昨天看了一個(gè)視頻，講述了抑郁和焦慮的根源（已轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈）。

其中講到某國家的一個(gè)案例:一個(gè)農(nóng)夫失去了一條腿娘赴，安裝義肢后，再去田里種地卻越來越感覺到痛苦跟啤，最終抑郁了诽表。然后人們給了他一頭奶牛，擠奶為生隅肥，不用再種地竿奏，有了生活來源便解決了他最大的憂慮。抑郁癥不治而愈腥放。

這個(gè)例子很直觀的告訴了我們抑郁癥的根結(jié)——那就是人最主要的需求沒能被滿足泛啸。

可是，每個(gè)人的根源需求都不同秃症，我們的問題并不是一頭奶牛能解決的候址。

我們大多數(shù)時(shí)候，無論怎么找尋种柑，都找不到自己的根源需求岗仑。焦慮又隨之而來了。

某個(gè)學(xué)者曾經(jīng)這樣說:

我們的社會將越來越趨于原子化聚请！

這意味著人與人之間的聯(lián)結(jié)會越來越少荠雕。“每個(gè)人都是一座孤島”。

聯(lián)結(jié)少了舞虱，互助也就少了欢际，人就孤獨(dú)，孤獨(dú)多了矾兜，抑郁癥就多了损趋，極端的事情也就多了。

聯(lián)結(jié)少了椅寺，相互制約性就降低了浑槽，犯罪率就高了，社會穩(wěn)定性也就降低了返帕。

所以桐玻，我們不能讓自己的孩子變成“宅男”“宅女”，流行宅文化荆萤。

孩子不愛學(xué)習(xí)镊靴，是因?yàn)樗麄儧]有動(dòng)力。

沒有想要將來影響什么链韭，改變什么的意愿偏竟。如果僅僅只為自己，那么敞峭，當(dāng)下我就很好踊谋，有吃有喝有房住，有娛樂旋讹。我為什么要去改變呢殖蚕？我為什么要“變得更好？”超越誰誰誰沉迹，又有什么意義呢睦疫？

毫無意義。

想到這里鞭呕，我立馬反思了自己的行為笼痛。把泡在盆里正準(zhǔn)備洗的、娃的內(nèi)褲端到了正在看視頻的她跟前琅拌，給她搬了一個(gè)小凳子缨伊，讓她自己洗。

干家務(wù)进宝，只是為了學(xué)習(xí)生活技能嗎刻坊？這個(gè)目的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

如果党晋，每次都是父母來幫她處理一切學(xué)習(xí)以外的事情谭胚，她就會有這樣的觀念:

1.父母眼中只有讀書是有價(jià)值的徐块，其他事情沒有價(jià)值。她不會尊重其他的勞動(dòng)者灾而。
2.這是別人理所當(dāng)然干的胡控。體會不到別人的辛苦和別人所花費(fèi)的時(shí)間。
3.我永遠(yuǎn)不需要為這件事負(fù)責(zé)旁趟。比如說昼激，保持自己衣物的整潔，勤換洗等等锡搜。

她既學(xué)不會生活技能橙困；

也感受不到自己的一件小小的衣服與他人之間的關(guān)系；

也永遠(yuǎn)學(xué)不會同情耕餐。

她不會去理解一個(gè)烈日炎炎下收費(fèi)員的辛苦凡傅，也體會不到環(huán)衛(wèi)工人、保安肠缔、醫(yī)生夏跷、邊防戰(zhàn)士這些不在眼皮子底下的人是和自己的生活息息相關(guān)的。

更別說一個(gè)盲人和一只導(dǎo)盲犬明未。

有人曾經(jīng)說過:我們長大了才學(xué)會了同情槽华。可悲的是有些人長大了也沒學(xué)會亚隅。

不懂得同情硼莽，便會去傷害庶溶。

近來煮纵，我和娃爹在討論，娃為什么閱讀面這么狹窄偏螺？

分析深沉原因行疏，實(shí)在是，我們給她的生活教育太少的緣故套像。

假如她一直關(guān)注疫情期間人們的疾苦酿联，她就會痛心，她會為醫(yī)生夺巩、醫(yī)療資源的缺乏而擔(dān)憂贞让，她會因?yàn)橐咔殒i國后國家的經(jīng)濟(jì)而擔(dān)憂，她就會有緊迫感柳譬，有想要奉獻(xiàn)自己力量的動(dòng)力喳张。就會想去了解各方各面與此相關(guān)的東西。

或許未來當(dāng)醫(yī)生美澳，當(dāng)科學(xué)家销部，文學(xué)家摸航，藝術(shù)家。改變什么舅桩，或影響什么酱虎。

哪怕不是家，或者利用某一項(xiàng)技能擂涛，做一個(gè)普通崗位上的一個(gè)工作者读串，或許也能為國家社會使上一點(diǎn)力。

這樣的孩子歼指，生活是不會感到孤獨(dú)和無意義的爹土。是有價(jià)值，有意義的踩身。

所以胀茵，從身邊的小事開始，這些都是“動(dòng)一發(fā)而牽全身”的事情挟阻∏砟铮看似小事，實(shí)則大事附鸽。也是焦慮脱拼、困苦、孤獨(dú)坷备、無助的良藥熄浓。