謝謝你和我一同成長吗跋，本次我想分享的是《躍遷》搶讀版的收獲。
《躍遷》簡介：這是一本拆天花板的書庶喜！
《躍遷》是專注生涯規(guī)劃領域的古典老師的第三本力作小腊，在繼《拆掉思維的墻》和《你的生命有什么可能》之后，古典老師不帶我們拆墻了久窟，要拆天花板了秩冈！這也就意味著，這本書是關于思維斥扛、信念等人生底層架構改變的書籍入问！
所以我認為這是一次大腦的躍遷，在我的思維導圖里面稀颁，我的主題設計就是大腦進行能量級的躍遷芬失。
《躍遷》的副標題是“成為高手的技術”，這本書的目標受眾依然是勤奮的年輕人匾灶，主題卻是繼前兩本書探討個體的心理發(fā)展之后棱烂，重點轉向了利用趨勢規(guī)律來放大個人努力。該書的框架可以參見思維導圖阶女。
接下來颊糜，我想重點談下從本書中獲得的收獲之一：高手煉成的秘訣。
高手是什么秃踩？
要成為高手衬鱼，首先就需要進行對標，這樣我們才明白自己與高手的差距在哪里憔杨。
于是鸟赫，在《躍遷》的序言中，古典老師提出：
這個時代的高手都具有這樣的特點：階段性的非線性成長、躍遷式的上升抛蚤。他們憑借的關鍵點是：既懂得如何驅動自己持續(xù)地努力和積累台谢，也懂得借助社會和科技趨勢放大自己努力的收益。
對此岁经，我會理解為五個關鍵點：1对碌、善用內部動機；2蒿偎、刻意練習朽们；3、底層知識诉位；4骑脱、聯(lián)機學習；5苍糠、復利效應叁丧。正因為這五個關鍵點，讓他們持續(xù)投資自己的高概率事件岳瞭，所以拥娄，正向黑天鵝高發(fā)，因此也就煉成了高手瞳筏。
煉成高手的秘訣
接下來稚瘾，我會針對這五個關鍵點來談高手煉成的秘訣。
一姚炕、善用內部動機摊欠。
在心理學中將人的動機分兩種：內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動柱宦，我們就是自己的主人些椒。如果驅使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右掸刊，成為它的奴隸免糕。
心理學上有個經典的故事：
一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天忧侧。幾天過去石窑，老人難以忍受。?
于是苍柏，他出來給了每個孩子25美分尼斧，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧姜贡，我覺得自己年輕了不少试吁，這點錢表示謝意。”孩子們很高興熄捍，第二天仍然來了烛恤，一如既往地嬉鬧。老人再出來余耽，給了每個孩子15美分缚柏。他解釋說，自己沒有收入碟贾，只能少給一些币喧。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了袱耽。
第三天杀餐，老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒朱巨，“一天才5美分史翘，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓冀续，他們再也不會為他玩了琼讽！
在這個故事中，本來孩子嬉鬧是內部動機洪唐，他們享受著當自己主人的樂趣钻蹬；結果老人通過獎勵將其變成了外部動機，于是我們就變成了外部動機的奴隸凭需，它反而毀掉了內在動機脉让。
