自從米來(lái)未來(lái)正面管教情緒課程每周五下午和四個(gè)學(xué)校的小朋友見(jiàn)面后啟動(dòng)后辣垒，孩子們的口中開(kāi)始冒出很多情緒詞匯。
路易在圓圈時(shí)間拿著象征煩惱的刺球道具印蔬，說(shuō)出來(lái)了一個(gè)詞-委屈勋桶。
我問(wèn)，什么事情讓你委屈侥猬？
“爸爸媽媽吵架哥遮，聲音很大讓我很煩惱”。一向話不多的他沒(méi)有任何遲疑完整表達(dá)自己陵究。
我問(wèn)眠饮，那么你的愿望是什么？
“希望他們開(kāi)心”铜邮，看著他忽閃的清澈仪召，我心底的感動(dòng)翻滾出了辛酸的味道。
放學(xué)后松蒜，我有機(jī)會(huì)和路易媽媽分享這個(gè)把負(fù)面情緒表達(dá)成建設(shè)性的愿望表達(dá)扔茅，她高興地點(diǎn)頭，忍不住問(wèn)我秸苗，他是開(kāi)始表達(dá)情緒了召娜。但為什么他那么總說(shuō)自己生氣呢？
是呀惊楼，孩子為什么那么愛(ài)生氣呢玖瘸？
首先，是因?yàn)樗_(kāi)始更多敢于表達(dá)他的生氣檀咙，所以我們大人才有機(jī)會(huì)歸納出這個(gè)孩子你好愛(ài)生氣呀雅倒！
第二，情緒本就分為四大類(lèi)弧可。喜怒哀懼蔑匣，生氣一定會(huì)占據(jù)四分之一江山，無(wú)論他人意志如何體現(xiàn)。我們每一個(gè)人都是總愛(ài)生氣的就如同我們一定總愛(ài)高興一樣的比重裁良。
第三凿将，孩子總說(shuō)生氣的背后藏著一個(gè)恐懼，我們怕孩子生氣价脾，是因?yàn)槲覀兒ε旅鎸?duì)牧抵，不知道如何面對(duì)。
而早期教育彼棍，智力的發(fā)展依附于心理發(fā)展灭忠。而心理發(fā)展的突破口就是孩子們的情緒。教會(huì)孩子情緒有哪一些比教孩子數(shù)學(xué)更重要座硕。
我最喜歡問(wèn)孩子的一個(gè)問(wèn)題弛作，你的感受是什么？
是害怕嗎华匾？還是生氣映琳？
是興奮嗎？還是害羞蜘拉？
每次到感受和情緒萨西，如果他們有機(jī)會(huì)表達(dá)，如果我幸運(yùn)猜中旭旭，不管多么狂風(fēng)暴雨的孩子谎脯，都會(huì)停下來(lái)那么一秒會(huì)意著看我，放下了第一絲抵抗持寄。
如果我的孩子跟我說(shuō)源梭，媽媽我很生氣，我一定心里為這個(gè)生氣的勇敢表達(dá)歡呼雀躍稍味，沒(méi)有什么比表達(dá)情緒更好開(kāi)始處理情緒的方式了废麻。
我想孩子們一定希望聽(tīng)到爸爸媽媽這樣的回答：
“聽(tīng)上去你真的生氣了！每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)的權(quán)利”模庐。
如果一記憤怒的拳頭打在了這樣的回應(yīng)上烛愧，瞬間就沒(méi)了攻擊性。
人生在世掂碱，唯求情感的共鳴怜姿，大人如此，孩子亦然顶吮。
回應(yīng)情緒和感受之后社牲，最后落在的永遠(yuǎn)是建設(shè)性的解決方案，是怎么處理孩子生氣的關(guān)鍵悴了。
“你愿意做點(diǎn)什么讓你感覺(jué)好一些呢？是撕一些廢紙，還是做一個(gè)深呼吸湃交？”
把孩子的焦點(diǎn)從對(duì)感受不接納的較勁模式中解決出來(lái)熟空，切換到解決問(wèn)題的模式中，大人和孩子共同面對(duì)問(wèn)題的解決搞莺，成為了盟友息罗，而不是敵人，想有戰(zhàn)爭(zhēng)也是枉然才沧。
是贏了孩子迈喉，還是贏得孩子？這個(gè)問(wèn)題是我們處理關(guān)于孩子總愛(ài)生氣的核心温圆。
我們究竟從哪里獲得了這樣的信念挨摸，我們?yōu)榱俗尯⒆颖憩F(xiàn)好，我們讓他們感覺(jué)更糟岁歉？
一個(gè)感覺(jué)更糟的孩子得运，怎么表現(xiàn)好？就像我們?cè)隰[的情緒锅移，愈壓抑愈洶涌熔掺。心理補(bǔ)償機(jī)制不自覺(jué)讓孩子們向相反方向走去，南轅北轍的結(jié)局非剃。
生氣是一個(gè)指南針置逻，給了我們和孩子建立了真實(shí)連接的機(jī)會(huì)，給了我們和他們心貼心的親蜜备绽，我們唯一要做的是在他們生氣的頻繁中券坞，看到我們關(guān)于自身情緒的覺(jué)察和接納，聽(tīng)到內(nèi)心深處那個(gè)放過(guò)完美父母的自我苛求疯坤。
作者：邢子凱报慕，一雙兒女的80后創(chuàng)業(yè)媽媽?zhuān)讈?lái)未來(lái)心早教創(chuàng)辦人。謝絕轉(zhuǎn)載压怠，侵權(quán)必究眠冈。約稿請(qǐng)聯(lián)系郵箱：rubyxing@qq.com
