又焦躁了

20181003修心日記第35天

又焦躁了

今天在速易遞取包裹喊衫,要求重新綁定微信才能取件跌造。操作中,不知為何族购,驗(yàn)證碼遲遲收不到壳贪。我點(diǎn)擊重新發(fā)送驗(yàn)證碼,系統(tǒng)卻告知驗(yàn)證碼仍然有效寝杖,請重新確認(rèn)违施。

女兒看見我不停地點(diǎn)擊,反復(fù)得到相同的信息瑟幕,提醒我不要這樣磕蒲。雖然女兒語氣溫存、言辭懇切只盹,但身處焦躁中的我聽來辣往,卻是在指責(zé)。我找不到回?fù)襞畠旱难哉Z殖卑,只能更加頻繁的點(diǎn)擊手機(jī)站削。過了三分鐘系統(tǒng)重新發(fā)送新的驗(yàn)證碼后,我的心才靜下來孵稽。

回家的路上许起,我反思自己一句話也沒有說,女兒卻看出了我的急躁肛冶。如若在平時街氢,這急躁之心隨時可以升級成暴躁,生出諸多言語睦袖,種下許多惡的種子珊肃。即便是今天,有女兒的善意提醒馅笙,這焦躁不安也已經(jīng)壞了自己和孩子當(dāng)時的心情伦乔。

今天這情緒的升起,是當(dāng)場就覺察到了的董习×液停可是卻沒有抓住這覺察去感受和控制。沒有行動皿淋,就算不上真正的覺知招刹,也配不上女兒這份洞察力和擇善心恬试。

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