【標(biāo)題】《你想變聰明嗎烂完？》
【字?jǐn)?shù)】902
【正文】
晚上下班回到家，看了會(huì)書(shū)诵棵。感覺(jué)人很疲勞抠蚣。想著繼續(xù)看下去，效果也很差履澳，不如去休息下嘶窄，然后再回來(lái)看書(shū)。
于是上床去休息了下距贷，大概半個(gè)小時(shí)护侮。
在休息的過(guò)程中，并沒(méi)有睡的很深储耐，可以感受到大腦也在重組和整合白天學(xué)到的知識(shí)羊初。睡醒后我有了兩點(diǎn)很深的感悟！
001 你想變聰明嗎什湘？
睡覺(jué)真的很重要俺ぴ蕖！休息好了闽撤，很多的事情就想通了得哆；休息好了，有利于大腦自己思考哟旗，腦子里的事情自然就會(huì)變的清晰了贩据。
休息好了栋操，大腦就自然會(huì)對(duì)白天所學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行關(guān)聯(lián)。這樣大腦就會(huì)變聰明饱亮，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的本質(zhì)就是對(duì)學(xué)習(xí)到的新知識(shí)關(guān)聯(lián)舊知識(shí)的過(guò)程矾芙。沒(méi)休息好，大腦太疲勞近上，大腦就不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行關(guān)聯(lián)剔宪。
所以這也證明了，為什么有的人壹无，好好學(xué)習(xí)葱绒，好好吃飯，好好睡覺(jué)斗锭，學(xué)習(xí)成績(jī)反而總是那么好地淀。而有的人，看似整天都在埋頭苦干的學(xué)習(xí)岖是，缺少睡眠帮毁，休息和運(yùn)動(dòng)，整天都在學(xué)習(xí)璧微，但是學(xué)習(xí)的效果卻很竟不如人意的原因了。
所以硬梁，睡覺(jué)不足前硫，人真的會(huì)變笨。
所以什么是愛(ài)自己荧止？愛(ài)自己就是要好好吃飯屹电，好好睡覺(jué)，好好學(xué)習(xí)跃巡；吃好飯危号，睡好覺(jué)，學(xué)好習(xí)后素邪，然后去做該做的事情外莲。
002 弄清楚當(dāng)下什么事情對(duì)自己最重要？什么事情更重要兔朦？
晚上休息了半個(gè)小時(shí)好后偷线，突然對(duì)今天在《財(cái)富自由之路》里面學(xué)習(xí)到的知識(shí)有了新的想法。
就是李笑來(lái)老師說(shuō)的那個(gè)知識(shí)點(diǎn)：什么事情最重要沽甥？什么事情更重要声邦？
前兩天剛好看到有位同學(xué)寫的一篇文章里面也分享到李笑來(lái)的老師說(shuō)的這個(gè)知識(shí)：什么事情最重要？什么事情更重要摆舟？
于是關(guān)聯(lián)到自己的情況亥曹，對(duì)我現(xiàn)在的自己來(lái)說(shuō)：什么事情最重要邓了？
現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)提升自己的認(rèn)知，解決自己的問(wèn)題是最重要的媳瞪。其它事情就是不那么重要骗炉。
那什么事情更重要？
認(rèn)真工作完成公司的工作項(xiàng)目和努力學(xué)習(xí)提升自己的認(rèn)知材失，解決自己的問(wèn)題痕鳍。
努力學(xué)習(xí)提升自己的認(rèn)知更重要。
003 寫在最后
所以要愛(ài)自己龙巨，好好吃飯笼呆，好好睡覺(jué)，好好學(xué)習(xí)旨别；吃好飯诗赌，睡好覺(jué)，學(xué)好習(xí)后秸弛，然后去做該做的事情铭若。
學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是新知識(shí)關(guān)聯(lián)舊知識(shí)的過(guò)程。
以上就是今天的兩點(diǎn)感悟递览，分享給你叼屠。
