深圳4102班菲菲學習心得
一個人的成功程奠，85%靠為人處世智什；一個人的為人處世，85%要看人際敏感度。
學習DISC师幕，了解四種不同的性格特征，能幫助我們升級自我認識掏父，提升人際關(guān)系敏感度竣灌。
本次學習的DISC訓練營，課程設(shè)置非常合理炬丸，分為輕度學習瘫寝、中度學習以及重度學習三種不同的學習方式，以適合不同的學習人群稠炬。在課程的內(nèi)容上焕阿，不僅有基礎(chǔ)知識學習課程，還邀請了大咖分享首启，并且設(shè)置了社群互動活動暮屡，以更好將知識學以致用。
具體課程設(shè)置如下：
本次訓練營闽坡，我學習到的東西實在太多了栽惶，通過學習DISC，以及進行DISC性格測評疾嗅，更好地了解了自己的性格特點外厂，在未來也能更多地去了解他人以哪種特點居多，就可以更容易地去選擇最合適的方式與自己代承、與他人溝通汁蝶，解決問題。
“凡事必有四種解決方案论悴∫疵蓿”——李海峰
以下，我將主要從兩個方面來講述本次的學習心得：
一膀估、初識DISC幔亥，了解三個前提假設(shè)
在生活中，我們很容易給自己或他人貼標簽察纯。
比如說帕棉，D君太強勢了针肥，總是習慣于命令別人，目標感也太強了香伴。I君總是喜歡各種交際慰枕，一講話就口若懸河，滔滔不絕即纲，特別嘮叨具帮，而且很情緒化。S君則話太少低斋，喜歡預(yù)測事件蜂厅，毫無主見，只知道一味地跟隨別人膊畴。C君做事太慢了葛峻，喜歡各種分析，卻磨磨唧唧不去做巴比，一看就很懶，也不積極礁遵。轻绞。。
諸如此類的抱怨佣耐，在我們的日常生活或者工作中經(jīng)常發(fā)生政勃，也因此，讓我們在處理問題上習慣于先入為主兼砖，不夠客觀奸远、公正。
而實際上讽挟，以上4種人懒叛，只是4種不同的性格特點，不存在對錯之分耽梅。
當我們學習了DISC薛窥，知道每個人或多或少都有D-I-S-C的特征時，就會發(fā)現(xiàn)眼姐，面對不同性格的人诅迷，我們可以通過判斷，來了解到要怎么與他人建立人際關(guān)系众旗，以及更好的溝通罢杉。
那么，DISC性格特征的三個前提是什么呢贡歧？
（1）每個人身上都有D-I-S-C滩租，只是比例不同
第一次看到DISC時赋秀，我想了很久，在思考自己是以哪個性格特點為主持际，最后發(fā)現(xiàn)在我身上沃琅，可能D-I-S-C的比例都差不多，主要是看在何種情境之下蜘欲。
而在我的某位好友身上益眉，他可能C占的比例會更大一些。根據(jù)我的觀察和了解姥份，在其他三個特點方面郭脂，他的表現(xiàn)并不那么明顯，但在對于某些事情上澈歉，可能會有一些反應(yīng)展鸡。
通常我們習慣于用內(nèi)向或者外向來判斷一個人的性格，在初步了解了DISC之后埃难，我覺得這樣的判斷會比較片面莹弊。因為內(nèi)向或外向，它是一個形容詞涡尘，面對不同的人或事忍弛，我們表現(xiàn)出來的性格特征都是不一樣的。每個人都有DISC考抄，只是比例不同而已细疚。
（2）DISC是四種不同的行為風格，不是優(yōu)點或缺點川梅，是特點
聽了任博老師的課程疯兼，按照冰山模型來劃分，在冰山以上的是行為心理學贫途，冰山以下的隱形部分是認知心理學吧彪，DISC則是通過分析一個人的行為表現(xiàn)，來了解他的內(nèi)心轉(zhuǎn)折潮饱。
在DISC中来氧，沒有優(yōu)點或缺點，它們都是不同的特點香拉。
一個人在工作中吹毛求疵啦扬，追求完美，可能會被說成是缺點凫碌，但也是邏輯清晰扑毡、思維縝密的結(jié)果。而這些盛险，都只是他的特點瞄摊，對于不同的人而言勋又，可能喜歡，也可能不喜歡這一特點换帜。
對于我們來說楔壤，了解到這一方面的知識后，能夠更加公正惯驼、客觀地去看待一個人一件事蹲嚣，以幫助自己更好地思辨問題。
（3）DISC是可以調(diào)整和改變的
在不同的環(huán)境下祟牲，或處理不同的問題時隙畜，我們所表現(xiàn)出來的D-I-S-C都不一樣。
假設(shè)一名企業(yè)的中層管理者说贝，在面對下屬時议惰，他會更多表現(xiàn)出來D，這時他是支配型乡恕。作為一名管理者言询，需要以目標為導向，并且隨時掌握團隊的情況傲宜，所以他會更在意結(jié)果倍试。
在與合作方溝通項目時，他更多會表現(xiàn)出來I蛋哭。因為與他人溝通，需要積極互動涮母，關(guān)注對方的感受谆趾，同時也需要被對方認可，才能更好的推進項目叛本。
而在面對老板時沪蓬，他的C會更多。在老板面前来候，他得事事有回應(yīng)跷叉，件件有著落，以將事情做好為目標营搅。這時的他更需要謹慎仔細云挟、善于分析，用嚴格的標準來要求自己转质。
