甲：你幸福嗎丈钙？
乙：不旷赖，我不姓福
甲：你為什么不幸福撰洗？
乙：因?yàn)槲业陌职植恍崭?/p>
這是一折笑話误澳，但是不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)兼蕊，現(xiàn)在這個(gè)世界上的人幸福感似乎降低了很多呀袱，雖然我們的物質(zhì)條件越來(lái)越好贸毕，但我們想要的也越來(lái)越多；我們?cè)谖镉麢M流的時(shí)代里夜赵，幸福早就離我們有了一段的距離明棍。
今天早上我正座在茶水間吃早餐，我們領(lǐng)導(dǎo)也走進(jìn)來(lái)吃早餐寇僧，我們閑聊了一會(huì)摊腋，我們的領(lǐng)導(dǎo)就提到關(guān)于幸福感的話題，他說(shuō)現(xiàn)在我起碼要看兩部喜劇電影才能夠給我逗笑嘁傀，晚上始終睡不好覺(jué)歌豺，上一次我眼中流露出真誠(chéng)的笑容不知在什么時(shí)候了。
當(dāng)時(shí)我非常疑惑心包，我們的領(lǐng)導(dǎo)在所有人眼中都是完美無(wú)暇类咧，重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)，在我們公司僅僅一年就升到最重要的崗位，為人處世的能力得到所有人的認(rèn)可痕惋，物質(zhì)條件也超級(jí)好区宇，工資高、待遇好,出生條件也一流值戳，女朋友也是非常的美麗大方议谷，既沒(méi)有普通人的房貸壓力、生活壓力堕虹，還能有原因開(kāi)心不起來(lái)卧晓。
其實(shí)現(xiàn)在的社會(huì)不管是條件好還是不好的人，不知道為什么大家幸福感普遍是降低了赴捞，大多的幸福感都是曬在朋友圈里面的幸福感逼裆，其實(shí)在你眼中的白富美、高富帥們都依然有自己的苦惱和煩心事赦政，那么幸福感如何被自己創(chuàng)造出來(lái)呢胜宇？
最近看了一本書(shū)，關(guān)于心理學(xué)的研究恢着，出自《正能量》桐愉，是威廉·詹姆斯所提出的"表現(xiàn)原理"里面指出人的行為對(duì)情緒也具有非常重要的作用，大概的意思就是說(shuō)掰派，當(dāng)你表現(xiàn)起來(lái)你是幸福的从诲，那么你就會(huì)幸福起來(lái)，比如你使勁給自己的嘴角向上揚(yáng)靡羡，一直往上拉系洛，在往上拉，持續(xù)一會(huì)亿眠，你始終持續(xù)這樣子做碎罚，你的心情就會(huì)慢慢變好。
現(xiàn)實(shí)生活中誰(shuí)會(huì)沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)憂愁和煩惱呢纳像，自己要合理調(diào)整荆烈，也許你的工作壓力大，那么你盡全力做自己的事情就好了竟趾，也許你的生活壓力大憔购，那你就多想點(diǎn)掙錢(qián)的法子，如果你確實(shí)有很多事情開(kāi)心不起來(lái)岔帽，那么你在想起表現(xiàn)原理的時(shí)候玫鸟，努力給自己的嘴巴往上揚(yáng)吧，這樣也許會(huì)讓你的心情好受一些犀勒。
未來(lái)的日子我們一起共勉屎飘。
