他人的表現(xiàn)蝶涩。不要放縱自己理朋，因為這對自己沒有好處，只會讓心靈更加空虛绿聘。
愛自己嗽上，最重要的是你要學(xué)會尊重自己的內(nèi)心。按照自己的心意而活熄攘，傾聽自己的心聲兽愤，不要因為他人的目光，挑剔自己挪圾，為難自己浅萧，委屈自己。取悅自己放在取悅他人之前哲思，不要為了取悅他人而去做會使自己痛苦的事情洼畅。學(xué)會拒絕他人是真心實意愛著自己的表現(xiàn)，你要全然遵從自己的內(nèi)心而活棚赔，因為別人的眼睛只看得到你的外表帝簇，而只有你才能看到自己的內(nèi)心。
學(xué)會愛自己靠益，不是讓我們過度寵愛自己丧肴，不是自我姑息自我放縱，而是要我們學(xué)會自省胧后、自律芋浮，通過不斷學(xué)習(xí)，修行和矯正自己的行為和心智绩卤，成長為自己心中喜歡的樣子途样，像一株亭亭而立的美好蓮花，不憂亦不懼濒憋。所謂“杯滿自溢”何暇，只有愛自己的人才有能力去愛別人。世上有一種女人嫁給誰都幸福凛驮，因為她愛自己裆站，她擁有強大的內(nèi)心，她也懂得去愛別人黔夭，懂得創(chuàng)造自己的幸福宏胯，懂得幸福是自己給出來和創(chuàng)造出來的，而不是向他人伸手索取而來的本姥。這個世界上沒有任何人會比你更愛你自己了肩袍，因此女人千萬不能等待別人來創(chuàng)造自己的幸福。學(xué)習(xí)愛自己吧婚惫！