那在面對朋友或家人時园欣，他更多的可能是S。在熟悉的人面前休蟹，他們需要有一致的步調(diào)沸枯，并且懂得支持對方日矫，設(shè)身處地的為對方著想。
因此绑榴，一個人身上的D-I-S-C并不是固定不變的哪轿，這個比例可能隨著環(huán)境的改變而發(fā)生變化，也可能會隨著心智的成熟而發(fā)生改變翔怎。這也是一個人的性格可能從內(nèi)向變成外向窃诉，或是外向變得內(nèi)向的原因。
綜上姓惑，了解了DISC的三個前提假設(shè)褐奴，更能幫助我們了解自己和他人。
從愛貼標簽于毙，到撕下標簽客觀看待問題敦冬，我們都可以更懂自己、懂他人唯沮。
二脖旱、DISC與時間管理
我一直在學習時間管理，并不斷在踐行介蛉，爭取將自己的時間效率利用到最大化萌庆。
盡管如此，我依然感覺到很多事情忙不過來币旧，經(jīng)過反思践险，我意識到，自己想要的太多吹菱，很多東西一起學巍虫，反而什么都學不好。于是不斷地告訴自己鳍刷，學習技能占遥，也要像整理家中物件一樣，要學會斷舍離输瓜，好的東西一樣一樣地學習瓦胎，欲速則不達，貪多則嚼不爛尤揣。
聽了鄒小強老師分享的《當時間管理遇到DISC》搔啊，我終于明白自己為何會出現(xiàn)以上情況，也理解了時間管理北戏、目標管理的方法應(yīng)當因人而異坯癣，因為，不同的性格特征最欠，適合不同的自我管理方式示罗。
我是D特質(zhì)比較明顯的人惩猫，I特質(zhì)次之，這兩個特質(zhì)的優(yōu)點是目標感很強蚜点、不會被問題困住轧房，可以找到各種資源解決問題。而缺點是想要的目標太多绍绘，注意力分散奶镶。
的確，和其他D特質(zhì)人群一樣陪拘，我想要的也很多厂镇，在每次制定年度計劃時，會計劃太多左刽，覺得很多東西都有用捺信，什么都想去學。在開始階段都會去做欠痴，慢慢地因為事情太多則堅持不下去了迄靠。也正因此，經(jīng)常出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象喇辽，不能很好地專注行動掌挚，生怕?lián)炝宋鞴蟻G了香蕉。
每天只有24小時菩咨，除去上班睡覺的16小時吠式，剩下的可自由支配時間一共只有8小時，外加吃飯社交抽米，真正能利用起來的時間并不多奇徒。但因為目標設(shè)置得太多，最終導致自己有心無力缨硝。
通過學習這節(jié)課，我了解到適合D特質(zhì)的人的學習理念是：方向比努力更重要罢低，適合I特質(zhì)的時間管理理念是：要事第一查辩。我可以將猴子法則（適當授權(quán)，團隊協(xié)作）與三只青蛙方法（早晨先把重要及困難的事情做完网持，那么這一天就沒有事情能難倒自己了）結(jié)合起來宜岛，以便更好地管理時間。
在開始之前功舀，應(yīng)當先確定方向萍倡，適當取舍，等學會了第一件事辟汰，才開始第二件事列敲，這種方式更適合自己阱佛。最近，我也在思考并調(diào)整學習思路戴而，通過小強老師的分享凑术，原來最適合我的工具是白板或思維導圖，也就是要在白板或紙上將要完成的最重要的三個目標所意，用思維導圖的方式寫下來淮逊，并且與團隊成員一起計劃如何行事。適當授權(quán)扶踊，發(fā)揮出團隊的力量泄鹏，更能提升時間管理效率。
在講完自己的故事后秧耗，同時也分享下其他兩個特質(zhì)適合的時間管理方法：
C特質(zhì)：列清單备籽，分優(yōu)先級，適合依靠系統(tǒng)做事而不是憑感覺绣版，可使用的工具是滴答清單胶台，能夠一目了然地將待辦事項顯示在一起。
S特質(zhì)：該特質(zhì)的優(yōu)點是善于積累杂抽，缺點是不善于拒絕诈唬，容易太忙。在這種情況下缩麸，有節(jié)奏地完成工作铸磅，工作—休息—工作—休息，所以適合用番茄工作法來做事杭朱。
感謝剽悍江湖阅仔，感謝海峰老師真誠地搭建訓練營，感謝營主向勇的全程溫暖付出弧械，感謝深圳龍崗龍華區(qū)4102班所有同學的陪伴與共同學習八酒。感謝各位大咖與學長姐們的分享，感恩相遇刃唐！
每個人都有DISC羞迷，只是強度不同。沒有是非性画饥，只有適應(yīng)性衔瓮。學習DISC，讓我們學會對待事情不找借口抖甘，對待他人更加理解热鞍。懂，比愛更重要！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年12月-2020年1月剽悍江湖訪學計劃
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 菲菲? ? 2020-1-5
