馬云說：“10年以內(nèi)荠察，肺癌、肝癌奈搜、胃癌將光臨每一個中國家庭悉盆，我擔心我們這么努力，最后所掙的錢都是醫(yī)藥費”

《2012中國腫瘤登記年報》中獲悉馋吗，每分鐘就有6人確診為癌癥焕盟。

惡性腫瘤發(fā)病率:：全國35歲至39歲年齡段為87.07/10萬；40歲至44歲年齡段幾乎翻番宏粤，達到154.53/10萬脚翘；50歲以上人群發(fā)病占全部發(fā)病的80%以上。

看了以上這些數(shù)據(jù)绍哎，你擔心過自己和家人嗎来农？

癌癥，只要脾崇堰、肝沃于、大腸、腎海诲，四個功能恢復繁莹，就能永遠離開。

如果癌癥只是一個腫瘤就好辦了饿肺，所以過去我們在醫(yī)學上犯了一個很大的錯誤蒋困，就是只看到這個腫瘤，然后就想我怎么把它殺掉敬辣，所以用手術(shù)把它割掉雪标，用化療去毒它零院，用放射線去照它、燒它村刨，反正用各種方法把它殺掉就好告抄，然后藥越用越重，真的把它殺掉嵌牺，癌細胞死了打洼，人也死了。這是我們在醫(yī)學上犯了最大的錯誤逆粹，它不是單一的募疮，必須考慮到整體。

脾的功能一定要先恢復僻弹，一定要養(yǎng)成習慣阿浓，每天三餐的五谷雜糧一定要占總飲食的50％以上，一定要養(yǎng)成這個習慣蹋绽。雜糧就是紅豆芭毙、黃豆、綠豆卸耘、薏仁等各種退敦，這些都是雜糧類，蓮子也很好蚣抗。有了這個概念之后侈百，脾好，肝就好忠聚。脾負責造血设哗，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時两蟀。所以你該休息的時候一定要休息。

很不幸的是震缭，現(xiàn)代很多人脾已經(jīng)先出現(xiàn)問題赂毯，脾本身就不收集血液了。現(xiàn)代人為什么脾這么差拣宰，身體這么多驳程椤？第一是因為食物巡社、空氣質(zhì)量太差膛堤、壓力熬夜等等第二是都不吃五谷雜糧。

食物中只有五谷雜糧是養(yǎng)脾的晌该，吃漢堡肥荔、炸雞绿渣、牛排、薯條燕耿，好不容易吃一點米中符，又吃白米，所以你一定要吃五谷雜糧誉帅，原始的雜糧淀散，比如糙米。還有薏仁蚜锨、小米档插，這些都是比較適合吃的。幫助恢復脾臟功能亚再。

越睡越累 ── 肝臟出問題的警訊

現(xiàn)在的人大部分都是肝不好阀捅，為什么不好？晚睡针余、吃油炸的東西饲鄙、壞脾氣，是肝的三大克星圆雁。油包肝忍级，你吃油的東西，油把整個肝包住伪朽，肝的功能完全喪失了轴咱，所以我們不能吃得太油。另外就是身體長年累月的內(nèi)臟脂肪烈涮、毒素堆積導致肝臟功能很多都不好了朴肺，很多人很累還睡不好，表示肝已經(jīng)嚴重受損坚洽。

脂肪不僅是肥油而已戈稿，最關鍵是食物中的農(nóng)藥殘留、PM2.5空氣中的各種有毒微粒讶舰、反式脂肪鞍盗、膨大劑、各種化學添加劑跳昼、嚴重的農(nóng)藥殘留般甲、重金屬微粒……這些毒素多數(shù)是脂溶性的鹅颊，不但沉積在脂肪里敷存，更造成整個身體的新陳代謝都變得病態(tài)。

身體感到沉重堪伍、反應遲鈍锚烦、睡眠變差觅闽、醒后不解乏，三高等各種亞健康癥狀常常是第一波訊號挽牢。

每天利用睡眠的時間谱煤，脾去收集血液，送到肝臟去解毒禽拔，解毒以后刘离，干凈的血液送到心臟去，心臟再送到全身睹栖，目的是什么硫惕？每一個送到的地方都能獲得營養(yǎng)，就能獲得健康野来。

可怕的普遍重金屬體內(nèi)沉積

紐約移民健康體檢報告顯示恼除，來自中國大陸移民體內(nèi)的重金屬含量比來自其他地方的人多。 鉛比其他亞洲新移民鉛高44%曼氛，鎘高60%豁辉，汞高530%。 舀患，汞含量比紐約當?shù)厝烁?60% 徽级。但在國內(nèi)，幾乎檢測不出超標數(shù)據(jù)聊浅。這個原因是檢測的標準問題

