1.有容君：虞美人·曲闌深處重相見 納蘭性德
曲闌深處重相見涩堤，勻淚偎人顫。凄涼別后兩應(yīng)同肛宋，最是不勝清怨月明中绣夺。
半生已分孤眠過妒峦，山枕檀痕涴寝贡。憶來何事最銷魂扒披，第一折技花樣畫羅裙值依。
寫此作品時(shí)圃泡，納蘭的結(jié)發(fā)妻子盧氏，已離世多年愿险，長久孤寂的納蘭颇蜡，總是抹不去與妻子在一起時(shí)的那些點(diǎn)滴快樂价说，總是抹不去心頭似被月光鐫刻上去一樣的溫暖回憶。于是寫下此詞以舒緩自己相思之苦风秤。
2.睿睿有一個(gè)夢想：
各種真鳖目，各種浪，各種喜歡缤弦，各種不娶领迈。早讀朱新建《打回原形》，隨意感一感碍沐，開始快活的新一天狸捅。
平生三恨：一恨賺錢不夠快，二恨美人不傻逼累提，三恨碰不到棋簍子尘喝。世上兩件事可常做不厭：一是早晨不起來，躺在床上看美人梳頭擦粉斋陪；二是拉屎老拉不完朽褪，翻舊書讀古人胡說八道。
快活是一種感覺无虚，能把這種感覺說出來就又是一種快活缔赠。《金瓶梅》里的潘金蓮說：“要命做什么友题？活一百年殺肉吃橡淑？”說得快活。這本書里還有一句形容快活的說法叫“歡喜得沒入腳處”咆爽，就是說快活得腳都不知道該往哪兒放了梁棠。魯迅在《教授雜詠》里有一句叫“少女多豐臀”，是譏諷章衣萍的斗埂，因?yàn)樗麑戇^一句詩：“懶人的春天啊符糊，連女人的屁股都懶得去摸了∏盒祝”這詩真是寫得好男娄，是我讀過的所有關(guān)于春天的詩句里寫得最快活的。魯迅當(dāng)然也知道這句詩寫得好漾稀，否則怎么能激起先生這么大的罵興呢模闲？
我喜歡看女人穿裙子，也喜歡看女人穿褲子崭捍，覺得性感尸折，覺得色情，色情最重要殷蛇，這是一個(gè)原則問題实夹。張竹坡說讀《金瓶梅》橄浓，生仿效之心的是禽獸，生歡喜之心的是小人亮航，生厭惡之心的是君子荸实，生悲憫之心的是佛。不知道老張生什么心缴淋，我不敢詰問自己准给，怕淪為小人或者干脆就是禽獸。色欲本身確實(shí)沒什么意思重抖，就像部隊(duì)里吃的壓縮餅干圆存，除非你快要餓死。愛情這事也挺懸仇哆，至今弄不懂含金量到多少以上算金沦辙。情、色兩件事加在一起讹剔，話就多了油讯。多到可以去唱、去寫延欠、去畫陌兑，沒完沒了。
陳村說：“性由捎，就是不知道拿自己怎么辦兔综。”說得好狞玛。人一般會(huì)被兩件事“催”软驰、“逼”，一是性心肪，一是命锭亏。 上海人說話叫“性命交關(guān)”，人被這兩件事一催一逼硬鞍，輕則昏頭昏腦慧瘤，重則還會(huì)發(fā)發(fā)神經(jīng)。甚至于為了性去跟人以命相拼的固该，古往今來也不在少數(shù)锅减。按《心經(jīng)》的說法呢，色就是空伐坏，倒是省心了怔匣，也不用發(fā)神經(jīng)了，也不用拼命了著淆，但既然是“有色皆空”了劫狠，要命干嗎用呢拴疤？
三千子弟慚愧煞永部，個(gè)郎不肯過江東独泞；
自古山河多情種，不以成敗論英雄苔埋。
窗外綿綿落春雨懦砂，美人浴罷濕淋漓；
緣何不去叉麻將组橄，為等電視連續(xù)劇荞膘。
或曰：英雄要邪，英雄不邪是死英雄玉工；
美人要淫羽资，美人不淫是泥美人，痛語遵班。