所以，我們所見的高手一定是內部動機所驅動的功炮，他們都有很明確的人生信念和使命溅潜。
例如創(chuàng)新之父喬布斯的人生使命是“活著就是為了改變世界”，F(xiàn)acebook創(chuàng)始人扎克伯格的人生使命是“讓世界更加開放薪伏，更加緊密相連”……
所以滚澜，人生使命就是你在世上存在的意義，它將決定你能走多遠嫁怀，也是你面臨困難還能繼續(xù)前行的關鍵內部動機设捐。
在此，我也建議各位書友多看看名人的使命塘淑，思考自己的人生意義萝招，從中也能逐步找到你自己的人生使命。
二存捺、刻意練習槐沼。
正如古典所談到的“持續(xù)地努力和積累”曙蒸，我們所見的多是高手人前光鮮的一面，但其背后所付出的刻意練習的艱辛才是最值得學習的岗钩。
比如纽窟，在《刻意練習》這本書中提到，莫扎特之所以成為大師兼吓，是因為他從4歲時就被父親培訓小提琴臂港、大鍵琴和更多氣他的樂器。就是古典老師自己视搏，也是通過在新東方和新精英的刻意練習才逐步成為生涯規(guī)劃大師审孽，他在“得到”上一年的《超級個體》課程也為其打下了這本書的堅實基礎。
那么浑娜，刻意練習最關鍵的是什么呢瓷胧？
一是心態(tài)，俞敏洪在序言中提到要“慢”和“投資”棚愤。
慢下來才能明白冥律分布的底層知識搓萧，才能觀察出這個時代的價值在哪里，你的價值在哪里宛畦，反思出你的獨特優(yōu)勢在哪里瘸洛，從而擁有聰明的頭部戰(zhàn)略。而“投資”的心態(tài)次和，讓你可以隨時反思自己的每件事是否有價值反肋，是否符合自己的目標，也能給自己及時的反饋踏施，不斷修正自己的戰(zhàn)略決策石蔗。
在這方面，我想分享一個身邊的案例畅形。
我有一個朋友比我還小幾歲养距，2008年時我還是一名編輯，而他也才開始組建自己的公益機構日熬。那時候組建公益機構是很難養(yǎng)活自己的棍厌，但他堅定不移地做公益，而且是當時還很小眾的網絡公益竖席，于是那幾年他過的很辛苦耘纱，常常為了趕項目通宵不睡，常常為了培訓新人而想盡各種辦法毕荐，日子也苦逼逼的束析，而我則是在大公司里穩(wěn)定地上班，升職加薪憎亚≡笨埽看起來弄慰，他成長得很慢。
時間到了2017年丁恭，這時我轉行做心理，成了公益新人斋日，而他已是重慶地區(qū)的知名網絡公益人牲览，機構也因迎來了網絡公益的爆發(fā)期而進入高速發(fā)展期，位列行業(yè)前三恶守。
我和他的差距在哪里第献？對此，我做了一番分析：和很多做公益半路轉型的人相比兔港，他認識到網絡公益的爆發(fā)是遲早的事情（價值投資）庸毫，于是，他就慢慢地磨合公司衫樊，準備迎接時代到來時能趕上風口飒赃；他認識到自己做公益的優(yōu)勢在高校（差異化優(yōu)勢），于是科侈，他一直在這個方面深入研究载佳，探索出了一套高效公益的方法（心理表征）；他堅定地在幾乎沒人做網絡公益時開始起步（雞頭戰(zhàn)略）臀栈，他積累了豐富的實戰(zhàn)經驗和辦法蔫慧，因此成了各大互聯(lián)網公司在重慶的對接人（鳳頭戰(zhàn)略），享受了不少政策傾斜权薯，也帶領機構進入了高速發(fā)展期姑躲；隨后，他又利用對接的優(yōu)勢率先做互聯(lián)網公司在重慶的公益孵化器（頭部戰(zhàn)略）盟蚣，又一次實現(xiàn)了機構的在風口上的轉型和升級黍析。（復利效應）
所以，慢下來屎开，就是來做這些事情的橄仍。而投資的心態(tài)，也能讓我們能夠不斷向目標精進牍戚。
