把握人生——構建自己的價值觀體系《你的生命有什么可能》書評Ⅱ

其他書的書評我都是一次寫一篇叽讳,但是真心覺得古典老師《你的生命可能》這本書太多干貨追他,一次消化不了。這次的書評針對第三章绽榛,價值觀:做個有定見的人湿酸。

整本書的主題是“成長,長成為自己的樣子”灭美。成長的過程中一個很重要的因素是形成自己的價值觀推溃。當你形成了價值觀體系,做一件事你就會有自己的判斷届腐,無論工作铁坎、生活還是學習。

一犁苏、價值觀--洞察你自己


心理學家羅克奇將價值觀分解為四方面:

①價值觀是一種抽象的目標硬萍,超越了具體的行動和環(huán)境

舉個栗子:美。現(xiàn)在好多女生都跑到韓國整形围详,是因為喜歡整形嗎朴乖?不是,更深層次的原因是追求美助赞。

②價值觀來自對內(nèi)心感受的評價买羞,沒有對錯,只有真實與否

舉個栗子:我現(xiàn)在每天早起時會有一種人生在握的感覺雹食。

③價值觀提供給你驅(qū)動力畜普、道德和規(guī)則提供約束力

舉個栗子:看完《晨間日記的奇跡》我現(xiàn)在每天早上6點半起床,每天晚上11點睡覺群叶。在我起床和睡覺的背后吃挑,是我想寫晨間日記,希望把握人生的一種內(nèi)在驅(qū)動力街立。

可想而知舶衬,擱以前,床是我最好的小伙伴赎离,只要上班不遲到约炎,就把吃早餐和洗漱時間無限壓縮,都拿來睡覺。

④價值觀就是“什么是重要的”和“這些東西之間有什么關系”的觀念

舉個栗子:相信大家都做過這樣一道選擇題圾浅。當我們要坐船過岸掠手,卻因為行李太重需要一一舍棄時,我們會依次放棄哪些行李狸捕?它們有金錢喷鸽、家庭、健康灸拍、快樂做祝、美貌……。你最后丟棄的那件行李一定是你覺得最重要的鸡岗,而你帶在身上的這些行李又恰恰反應了你自己的價值觀體系混槐,這些行李互相襯托形成了你的價值觀。

二轩性、構建價值觀體系--修煉你自己


人要活得明白声登、活得清爽,掂量得出好歹揣苏,就需要反復打磨自己的價值觀系統(tǒng)

如何打磨我們的價值觀體系呢悯嗓?我將書中的內(nèi)容作了一個劃分和總結:

①杜絕完美主義,給人生做減法


既然是一個穩(wěn)定的價值觀體系卸察,那么它應該是穩(wěn)定且精簡的脯厨。

舉個栗子:姑娘們總想著找一個“高富帥”,自己成為“白富美”坑质,然而但是可能嗎合武?

電影《五十度灰》里,純真的大學生安娜去采訪企業(yè)家霸道總裁格雷涡扼,然后雙方擦出了愛的火花眯杏,真的是火花啊,沒想到男主居然有個特殊癖好(太污各位自己琢磨吧~)壳澳,然而女主一邊深陷其中,一邊心力憔悴……

所以我們應當認識到自身的局限性,在構建自己的價值觀體系過程中學會取舍。

舉個栗子:去年我準備司法考試惨寿,然后還買了私教課温自,我心里美滋滋想著通過司法考試,然后又能夠練出完美身材锌妻。這買賣多劃算!當然最后結果是兩敗俱傷,考試沒有通過垮耳,身材也因為斷斷續(xù)續(xù)練而沒有達到目標。

②識別“他人認同”,活出你自己

當“社會價值觀”VS.“個人價值觀”時终佛,你如何取舍俊嗽?

想想比爾蓋茨、喬布斯铃彰、還包括本書作者古典老師绍豁,他們都是先在經(jīng)歷、體驗了活在“他人期待”之下的感覺牙捉,都是先被“社會價值觀”洗禮竹揍,在“社會價值觀”和“個人價值觀”不斷沖突、不斷交鋒的過程中邪铲,他們發(fā)現(xiàn)了“自我期待”芬位,確認了“個人價值觀”時毅然決然放棄之前的選擇。

舉個栗子:公務員這份工作带到。

社會價值觀:公務員的工作穩(wěn)定昧碉、收入確定,適合當成事業(yè)阴孟。

然而我的一位創(chuàng)業(yè)朋友在考上公務員后卻放棄了這份工作晌纫,他的

個人價值觀:公務員的工作平淡無奇,他喜歡接觸新事物永丝,喜動不喜靜锹漱。

仔細想想你身邊的“社會價值觀”,那是他人無意識或者有意識的價值觀“綁架”慕嚷。

再對比你的“個人價值觀”哥牍,識別綁架的目的,洞察你自己的需求喝检,希望我們都能夠畫出生命原本的色彩嗅辣,長成自己的樣子。

一旦把“獲得大家認同”的價值觀放到首位挠说,就等于你把“永遠隨著別人的要求來委屈自己”作為生命的必然腳本澡谭,而你如果決定出演這么一場戲,你死得一點都不冤损俭。

③甄別錯誤的“工具-目標”的價值鏈條

小時候:成績好——父母老師眼中的好孩子

長大了:相親結婚——成熟

工作了:有房有車——安全感

第一眼看過去蛙奖,這3條價值鏈條好像并沒有什么問題「吮可是這工具和目標有直接聯(lián)系嗎雁仲?并沒有!

