過年大魚大肉吃多了，給大家推薦幾款消食健胃茶，健脾和胃募壕。
山楂茶
原料：山楂5g调炬、綠茶3g、冰糖10g舱馅。
用法：用200ml開水泡飲缰泡，沖飲至味淡。
功能：消食積代嗤，散瘀血棘钞，驅絳蟲；降壓干毅，抗菌宜猜。
用途：肉食不化；小兒乳食停滯硝逢；痰飲痞滿姨拥，癥瘕；吞酸渠鸽；下两形凇；疝氣拱绑。
來源：《綱目》综芥、《日用本草》。
楂術茶
原料：山楂5g猎拨、白術3g膀藐、神曲1g、花茶3g红省。
用法：用250ml開水沖泡后飲用额各，沖飲至味淡。
功能：消食化積吧恃。
用途：一切飲食停積虾啦，腹脹、噯氣不舒痕寓。
來源：《丹溪心法》傲醉。
楂茴茶
原料：山楂5g、小茴香3g呻率、花茶3g硬毕。
用法：用山楂、小茴香的煎煮液300ml泡茶飲用礼仗，沖飲至味淡吐咳。
功能：溫散寒結逻悠。
用途：寒氣凝結小腹，小腹冷痛韭脊、陰囊腫痛童谒。
來源：《百一選方》。
楂曲茶
原料：山楂5g沪羔、神曲3g饥伊、蒼術2g、花茶3g任内。
用法：用300ml開水沖泡后飲用撵渡，沖飲至味淡。
功能：燥濕運脾死嗦，消導積滯趋距。
用途：飲食水濕積滯，腹脹腹瀉越除、嘔吐泛酸节腐。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
楂桃茶
原料：山楂5g摘盆、桃仁3g翼雀、花茶3g。
用法：用山楂孩擂、桃仁的煎煮液300ml泡茶飲用狼渊，沖飲至味淡。
功能：消積化瘀类垦。
用途：內傷飲食泄瀉狈邑；食滯脹滿。
來源：傳統(tǒng)藥茶方蚤认。
楂明茶
原料：山楂5g米苹、決明子3g、花茶3g砰琢。
用法：用250ml開水沖泡后飲用蘸嘶，沖飲至味淡。
功能：清肝消積陪汽，化瘀消脂训唱。
用途：高血壓；高血脂癥挚冤；冠心部鲈觥；膽囊炎你辣；脂肪肝巡通。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
麥芽茶
原料：麥芽5g舍哄、花茶3g宴凉。
用法：用250ml水煎煮麥芽至水沸后泡茶飲用。
功能：消食和中表悬，下氣弥锄。
用途：食積不消，脘腹脹滿蟆沫、食欲不振籽暇、嘔吐泄瀉；乳脹不消饭庞。
來源：傳統(tǒng)藥茶方戒悠。
麥神茶
原料：麥芽5g、神曲3g舟山、白術3g绸狐、陳皮3g、花茶3g累盗。
用法：用300ml開水沖泡后飲用寒矿，沖飲至味淡。
功能：消食化積若债。
用途：飲食積滯符相。
來源：《綱目》。
谷芽茶
原料：谷芽5g蠢琳、花茶3g啊终。
用法：用250ml水煎煮谷芽至水沸后，沖泡茶飲用挪凑。
功能：健脾開胃孕索，和中消食。
用途：宿食不化躏碳，脹滿泄瀉搞旭、不思飲食。
來源：傳統(tǒng)藥茶方菇绵。
谷芽茯澤茶
原料：谷芽5g肄渗、茯苓2g、澤瀉2g咬最、神曲2g翎嫡、山楂2g、花茶3g永乌。
用法：用上藥前五味的煎煮液350ml惑申，沖泡花茶后飲用具伍。沖飲至味淡。
功能：健脾胃圈驼，化食止泄人芽。
用途：脾胃虛弱食不化、泄瀉绩脆。
來源：傳統(tǒng)藥茶方萤厅。
神曲茶
原料：神曲5g、花茶3g靴迫。
用法：用200ml開水沖泡后飲用惕味。
功能：健脾和胃，消食調中玉锌。
用途：飲食停滯名挥，胸腹痞脹、嘔吐瀉练页痢躺同；產后瘀血腹痛。
來源：傳統(tǒng)藥茶方丸逸。
神曲枳砂茶
原料：神曲5g蹋艺、枳實3g、砂仁3g黄刚、白術3g捎谨、人參2g、花茶3g憔维。
用法：用350ml水煎煮神曲涛救、枳實、砂仁业扒、白術检吆、人參至水沸后，泡茶飲用程储。也可直接沖飲蹭沛。
功能：健脾益氣，消食和胃章鲤。
用途：脾胃氣虛摊灭，飲食不化。
來源：《方脈正宗》败徊。
保元茶
原料：焦曲3g帚呼、谷芽3g、茯苓3g皱蹦、山楂3g煤杀、花茶3g眷蜈。
用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡沈自。
功能：消食導滯端蛆，健脾滲濕。
用途：病后體弱酥泛，食納欠佳。
來源：傳統(tǒng)藥茶方嫌拣。
和胃調脾茶
原料：白術3g柔袁、茯苓3g、薏苡仁3g异逐、神曲2g捶索、菊花2g、花茶3g灰瞻。
用法：用上藥前五味的煎煮液400ml腥例，沖泡花茶飲用，沖飲至味淡酝润。
功能：除濕導滯燎竖，調和脾胃。
用途：脾胃失調而致胃脘脹滿要销、納呆食滯构回。
