明天是女神節(jié)了试吁,從去年到今年棺棵,有太多的文章想寫,但一直以忙為借口熄捍。最近這段時間烛恤,我一直在學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識,也聽了不少講座余耽,今天起會寫些文章和大家分享缚柏,希望對朋友們,特別女性朋友有所幫助碟贾,共勉互勉币喧。
? ? ? 說起愛情婚姻轨域,作為女性,是不是一直有這樣的困擾杀餐,為什么男人和我們不一樣疙挺,不知道男人到底是怎么想的,甚至有些處了幾十年的夫妻還不明白另一半的內(nèi)心到底在想些什么怜浅。很多時候因為不了解不明白,就很難讓一段關(guān)系彼此滿意蔬崩。更糟糕的是恶座,你會因為不了解這段關(guān)系中的彼此認(rèn)知,自己把自己氣得半死沥阳,而對方卻一無所知跨琳。
其實很多時候矛盾的產(chǎn)生,并不是因為他不愛你不在乎你桐罕,而往往是男性女性在生理心理上的差異造成的脉让。我記得我大學(xué)時看過一本書,叫《男人來自金星功炮,女人來自火星》溅潜,書上說男人和女人如同兩只刺猬,離得很近可能會彼此傷害薪伏。這些傷害大都源于兩者的認(rèn)知差異滚澜。所以很多的誤解是源于認(rèn)知差異,而不是矛盾本身嫁怀。
現(xiàn)實生活中设捐,男人和女人有一個很明顯的不同 ,兩人明明有矛盾有分歧塘淑,女人會拉著男人說萝招,我們兩個把這個問題聊清楚,而男人往往會選擇轉(zhuǎn)身就走存捺,為什么呢槐沼,其實男性和女性在面對矛盾沖突時是有差異的,首先召噩,心理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)男人一天大概只要講7000個字母赵,而女人一天要講20000個字,也就是說女人天生比男人愛講話具滴,這也是為什么很多男人有心事凹嘲,不喜歡說而喜歡一個人扛,而女人一回家就會喋喋不休构韵,說個沒完沒了周蹭。所以趋艘,一般男人有心事,會找哥們聚聚凶朗,但一到酒吧就是彼此滿上一杯接著一杯喝瓷胧,也不聊什么,而女人一有心事喜歡和閨蜜聊個天昏地暗棚愤,所以三個女人頂一千只鴨子搓萧。第二,男人開口比女人慢宛畦。男人不那么愛把心里的想法說出來的另一個重要原因瘸洛,不是他不愿意講,而是他不太有這個表達(dá)能力次和。連接左腦和右腦之間的橋叫胼胝體反肋,女性的胼胝體比男性厚30%左右,打個比方踏施,把胼胝體比喻成車道石蔗,連接女性左右腦的胼胝體是七車道,而男性只有三車道畅形。也就是說养距,女性能馬上把看到感受到的東西送到語言區(qū),用語言馬上表達(dá)出來日熬,而男性有感覺铃在,但很難馬上用語言快速地表達(dá)出來,所以一般男人開口都比女人慢碍遍。而這個時候定铜,女人,需要做的是給他時間思考怕敬,等待一下揣炕。第三,男性在碰到壓力沖突時會立刻就很警覺东跪,心跳血壓呼吸等馬上加快畸陡,但他冷靜下來的時間則比女人慢多了。一般女人吵完架后2秒鐘就沒事了虽填,然后就會挽著老公的手說:“老公丁恭,我們吃飯去吧≌眨”而男人不行牲览,男人吵起來后要好長時間才能冷靜,于是男人發(fā)展出一個策略恶守,盡量避免沖突第献。了解對方更重要的是有能力和對方相處贡必,那怎么辦呢?嘗試下面兩種方法庸毫,就能讓吵架吵出幸福來仔拟。第一,有沖突時要選擇溫和的開口飒赃,說話不具殺傷力利花。當(dāng)他選擇逃避或沉默時,你不能像機(jī)關(guān)槍掃射似的喋喋不休载佳,你為什么總是這樣晋被,你為什么這么干……你越急,語速越快刚盈,只會讓他更混亂,他會越跟不上挂脑,越不知如何反應(yīng)藕漱,這樣無異于火上澆油,最后他索性放棄反應(yīng) 崭闲,選擇逃跑肋联。你可以這樣說:“親愛的,你知道嗎刁俭?我剛剛和你說話你沒有立刻反應(yīng)我橄仍,我有點失望,我希望聽聽你真實的想法牍戚∥攴保”然后給他點時間緩沖,讓他理理思路如孝,慢慢地把想法說出來宪哩。第二,當(dāng)男人 想要靜靜時第晰,比如你開始吵架锁孟,他低頭找手機(jī)打游戲或看電視,其實他是在告訴你茁瘦,他的世界快要崩潰品抽,他己很難掌控局面。這時是絕對不能亦步亦趨步步緊逼甜熔,“我在給你說話圆恤,你怎么打游戲了钢猛?”而是給他空間赌躺,說,“好,你先安靜會兒快集,待會兒你想說話了,我們再談艺普〖”很多人會說,我正生氣呢拆火,我都要氣炸了跳夭,怎么冷靜。其實學(xué)會控制情緒也是種成長们镜,成熟的表現(xiàn)币叹。我一般這個時候,就去網(wǎng)上找個好電影看模狭,或拿本好書颈抚。等大家都冷靜下來,再聊聊嚼鹉。其實很多時候贩汉,也沒什么大事。
? ? ? ? 好了锚赤,晚安匹舞。明天繼續(xù)。好夢线脚。