西雅圖自然療法醫(yī)科大學專門研究重金屬和癌癥發(fā)病的關系餐抢，而PM2.5含有的主要成分就是重金屬。

身體是由千萬細胞構(gòu)成低匙，每個細胞都有吸收營養(yǎng)與排泄廢物的功能旷痕，如果這種機能遭受阻礙，細胞就會退化衰弱顽冶，同時細胞構(gòu)造的各種器官欺抗，亦隨之而退化衰弱了。

恢復大腸排便功能

腸道有8-10米長渗稍，并且千褶百皺佩迟，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄竿屹，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)，它們在細菌的作用下干結(jié)灸姊、腐敗拱燃、發(fā)酵，日積月累力惯，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米碗誉，重達5-6公斤的黑色召嘶、惡臭、有毒的物質(zhì)哮缺，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上弄跌，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體尝苇，人們習慣稱之為宿便。

宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵糠溜、腐敗淳玩，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣非竿，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化蜕着、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)红柱、新陳代謝紊亂承匣。

? 腸道問題是萬病之源。

科學研究結(jié)果顯示锤悄，人體的免疫系統(tǒng)逾50%是位于結(jié)腸韧骗，結(jié)腸一旦無法正常運作，體內(nèi)的毒素就會經(jīng)由其它管道（例如腎臟铁蹈、皮膚及呼吸）而被排出體外宽闲，造成體臭、口臭握牧、皮膚暗晦容诬、皮膚過敏、發(fā)疹及色素斑等等問題沿腰。有些人以為肚腩的贅肉是由于發(fā)胖所致览徒，其實，那是結(jié)腸內(nèi)的毒素大量積結(jié)颂龙，因而造成腹部贅肉顯視及體 累積也會加重腎臟和肝臟的負擔习蓬，進而損及其它重要器官。

長期體內(nèi)不間斷的惡性循環(huán)措嵌，久而久之就會導致致癌物在體內(nèi)累積躲叼，引發(fā)各種癌癥。

腸道決定抗癌力企巢，人體所有疾病的根源都來源于腸道枫慷，腸道決定著您和您的下一代一生一世的健康！

每天早上，你上廁所感覺很困難或听，上廁所很像跟馬桶打仗探孝，腸道健康已經(jīng)急需關注了！ 健康的人拉出來的大便誉裆，每一條直徑大概兩三公分 顿颅，而且一出來是「咻」一條，如果你放在土地上足丢，它可以轉(zhuǎn)一圈粱腻，還在冒煙，還不只這樣霎桅，聞一聞栖疑，還有香草味。為什么滔驶？因為毒都排掉了遇革，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現(xiàn)在的牛糞很臭，因為現(xiàn)在牛吃的東西也是亂七八糟，還有牛打抗生素佩番，如果你上廁所有困難清酥，這表示什么凰荚？表示萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。

你如果大腸很好的時候，每天早上應該不是自己醒過來奄容，而是被大腸的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了产徊，為什么昂勒？因為5-7點就是大腸最活躍的時間。所以為什么我們告訴癌癥病人一定要9點睡舟铜，糖尿病也是戈盈，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6-7 點的時候自然就會蠕動谆刨，叫你起床塘娶，蹲馬桶了。還有的人幾張衛(wèi)生紙還擦不干凈……食物進入體內(nèi)12小時痊夭，沒有排出去刁岸，就會形成毒素。毒素沒有排出去她我，我們的大腸壁就會吸收這個毒素难捌，吸收以后膝宁，透過門靜脈又送回肝臟去鸦难，糟糕了根吁！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了合蔽。

? 所以击敌，急速解決問題的方法就是從根源上（直腸部位）切斷毒素，使用再生正能量清腸從源頭上掃除宿便拴事，毒素沃斤，修復腸道粘膜細胞，重建腸道正常的蠕動和吸收功能刃宵，迅速地讓腸道的壓力釋放衡瓶。 否則宿便一直積壓，人體每天回吸毒素牲证，不止是感到疲憊那么簡單哮针，嚴重的問題可能在某一天就忽然爆發(fā)，提醒大家千萬要重視坦袍。

為什么肝不好跟大腸有直接關聯(lián)十厢，只要大腸一通順，肝好了捂齐，免疫系統(tǒng)也跟著恢復蛮放，而且送到心臟的血都是干凈的，什么病都不容易罹患奠宜。

恢復腎臟的能力

腎臟是身體新陳代謝包颁、排除廢物、排毒的重要器官压真，全身的血液每小時經(jīng)過腎臟二十次娩嚼，血液里新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外榴都。

腎臟功能失調(diào)會引起腰酸背痛待锈、水腫、血液中有尿毒嘴高、高血壓竿音、尿道發(fā)炎、疲倦拴驮、失眠春瞬、耳鳴、脫發(fā)套啤、視力模糊宽气、反應遲鈍随常、情緒低落、恐懼感萄涯，甚至神經(jīng)錯亂绪氛。