3.爆炸：孫思邈養(yǎng)生十三法
孫思邈屠升，是中國古代著名醫(yī)藥學(xué)家，亦是養(yǎng)生的實(shí)踐家狭郑。相傳他活到141歲才仙游腹暖，百余歲時(shí)猶視聽不衰，神采甚茂翰萨，可謂古之聰明博達(dá)長壽者也脏答。
孫思邈少時(shí)日誦千余言，善談莊亩鬼、老及百家之說殖告，兼好佛教經(jīng)典。隋文帝時(shí)曾推拒當(dāng)官雳锋。及唐太宗即位丛肮，召詣京師，嘆其容色甚為年少魄缚，故知老先生為有道者宝与，誠可尊重。他注有《老子》冶匹、《莊子》习劫，撰有《千金要方》、《福祿論》和《攝生真錄》等嚼隘。
現(xiàn)介紹流傳至今的孫思邈養(yǎng)生十三法：
發(fā)常梳
將手掌互搓36下令掌心發(fā)熱诽里，然后由前額開始掃上去，經(jīng)后腦掃回頸部飞蛹。早晚各做10次谤狡。頭部有很多重要的穴位灸眼。經(jīng)常做這動(dòng)作，可以明目袪風(fēng)墓懂、防止頭痛焰宣、耳鳴、白發(fā)和脫發(fā)捕仔。
目常運(yùn)
(1) 合眼匕积，然后用力睜開眼，眼珠打圈榜跌，望向左闪唆、上、右钓葫、下四方悄蕾；再合眼，然后用力睜開眼础浮，眼珠打圈帆调，望向右、上霸旗、左贷帮、下四方。重復(fù)3次诱告。
(2)搓手36下撵枢，將發(fā)熱的掌心敷上眼部。這動(dòng)作可以強(qiáng)化眼睛精居，糾正近視和弱視锄禽。
齒常叩
口微微合上，上下排牙齒互叩靴姿，無需太用力沃但，但牙齒互叩時(shí)須發(fā)出聲響。輕輕松松慢慢做36下佛吓。這動(dòng)作可以通上下顎經(jīng)絡(luò)宵晚，幫助保持頭腦清醒，加強(qiáng)腸胃吸收维雇、防止蛀牙和牙骹骨退化淤刃。
漱玉津（玉津即津液、口水吱型。）
(1)口微微合上逸贾，將舌頭伸出牙齒外，由上面開始，向左慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)铝侵，一共轉(zhuǎn)12圈灼伤，然后將口水吞下去。之后再由上面開始咪鲜，反方向再做一下狐赡。
(2)口微微合上，這次舌頭不在牙齒外邊嗜诀，而在口腔里猾警，圍繞上下顎轉(zhuǎn)動(dòng)孔祸。左轉(zhuǎn)12圈后吞口水隆敢，然后再反方向做一次。吞口水時(shí)崔慧，盡量想象將口水帶到下丹田拂蝎。從現(xiàn)代科學(xué)角度分析，口水含有大量酵素惶室，能調(diào)和荷爾蒙分泌温自，因此經(jīng)常做這動(dòng)作，可以強(qiáng)健腸胃皇钞，延年益壽悼泌。
耳常鼓
(1)手掌掩雙耳，用力向內(nèi)壓夹界，然后放手馆里，應(yīng)該有「撲」的一聲。重復(fù)做10下可柿。
(2)雙掌掩耳鸠踪，將耳朵反折，雙手食指壓住中指复斥，以食指用力彈后腦風(fēng)池穴10下营密，「撲撲」有聲。這動(dòng)作每天臨睡前后做目锭，可以增強(qiáng)記憶和聽覺评汰。
面常洗
(1)搓手36下，暖手以后上下掃面痢虹。
