大致算了一下瓤狐，從10月份開(kāi)始艾灸到現(xiàn)在也有四個(gè)月了瞬铸。時(shí)間過(guò)的真快啊，還記得剛開(kāi)始艾灸的時(shí)候础锐，覺(jué)得特別麻煩嗓节，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，尤其是這個(gè)艾煙皆警，要在房間里停留好久拦宣。
開(kāi)始也是隔三差五的灸著，那會(huì)兒工作也忙，做不到天天灸鸵隧，自己也沒(méi)這耐心绸罗，坐不住。時(shí)間掰派，穴位从诲，灸感都沒(méi)有串聯(lián)起來(lái)。
后來(lái)灸著灸著靡羡，感覺(jué)舒服起來(lái)了系洛。好像有一股力量，順著皮膚和艾條之間的空氣磁場(chǎng)略步，進(jìn)入了體內(nèi)描扯。這個(gè)過(guò)程開(kāi)始變得越來(lái)越享受。
漸漸地趟薄，我開(kāi)始吃飯變香了绽诚，食量變大了。不知不覺(jué)兩個(gè)月下來(lái)又胖了五六斤杭煎。別人看到我都說(shuō)我氣色變好了恩够，人也變漂亮了。
我總是用女人的經(jīng)期來(lái)判斷身體狀況羡铲，一個(gè)女人健康不健康蜂桶，只要看她的月經(jīng)好不好就知道了。這是有科學(xué)依據(jù)的也切。
我由于長(zhǎng)期氣血虛扑媚，腸胃差，一直都吸收不好雷恃，人很瘦疆股，長(zhǎng)不胖，每次來(lái)大姨媽都跟打仗一樣倒槐，最嚴(yán)重的時(shí)候甚至還叫過(guò)120旬痹，這幾年更是周期縮短不規(guī)律。
去醫(yī)院檢查什么問(wèn)題都沒(méi)有导犹，醫(yī)生說(shuō)在自己的時(shí)間周期內(nèi)唱凯，22-35天都是正常的，完了囑咐我多吃一點(diǎn)飯谎痢。十個(gè)醫(yī)生八個(gè)醫(yī)生都會(huì)說(shuō)你長(zhǎng)胖一點(diǎn)磕昼，很多問(wèn)題就沒(méi)了〗谠常可問(wèn)題就是我吃不胖呀票从！
開(kāi)始艾灸也就跟當(dāng)年開(kāi)始瑜伽一樣漫雕，只是把它當(dāng)成是一種保健，但是我堅(jiān)持了這一箱保健內(nèi)容峰鄙。
四個(gè)月后的今天浸间，我從原來(lái)一天吃一頓就夠，到現(xiàn)在每天至少三餐吟榴，有時(shí)候四餐魁蒜。體重也從82斤長(zhǎng)到了96斤，這是我人生30年從未有過(guò)的體重吩翻。白天也變得更精神了兜看，氣色也更飽滿了，干活也更有勁兒了狭瞎。最重要的是大姨媽不痛了细移，周期也正常了。
最關(guān)鍵的突破期應(yīng)該是熊锭，我的三陰交和足三里弧轧，連續(xù)出泡的那個(gè)星期。我第一次看到一個(gè)小水泡碗殷，有點(diǎn)驚奇精绎。真的可以灸出水泡，不是燙出來(lái)的锌妻。
后來(lái)捺典，水泡變得越來(lái)越多，越來(lái)越頻繁从祝，發(fā)展到一灸就出泡，一灸就出泡引谜。當(dāng)時(shí)我還特地請(qǐng)教給我配穴位的醫(yī)師牍陌，他當(dāng)時(shí)說(shuō)可能經(jīng)過(guò)這一階段時(shí)候，你的身體會(huì)明顯變好员咽，連續(xù)出泡是一個(gè)很好的信號(hào)毒涧，說(shuō)明灸量達(dá)到了，效果上來(lái)了贝室。
當(dāng)時(shí)我不明白他的話∑踅玻現(xiàn)在回想起來(lái)，確實(shí)經(jīng)過(guò)那個(gè)階段滑频，我自己也感覺(jué)身體變得有能力了捡偏。
真正的艾灸調(diào)理，不是像過(guò)去在美容院躺在那里舒舒服服的享受峡迷，而是根據(jù)自己的狀況银伟，配合相關(guān)的穴位你虹，長(zhǎng)期堅(jiān)持，定時(shí)定量艾灸彤避，才能出效傅物。艾條需要用好的，但是相比也沒(méi)有很貴琉预，更重要的是時(shí)間和頻率董饰。
按照第一次問(wèn)診的方案，我的調(diào)理時(shí)間預(yù)計(jì)六個(gè)月圆米，還有兩個(gè)月卒暂。其實(shí)我感覺(jué)我已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，但是也會(huì)一直堅(jiān)持下去榨咐。
如果只要花時(shí)間調(diào)理就可以換回健康介却，我當(dāng)然愿意。
