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年近半百的我從來都是談跑色變逮诲，每每想到學(xué)生時(shí)代的800米考試時(shí)氣喘吁吁甚至心臟要跳出來的感覺就渾身沒勁，而且聽說跑步會(huì)讓腿變粗赁酝，一旦停下來就會(huì)發(fā)胖……但是自從去年8月份聽了葉武斌老師的時(shí)間管理100講葵姥，知道葉老師就是從體驗(yàn)差等生到跑馬拉松那節(jié)課以后我就開始了跑步，后來參加了線下課的學(xué)習(xí)蔫饰，看見那么多同學(xué)從不喜歡跑步到參加馬拉松令我更加堅(jiān)定信心琅豆，因此為自己定下了2018年跑步365公里的小目標(biāo)，所以從隔天2公里起步篓吁，而今天是我最有成就感的一天茫因，早上跑步時(shí)特意把手機(jī)音量調(diào)小，不再聽見語音播報(bào)自己的跑步記錄杖剪，只想讓自己無目的的跑著冻押，測(cè)試一下自己最多能跑多遠(yuǎn),萬萬沒想到，奇跡發(fā)生了盛嘿，最高記錄5公里的我一口氣居然跑了7公里而且配速也是史無前例的最高洛巢，更加開心的是心臟四肢沒有一丁點(diǎn)不舒服，而且原本還可以繼續(xù)跑次兆，只是已經(jīng)完成了再跑5圈的小目標(biāo)所以才停止的稿茉，第一次體驗(yàn)到葉老師說的不逼自己一把真是不知道自己有多狠,第一次體驗(yàn)到慢以致遠(yuǎn)到底有多遠(yuǎn)，哈哈哈芥炭，這樣的小成績(jī)必須給自己嘉許漓库，悶騷可恥，嘚瑟光榮园蝠，第一次敢把易效能的口號(hào)說出來……