那么侮繁，刻意練習的第二個關鍵點在哪里？二八法則如孝。
我們要將80%的精力投入到20%的關鍵點的掌握上宪哩，這樣才能高效。這就是《刻意練習》書中提到的心理表征練習第晰，也是《躍遷》書中提到的“更少但是更好的事”锁孟。那么彬祖，什么是“躍遷”中所提到的“更少但是更好的事”呢？這就進入到了第3點品抽。
三储笑、底層知識
底層知識無疑是20%關鍵點中的20%。在搶讀版中圆恤，古典老師提到了兩個方面的底層知識：
1突倍、心理學/教育學。它是有關個人內在的底層知識盆昙，將促進自我整合羽历，從而實現(xiàn)內在的豐盛。
2淡喜、社會學/經濟學秕磷。它是關于社會運作的底層知識，將促發(fā)社會效應炼团，從而達到外在的成功澎嚣。
比如《躍遷》這本書里提到的冥律分布就是進化論的常識，書中還提到的“情緒—事件—目標—行動”其實是心理學的常識瘟芝。一個真正的高手是學貫東西文理的币叹。
我想起我在學習心理學時，我的老師就曾說過模狭，要當好一名心理咨詢師颈抚，應該學文學、歷史嚼鹉、哲學和宗教：文學能讓我們更理解社會心態(tài)和個人人格贩汉；哲學可以了解更深厚的人性觀；歷史可以看到思維方式產生的淵源锚赤，觀念的發(fā)展過程匹舞；而宗教則可以學到每個人的信念體系，這樣才能發(fā)自內心地去尊重每一個人线脚。那么赐稽，我還得再加上科學/經濟學/社會學，因為它能讓我們看到這個社會的本來規(guī)律浑侥。
學無止盡姊舵，像講底層知識的書籍很多，例如成甲的《好好學習》就是一本很好的入門書寓落。
那么括丁，學習步驟應該是怎樣的呢？我建議各位書友不妨先列出一個學科的經典書單伶选，這樣的書單可以在豆瓣看豆列或者點評得知史飞，先看經典書籍尖昏，找到底層知識的本源閱讀，然后不斷思考實踐反思构资，將其列入自己的思考慣性中抽诉。
例如，百度最年輕的副總裁90后李叫獸在大二學習完麥肯錫的《金字塔原理》之后吐绵，就會要求自己運用書中方法去實踐迹淌。別人5分鐘就可以發(fā)出去的會議通知，他會刻意練習金字塔原理進行邏輯化表達拦赠，最終花了一兩個小時巍沙。他在這個過程中就是不斷分解動作葵姥，進行精細化練習荷鼠，從而完成關鍵點訓練。
整個過程雖然很慢榔幸，但因為打通了關鍵點允乐，最后形成了連貫動作，反而比原來更快削咆。
在底層知識構建的基礎上牍疏，再去學習專業(yè)知識，這樣通過底層知識推敲專業(yè)知識拨齐，我認為學習過程反而會更快鳞陨，因為你的關鍵點已經打通了。
這樣的方法應該也同樣適用于跨領域學習瞻惋。
四厦滤、聯(lián)機學習
在書中，古典老師提到歼狼，在全球化時代掏导，我們不可避免地要和陌生人發(fā)生大規(guī)模協(xié)同，所以羽峰，聯(lián)機學習的效率更高趟咆。他列舉了“新東方老師的崛起”案例進行說明。
而我們參加一些網絡學習訓練營的目的不也是這樣嗎梅屉？最明顯的例子就是現(xiàn)在知識抱團學習方式的興起值纱，得到平臺、微信訓練群坯汤、飯團等知識付費方式的興起计雌，正是迎合這個時代聯(lián)機學習的需求关贵。
以前的我在學習上是非常保守的森瘪，但我報了幾個訓練營后發(fā)現(xiàn)，在網絡抱團學習的過程中，我能找到和我同頻的人共同成長絮重，能找到全國優(yōu)秀的導師直接學習，學習效率比個人學習提升很多剩燥。同時澳骤，同頻共振，我能為學友提供幫助的同時獲得成就感反番，而學友也能為我提供幫助讓我更快地找到捷徑沙热，感覺是在滾雪球成長。
