以前覺得溝通是基于有兩個或者兩個以上的人之間的交流。最近才知道原來不是，自己和自己也需要溝通。
經(jīng)常有客人因為我的價錢和他別的地方買來的不一樣瓶逃，而不高興或者罵人。以前會因為遇到這樣的客人廓块，這樣的被罵而郁悶很久厢绝。搞得心情不好甚至懷疑人生。自從聽了應(yīng)老師的課剿骨，經(jīng)常告訴我們代芜，人是看不到自己身上沒有的東西的。你看到什么浓利，不管好的壞的挤庇，都是你自己也有的。以前很不理解贷掖，最近看了《非暴力溝通》和一些群友說到這些知識點嫡秕，才慢慢有感覺。
那天在應(yīng)老師道德經(jīng)群里爬樓苹威，看到老師自己換錢的經(jīng)歷昆咽，因為要買老人家的東西，老人沒二維碼牙甫，老師沒現(xiàn)金掷酗。就到路邊的水果店買了水果并叫店家換一下現(xiàn)金，各種緣由沒有換成窟哺。就到隔壁小店換泻轰，小店老板有些不愿意且轨，老師問要怎么才可以換錢，老板說那就加一元錢吧旋奢！老師當(dāng)時是很愿意出這一元錢的，老師說現(xiàn)在的她不是很多年前的她至朗，是成長成能夠看見什么是自己的需求屉符，什么是別人的需求的她。
老師說：換錢是自己的需求，對方不愿意是對方的需求辛蚊。如果此刻她升起了評判心，覺得老板那么小氣袋马，那么不會做生意，那么自私等秸应，然后決定永遠(yuǎn)都不來這個店了虑凛，那么她的態(tài)度和老板是一樣的。
看到老師的表達软啼，我深有體會桑谍，你所看見的都是你自己原本就有的祸挪。
我也有時候不愿意換錢，有些客人的語言模式或者愿意出點錢的做法贿条，總能夠很順利的讓我停下手頭事?lián)Q給他。也許你看了會說胧辽，開店的與人方便不是生意之道嗎公黑？但我承認(rèn)沒有那么高尚邑商，特別是那種你換個錢給我是舉手之勞凡蚜，我到你店里買過東西，你就應(yīng)該換給我朝蜘，幾塊小錢都要收的想法的人，我就有有一種被要挾感。我承認(rèn)自己做不到無私奉獻鸭廷，也總是覺得怕麻煩。在遇到有這種你就是應(yīng)該換給我的想法之人時辆床，就勾起了我憑什么一定換給你心情。
在覺得轿秧，我就應(yīng)該換給他的那些人罵那么奸商時候，會心情不好菇篡。想想其實我和他們也是一樣，也是在想別人應(yīng)該驱还，他覺得我應(yīng)該為他方便，我覺得他應(yīng)該付費闷沥，叫人幫忙應(yīng)該謙虛點。這都是基于自己的需要舆逃，自己看法和態(tài)度戳粒。
非暴力溝通里，重要的要素有一個就是需求享郊，當(dāng)我們自己的需求沒有得到滿足就會不高興。那么別人沒有得到滿足也一樣會不高興炊琉。
現(xiàn)在的我展蒂，被不高興對待的時候苔咪，不再那么憤怒，我會看到他是需求沒有得到滿足团赏，才會沖你不高興。想想自己也是因為他對我不友好而起來抱怨心的丝里。所以彼此彼此√遐耍現(xiàn)在要做的不是看見別人的情緒，而是去看見別人的需求抒痒，別人的情緒是別人的，與我無關(guān)。我的情緒是我自己的需求引起颁独，與別人無關(guān)伪冰。
在家庭關(guān)系里更是明顯
這種看見，在親子里更是顯化無疑糜值。當(dāng)父母看見孩子的各種行為時，都可以從自己身上找到相同的地方病往。所以在你批判孩子的時候先找一下自己的樣子骄瓣。你起來什么心情，孩子也會起來什么心情榕栏。不要一味的指責(zé)對方不好，說不定那種不爽才是你自己的原本的樣子扒磁。就是呈現(xiàn)的面相不一樣而已。
經(jīng)掣组唬看見父母帶孩子買東西的樣子兰伤，有些父母很干脆利落，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看孩子拿什么不干擾敦腔，買了什么也不評判好壞，只是問確定要嗎找前？結(jié)賬很干脆判族。
而有些父母，寸步不離的跟著五嫂，孩子每碰觸的東西都有評判，這個不好沃缘，這種不行，這種有色素锄蹂，然后一邊催促快點水慨，怎么那么墨跡得糜。一副我舍得錢你也選不出好東西的得意忘形。但是不反思自己給了多少這不行朝抖，那不好的指意谍珊，是他自己把孩子干擾的沒有和不能有主見而不自知。到付款時候感覺讓你掙了幾千萬一樣的不情愿砌滞。大人還沒說什么，小孩來了一句“那么貴绊茧？”
當(dāng)別人的行為讓你不舒服時打掘，向內(nèi)看看自己的樣子。
當(dāng)你對孩子的行為不滿意時胧卤，就是反觀自己言行的時候。
你看不到你自己沒有的東西枝誊，你看到的都是你自己有的東西。
真的沒有人有義務(wù)無條件照顧我們的心情绝骚，滿足我們的需要祠够。我們要做不是指責(zé)別人，而是鍛煉讓別人愿意幫助我們的能力古瓤。
當(dāng)你看見別人的某些行為很不舒服腺阳，不認(rèn)同穿香，甚至讓你討厭時。你要反思一下自己是不是也有這種行為焙蚓，現(xiàn)在沒有洒宝，以前呢购公？
所謂成長也許就是雁歌，越來越能看見自己的無知，看見別人的優(yōu)秀绘闷。
