一舆绎、印象深刻的三件事
1.舍友的小組報(bào)告
2.老師說如果自己怎么調(diào)節(jié)都解決不了壓力的情況
3.正念呼吸法
二琉挖、為什么
1.講的挺好启泣，聲音大，有互動(dòng)示辈，也差不多講完了寥茫，但分?jǐn)?shù)很低，十分的不理解
2.因?yàn)槲矣袝r(shí)有這種情況
3.挺能放松的矾麻，一個(gè)有效的辦法
三纱耻、我要怎么做
1.繼續(xù)努力學(xué)習(xí)
2.及時(shí)調(diào)整自己，絕大多數(shù)的時(shí)候都能有正能量
3.平時(shí)多做做险耀，易于身心健康
四弄喘、談?wù)勔粚W(xué)期的感受和對(duì)課程的建議
? ? ? ? 感受:有失望，有收獲甩牺，有喜悅蘑志，學(xué)到了基礎(chǔ)的知識(shí)。
? ? ? ? 建議:可以多講一些有趣的心理事例，這樣會(huì)更好一點(diǎn)急但。
