“內(nèi)在小孩”是我們把自己的人格通過意向外化成一個客體的樣子蚁廓，以此來與自己建立良好的關(guān)系丢早，化解內(nèi)心沖突板鬓。
這個小孩濃縮了自己童年經(jīng)歷造成的各種模式皆的，包括創(chuàng)傷覆履。當(dāng)我們能把這些模式與傷痕化身到這個孩子身上時，能夠產(chǎn)生的自愛與自愈效果是非撤驯。可觀的内狗。
想象一下：走過故鄉(xiāng)熟悉的街巷，一個轉(zhuǎn)角處义锥，天真無邪的童年的自己柳沙，一蹦一跳地出現(xiàn)在面前，用好奇而友好的眼神盯住你看拌倍，你會不會溫柔地蹲下身子赂鲤，撫摸孩子的頭噪径，告訴ta一些話？你會告訴ta什么呢数初？
后海邊的酒吧歌手唱起了陳奕迅的《好久不見》找爱，發(fā)現(xiàn)歌詞不僅適用于分開的情侶，同樣適合自己內(nèi)在的小孩：
我來到你的城市
走過你來時的路
想像著沒我的日子
你是怎樣的孤獨(dú)
拿著你給的照片
熟悉的那一條街
只是沒了你的畫面
我們回不到那天
你會不會忽然的出現(xiàn)
在街角的咖啡店
我會帶著笑臉揮手寒喧
和你坐著聊聊天
我多么想和你見一面
看看你最近改變
不再去說從前只是寒喧
對你說一句只是說一句
好久不見
各位早安泡孩。
