心理學(xué)是不是真的晦澀難懂山林。讓我用深入淺出的文字房待,真實(shí)的案例解析,從心理學(xué)角度傳播愛的教育驼抹。
有沒有想過桑孩,你的眼睛,能看到多大的角度框冀?360度不可能流椒,你后腦勺沒長(zhǎng)眼睛?180度明也,似乎也夠嗆宣虾。貌似我們直視前方,真正能看清的温数,只是一個(gè)小角度绣硝。
人眼視度即指人的肉眼可視角度的度數(shù)。人兩眼重合視域?yàn)?24度撑刺,集中注意力時(shí)約為1/5鹉胖,即25度。
你能比較清晰地看到25度的視野够傍,這說明什么甫菠?說明我們?nèi)祟愌劬Φ臉?gòu)造,注定了我們的視野必然是狹隘的冕屯。任何一件事情寂诱,全方位必然是360度的,而我們呢安聘,25度眼刹衫,只能精準(zhǔn)看到25度醋寝,連10%都不到。
而且带迟,你我他她音羞,所看到的25度,又未必相同仓犬,那么嗅绰,會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果呢?
思想片面搀继,視野狹窄窘面,情商低,愛爭(zhēng)吵叽躯,愛批評(píng)财边,愛給建議,做事猶豫拖延点骑,辦公室政治等等酣难。
舉幾個(gè)我們家的例子:
我看到孩子手里拿著apd,臉上露著笑黑滴,以為孩子在玩游戲憨募,忍不住就嚷嚷起來:“馬上要期末考試了,你自己說過不再玩游戲的袁辈,怎么又在玩菜谣?”孩子可能入迷了,沒吱聲晚缩,我怒氣沖沖走過去才發(fā)現(xiàn)孩子在看老師要求看的英語視頻尾膊。
老公打電話過來,聽老公的聲音好像情緒不高荞彼,我自作多情地說了一大堆自己認(rèn)為好的建議眯停,才知道他把手機(jī)開著免提,放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的卿泽,自己忙自給的事去了莺债。
我們家住一樓,總有蟑螂签夭。我看到蟑螂會(huì)嚇一跳齐邦,大聲嚷嚷著快來消滅它。
我媽在農(nóng)村呆了幾十年第租,見慣不慣措拇,就會(huì)說:“農(nóng)村蟑螂一屋子,我們也都長(zhǎng)大了慎宾,沒啥毛病丐吓,現(xiàn)在沒幾個(gè)蟑螂浅悉,咋呼啥?
我姨媽一來券犁,就說:”買敵敵畏术健,蟑螂就全殺死了≌吵模“姨媽沒念過幾年書荞估,不會(huì)想到環(huán)保等,只是覺得這個(gè)方法快稚新。
每個(gè)人的環(huán)境不一樣勘伺,視角就會(huì)不一樣。
25度眼褂删,如何克服飞醉?
1、不斷換位思考屯阀,想辦法站在別人的角度缅帘,去看ta的角度。奇葩說之所以好看蹲盘,就是因?yàn)槊總€(gè)人都有25度,我們覺得太精彩了膳音。我們要多站幾個(gè)角度召衔,就不是25度,沒準(zhǔn)是50度祭陷,75度苍凛。
2、表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)兵志,謙虛一點(diǎn)醇蝴,比如蔡康永在表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)就會(huì)加上一句:”站在我的角度看“;高曉松給別人提建議的時(shí)候會(huì)說:”我提個(gè)不成熟的建議......“
3想罕、當(dāng)你反對(duì)別人的時(shí)候悠栓,要特別慎重,可能是因?yàn)槟銢]站在那個(gè)角度按价,就是看不到惭适。比如你覺得領(lǐng)導(dǎo)很傻,怎么就這樣呢楼镐?其實(shí)是因?yàn)槟銢]在領(lǐng)導(dǎo)的座位上癞志,壓根看不到。
就比如我姨媽說用敵敵畏殺死蟑螂框产,這個(gè)時(shí)候我如果告訴她敵敵畏對(duì)環(huán)境會(huì)造成污染凄杯,甚至?xí)斐尚『⒒蔚群蠊斫啵辛诉@些認(rèn)知后,就不敢用敵敵畏了戒突。
遇到問題屯碴,如果能夠從多個(gè)視角去看待,多維度分析妖谴,事情就會(huì)有更多的解決辦法窿锉。