20181003修心日記第35天
又焦躁了
今天在速易遞取包裹喊衫，要求重新綁定微信才能取件跌造。操作中，不知為何族购，驗(yàn)證碼遲遲收不到壳贪。我點(diǎn)擊重新發(fā)送驗(yàn)證碼，系統(tǒng)卻告知驗(yàn)證碼仍然有效寝杖，請重新確認(rèn)违施。
女兒看見我不停地點(diǎn)擊，反復(fù)得到相同的信息瑟幕，提醒我不要這樣磕蒲。雖然女兒語氣溫存、言辭懇切只盹，但身處焦躁中的我聽來辣往，卻是在指責(zé)。我找不到回?fù)襞畠旱难哉Z殖卑，只能更加頻繁的點(diǎn)擊手機(jī)站削。過了三分鐘系統(tǒng)重新發(fā)送新的驗(yàn)證碼后，我的心才靜下來孵稽。
回家的路上许起，我反思自己一句話也沒有說，女兒卻看出了我的急躁肛冶。如若在平時街氢，這急躁之心隨時可以升級成暴躁，生出諸多言語睦袖，種下許多惡的種子珊肃。即便是今天，有女兒的善意提醒馅笙，這焦躁不安也已經(jīng)壞了自己和孩子當(dāng)時的心情伦乔。
今天這情緒的升起，是當(dāng)場就覺察到了的董习×液停可是卻沒有抓住這覺察去感受和控制。沒有行動皿淋，就算不上真正的覺知招刹，也配不上女兒這份洞察力和擇善心恬试。