任何進入身體的飲料、食物涝影、空氣和情緒壓力所產(chǎn)生的毒素都會經(jīng)過腎臟枣察。如果污染物質(zhì)太多，造成腎臟負擔太重燃逻，短期也許會出現(xiàn)阻塞序目、發(fā)炎現(xiàn)象，長期則有結(jié)石伯襟、功能衰退猿涨、血液不干凈等各種毛病，最嚴重要靠人工洗腎清除血液污染姆怪，不然會有生命危險叛赚。 造成腎臟失調(diào)的主要原因有下：

食用過多的動物性高蛋白質(zhì)食物，產(chǎn)生過多尿酸片效，讓腎臟工作過量红伦。

工作過勞，壓力太大淀衣，沒有充分的休閑昙读。

服用西藥，如消炎止痛藥膨桥、抗生素等蛮浑。

環(huán)境污染：水源、土壤只嚣、空氣沮稚、噪音。

飲用酒册舞、咖啡蕴掏、汽水、冰冷飲料過多调鲸。

潮濕寒冷的天氣盛杰。

飲水不夠。

要保護腎臟就要減少以上的傷害藐石，多喝水即供，多攝取植物性蛋白質(zhì)，規(guī)律運動于微，清淡的天然飲食逗嫡，充分的休息青自，開朗的心情，避免腰部受寒驱证，常用手擦熱按摩腰部延窜，達到強腎的功效

恢復4大功能7個Tips

? ? 1.減壓：癌癥跟壓力關系很大。得癌癥前六個月雷滚，幾乎都有重大的壓力事件發(fā)生需曾。當你感到壓力來臨的時候，要學會放松祈远。命比一切大。放下商源。坦然车份。

? ? 2. 休息：休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作牡彻，轉(zhuǎn)換一個場景扫沼。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃庄吼，盡量帶便當或公司準備缎除，不要到外面吃，浪費時間总寻，而且外面很多都是癌癥食品器罐。吃完之后，留15分鐘來做和上班無關的渐行。剩下來的時間做腹式呼吸轰坊，透過呼吸來放松。

? ? 3.運動：讓你整個人震動或舞動祟印，很快就可以提振精神肴沫，最好有個規(guī)律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法蕴忆。另外颤芬，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力套鹅，前提是有沒有把它當作生活中規(guī)律的一環(huán)站蝠。

? ? 4.曬太陽：日光有治療的功效。很多憂郁癥患者都不愛曬太陽芋哭，平常多曬太陽沉衣，身體的抗體會增加。

5.睡眠：睡眠是非常 好的方法减牺。但是豌习，現(xiàn)代人普遍睡不好覺存谎。 臺灣醫(yī)師協(xié)會統(tǒng)計，臺灣每天靠安眠藥入睡的有500萬人肥隆，睡覺是一門大學問既荚，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口栋艳，會作惡夢恰聘。也不要壓在腹部，會承受很大的壓力吸占，睡眠品質(zhì)越好晴叨，壓力釋放的速度越快》停可是不要等全身非常累了再去睡兼蕊，很容易睡不著；很累還睡不好件蚕，表示肝已經(jīng)嚴重受損孙技。

6. 定期食用隨便果：排出腸道毒素和宿便

? 隨便果的作用：

1）增加腸胃自潔功能，號稱腸道超級清道夫排作，給腸道洗洗澡牵啦，排排毒，干干凈凈妄痪，讓腸道凈如水

2）排出腸道積糞和宿便哈雏，改善便秘，讓排便通暢

3）促進腸道益生菌繁殖

4）美容拌夏，凈化美白皮膚僧著，改善痤瘡長痘和口氣重

5）減脂，讓大肚腩消失障簿，

6）改善偏食厭食

7）預防胃癌腸癌肝癌盹愚，減少致癌物在腸道滯留時間

腸道干凈健康，肝臟隨之清潔站故，血液也自然潔凈皆怕！身體的每一個細胞都恢復到正常的活力。

7.拒絕高壓力的食物：有刺激性的食物都是高壓力食物西篓，越吃這些食物愈腾，會使交感神經(jīng)亢進，有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)岂津。? 如可樂虱黄、汽水、咖啡吮成、茶橱乱、酒精辜梳、香煙、乳制品及肉制品等泳叠，所有的肉作瞄，尤其是經(jīng)過油處理的肉是壓力最大的。

什么食物會使心情愉快危纫？最重要的食物宗挥，蔬菜、水果种蝶、五谷雜糧契耿。

因為毒素沉積在脂肪里真的影響身體，因為癌癥不是傳說蛤吓，它真的會傷害我們的家人宵喂！不要忽視！不要姑息会傲！不要不理！將愛傳遞出去