而從心理學上看罢缸，聯(lián)機學習的網絡就是人際溝通中高效的全通道式和輪式網絡的共同體篙贸，它具有信息傳遞速度較快，群體成員自由枫疆，合作氣氛濃厚爵川，滿意度較高等優(yōu)勢，自然也能帶來復利效應息楔。
五、復利效應
剛才談到復利值依，復利的本質就是：做事情A圃泡，會導致結果B，而結果B又會加強A愿险，不斷循環(huán)颇蜡。所以，這是一個良性循環(huán)辆亏，價值在無限放大风秤，所以，人就實現(xiàn)了躍遷褒链。
那我們來看下高手是如何利用前四點產生復利效應的唁情？就以古典老師為例。
首先甫匹，古典老師的使命甸鸟，也就是內部動機是希望推勤奮的年輕人躍遷，讓這個社會更公平兵迅，而他所選的方向是生涯規(guī)劃抢韭，我想他在新東方時就開始學習，生涯規(guī)劃在2007年還是很新鮮的恍箭，他占據了頭部效應刻恭。
選定了方向后，他刻意練習生涯規(guī)劃和設計的心理表征，這兩塊的心理表征關鍵是心理學/教育學和社會學/經濟學的底層知識鳍贾。從序中可以看到鞍匾，他從在新東方就開始刻意練習這些心理表征，由于刻意練習骑科，他得到了俞敏洪的賞識橡淑，讓其進行新東方教師的調查，而這個調查無疑又強化了心理表征的練習咆爽。
同時梁棠，因為和優(yōu)秀教師的接觸，他也接觸到優(yōu)秀的大腦聯(lián)機學習斗埂，聯(lián)機學習又增強了刻意練習和內部動機符糊，最后，這些老師結成朋友呛凶、伙伴和未來創(chuàng)業(yè)的合伙人男娄，一整代后來在各界創(chuàng)業(yè)、成名把兔，占了教育培訓界半壁江山沪伙。
所以瓮顽，高手都會利用復利效應：
高手的境界：終將完成人生使命
古典老師在序言中談到，高手有三個階段：
第一個階段是：見自己暖混。我的理解是認識自己缕贡，成長自己。
第二個階段是：見世界拣播。我的理解是認識社會晾咪、在社會中成長。
第三個階段是：見眾生贮配。我的理解是傳播知識谍倦，幫助他人，完成使命泪勒。
這恰恰也是每個人成長的三個階段昼蛀。
當我們還是嬰兒時，我們以為這個世界上只有我圆存，我是全能的叼旋；然后我的世界里有了媽媽爸爸，有了他/她人沦辙，開始理解社會的規(guī)則夫植，開始在社會中生活與成長；最后我們終將發(fā)現(xiàn)油讯，無論做什么事情详民、愛什么人延欠，其實都是完成我來到世界上的一個使命，而這個使命絕大多數(shù)都與給予有關沈跨。當你給予時衫冻，你在與全世界連接，與全世界進行能量的交換谒出。
這樣隅俘，我幸福，你幸福笤喳，他/她幸福为居，整個世界幸福，宇宙也幸福杀狡。
這就是我們的一生蒙畴。那么，素心想問呜象，你的人生使命是什么呢膳凝？歡迎分享。
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Hi永部，你好，我是素心故事坊呐矾，簡書心理專題的喵喵評審團成員苔埋，愛好講心理的故事，繪思維的圖像蜒犯。
素心本科畢業(yè)于南開大學组橄，研究生畢業(yè)于武漢大學±⒀Γ互聯(lián)網媒體從十年后晨炕，跳出自己的舒適區(qū)轉行心理教育，看到很多心理問題都源于個人成長中的初心迷失毫炉， 所以瓮栗，目前正從經典的心理學書籍中讀出簡單，用于實踐，懂得初心费奸。
希望你和我一起成長弥激，慢慢走，終會看到自己人生的彩虹愿阐！