成績好的孩子琐脏,也許調(diào)皮搗蛋平時仗勢欺人攒砖。

結婚的人缸兔,有了家庭,有了責任就一定成熟嗎吹艇?不見得惰蜜。

有房有車就擁有安全感嗎?安全感是內(nèi)心篤定掐暮,生活豐盈蝎抽,幸福的一種內(nèi)在狀態(tài)。有房有車頂多可以稱為一種生活保障路克。

三樟结、價值觀——為夢想導航


Dream

①成為生活的高手

真正的生活的高手掌握著這種技能——讓自己在任何資源和方式中,都能吸吮到自己想要的價值精算。

這里不得不提到一位人瓢宦,維克多·弗蘭克,二戰(zhàn)納粹奧斯維辛集中營的幸存者灰羽。出獄后驮履,他更是書寫了《活出生命的意義》這本書,影響了一代又一代人廉嚼。這是書中的一段話:

每天每時你都要作出決定玫镐,要么屈從于致命的暴力,要么保持自我內(nèi)外的自由怠噪,同時也將決定你是否成為環(huán)境的玩物恐似,是否拋棄自由和尊嚴而變成標準的囚徒。

在維克多看來傍念,自由的價值高于一切矫夷,真是自由這一價值觀支撐著他,不僅頑強地活了下來更是活出了生命的意義憋槐!


向生活的高手們學習吧双藕,不管在怎樣的一種環(huán)境中,不斷是怎樣的煉獄阳仔,都不忘初心忧陪,心中始終有自己的一套價值觀體系,在前進的每一步中都不會偏離夢想地航線近范。

②解決價值觀沖突

當我們在追求夢想的過程中嘶摊,總是會出現(xiàn)很多雜音:

同事會說:“姑娘家的,工作穩(wěn)定就行了顺又,干嘛這么拼?”

朋友會說:“我真羨慕你等孵,工作有了稚照,對象找了,家里條件還這么好」迹”

對象會說:“早點休息上枕,怎么還在看書?”

當約會弱恒、聚餐遇上跑步辨萍、看書?當芝士返弹、薯條遇上減肥瘦身锈玉?當開書店和花店遇上沒有資金?你會怎么辦义起?

書中提供了三種解決沖突地方式:舍得拉背、平衡和付出。

使用自己心中的價值天平:

不重要的→舍棄? ★ ? ? ?

都重要的→平衡? ★★ ?

更重要的→爭取 ?★★★

③形成自己的定見


定見默终,在我看來是一個穩(wěn)定椅棺、成熟的價值觀體系。所以定見地修煉不急齐蔽,它必然需要一個過程两疚。

書中提供了定見修煉的四個步驟:

Step1:體驗。去體驗去經(jīng)歷含滴,看的多了诱渤,走的多了,你會發(fā)現(xiàn)自己的偏愛蛙吏,那是你內(nèi)心的價值觀在“作祟”源哩。這個階段,我們還無法明確自己的價值觀鸦做,但可以肯定它在形成励烦。

Step2:確認。通過體驗確認自己的價值觀泼诱,不斷體驗不斷確認坛掠,確認自己的喜惡。

Step3:主張治筒。把你的選擇屉栓,舍棄、平衡或是爭取告訴身邊的人耸袜。

(對于這個步驟友多,我持保留態(tài)度,畢竟很多時候夢想是需要保護的堤框。)

Step4:踐行域滥。

特蕾莎修女:“不要等待誰來帶領你纵柿,先獨自去做吧,從一個人到另一個人启绰“喝澹”

舉個栗子:我目前工作是體制內(nèi)的(這份工作就不需要介紹了)。但是當初同一專業(yè)的同學委可,在成為體制內(nèi)的一員后辭掉這份工作渊跋,然后選擇自己創(chuàng)業(yè)或者出國留學的。雖然我很佩服的他們的勇氣着倾,但是我不會那樣去做拾酝,畢竟還是喜歡的。

④任何時候屈呕,在定見面前微宝,別屈服

舉個栗子:“過氣”網(wǎng)紅薛之謙


他如今的所有努力,開網(wǎng)店賣衣服虎眨、開火鍋店蟋软、寫段子都是為了賺錢賺人氣,讓更多的人聽到他的歌嗽桩。他的價值觀系統(tǒng)里岳守,把寫好歌唱好歌給大家聽并且一直唱下去估計是他最重要的一條“定見”。


愿我們最終碌冶,都能湿痢,成長,長成自己的樣子扑庞。

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