(2)暖手后雙手同時(shí)向外圈被去。這動(dòng)作經(jīng)常做，可以令臉色紅潤有光澤世分，同時(shí)不會(huì)有皺紋编振。
頭常搖
雙手叉腰，閉目，垂下頭踪央，緩緩向右扭動(dòng)臀玄，直至恢復(fù)原位為一次，共做6次畅蹂。反方面重復(fù)健无。這動(dòng)作經(jīng)常做可以令頭腦靈活，防止頸椎增生液斜。不過累贤，注意要慢慢做，否則會(huì)頭暈少漆。
腰常擺
身體和雙手有韻律地?cái)[動(dòng)臼膏。當(dāng)身體扭向左時(shí)，右手在前示损，左手在后渗磅，在前的右手輕輕拍打小腹，在后的左手輕輕拍打「命門」穴位检访。反方向重復(fù)始鱼。最少做50下，做夠100下更好脆贵。這動(dòng)作可以強(qiáng)化腸胃医清、固腎氣、防止消化不良卖氨，胃痛会烙、腰痛。
腹常揉
搓手36下双泪，手暖后兩手交叉持搜，圍繞肚臍順時(shí)針方向揉。當(dāng)自己的身體是一個(gè)時(shí)鐘焙矛。揉的范圍由小到大葫盼，做36下。這動(dòng)作可以幫助消化村斟、吸收贫导、消除腹部鼓脹。
攝谷道（即提肛）
吸氣時(shí)提肛蟆盹，即將肛門的肌肉收緊孩灯。閉氣，維持?jǐn)?shù)秒逾滥，直至不能忍受,然后呼氣放松峰档。這動(dòng)作無論何時(shí)都可以練習(xí)。最好是每天早晚各做20至30下。相傳這動(dòng)作是十全老人乾隆最得意的養(yǎng)生功法讥巡。
**膝常扭 **
雙腳并排掀亩，膝部緊貼，人微微下蹲欢顷，雙手按膝槽棍，向左右扭動(dòng)，各做20下抬驴。
這動(dòng)作可以強(qiáng)化膝頭關(guān)節(jié)炼七，所謂「人老腿先老、腎虧膝先軟」布持。要延年益壽豌拙，要由雙腳做起。
常散步
挺直胸膛鳖链，輕松地散步姆蘸。最好心無雜念墩莫，盡情欣賞沿途景色芙委。民間有個(gè)說法，「飯后走一走狂秦，活到九十九」灌侣。雖然有點(diǎn)夸張，不過裂问，散步確實(shí)是有益的運(yùn)動(dòng)侧啼。
腳常搓
(1) 右手擦左腳，左手擦右腳堪簿。由腳跟向上至腳趾痊乾，再向下擦回腳跟為一下。共做36下椭更。
(2)兩手大拇指輪流擦腳心涌泉穴哪审，共做100下。
常做這動(dòng)作虑瀑，可以治失眠湿滓、降血壓、消除頭痛舌狗。腳底集中了全身器官的反射區(qū)叽奥。經(jīng)常搓腳可以強(qiáng)化各器官，對(duì)身體有益痛侍。
4.露露：做個(gè)喜悅的人朝氓，只是在群書中多看了你一眼師傅就贈(zèng)送給我了感動(dòng)喜悅
《做個(gè)喜悅的人》
5.睿睿愛半山：讀了兩天的晨讀出爐，請(qǐng)慢用。
6.十三瘋：
送君千里直至峻嶺變平川
惜別傷離臨請(qǐng)飲清酒三兩三
一兩祝你手邊多銀財(cái)
二兩祝你方寸永不亂
半醒半醉日復(fù)日
無風(fēng)無雨年復(fù)年
花枝還招酒一盞
祝你嬌妻佳婿配良緣
風(fēng)流子弟曾少年
多少老死江湖前
老我重來重石爛
杳無音信
我性空山
整理：睿睿愛半山
