用認(rèn)知讀懂另一半

明天是女神節(jié)了试吁,從去年到今年棺棵,有太多的文章想寫,但一直以忙為借口熄捍。最近這段時間烛恤,我一直在學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識,也聽了不少講座余耽,今天起會寫些文章和大家分享缚柏,希望對朋友們,特別女性朋友有所幫助碟贾,共勉互勉币喧。

? ? ? 說起愛情婚姻轨域,作為女性,是不是一直有這樣的困擾杀餐,為什么男人和我們不一樣疙挺,不知道男人到底是怎么想的,甚至有些處了幾十年的夫妻還不明白另一半的內(nèi)心到底在想些什么怜浅。很多時候因為不了解不明白,就很難讓一段關(guān)系彼此滿意蔬崩。更糟糕的是恶座,你會因為不了解這段關(guān)系中的彼此認(rèn)知,自己把自己氣得半死沥阳,而對方卻一無所知跨琳。

其實很多時候矛盾的產(chǎn)生,并不是因為他不愛你不在乎你桐罕,而往往是男性女性在生理心理上的差異造成的脉让。我記得我大學(xué)時看過一本書,叫《男人來自金星功炮,女人來自火星》溅潜,書上說男人和女人如同兩只刺猬,離得很近可能會彼此傷害薪伏。這些傷害大都源于兩者的認(rèn)知差異滚澜。所以很多的誤解是源于認(rèn)知差異,而不是矛盾本身嫁怀。

現(xiàn)實生活中设捐,男人和女人有一個很明顯的不同 ,兩人明明有矛盾有分歧塘淑,女人會拉著男人說萝招,我們兩個把這個問題聊清楚,而男人往往會選擇轉(zhuǎn)身就走存捺,為什么呢槐沼,其實男性和女性在面對矛盾沖突時是有差異的,首先召噩,心理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)男人一天大概只要講7000個字母赵,而女人一天要講20000個字,也就是說女人天生比男人愛講話具滴,這也是為什么很多男人有心事凹嘲,不喜歡說而喜歡一個人扛,而女人一回家就會喋喋不休构韵,說個沒完沒了周蹭。所以趋艘,一般男人有心事,會找哥們聚聚凶朗,但一到酒吧就是彼此滿上一杯接著一杯喝瓷胧,也不聊什么,而女人一有心事喜歡和閨蜜聊個天昏地暗棚愤,所以三個女人頂一千只鴨子搓萧。第二,男人開口比女人慢宛畦。男人不那么愛把心里的想法說出來的另一個重要原因瘸洛,不是他不愿意講,而是他不太有這個表達(dá)能力次和。連接左腦和右腦之間的橋叫胼胝體反肋,女性的胼胝體比男性厚30%左右,打個比方踏施,把胼胝體比喻成車道石蔗,連接女性左右腦的胼胝體是七車道,而男性只有三車道畅形。也就是說养距,女性能馬上把看到感受到的東西送到語言區(qū),用語言馬上表達(dá)出來日熬,而男性有感覺铃在,但很難馬上用語言快速地表達(dá)出來,所以一般男人開口都比女人慢碍遍。而這個時候定铜,女人,需要做的是給他時間思考怕敬,等待一下揣炕。第三,男性在碰到壓力沖突時會立刻就很警覺东跪,心跳血壓呼吸等馬上加快畸陡,但他冷靜下來的時間則比女人慢多了。一般女人吵完架后2秒鐘就沒事了虽填,然后就會挽著老公的手說:“老公丁恭,我們吃飯去吧≌眨”而男人不行牲览,男人吵起來后要好長時間才能冷靜,于是男人發(fā)展出一個策略恶守,盡量避免沖突第献。了解對方更重要的是有能力和對方相處贡必,那怎么辦呢?嘗試下面兩種方法庸毫,就能讓吵架吵出幸福來仔拟。第一,有沖突時要選擇溫和的開口飒赃,說話不具殺傷力利花。當(dāng)他選擇逃避或沉默時,你不能像機(jī)關(guān)槍掃射似的喋喋不休载佳,你為什么總是這樣晋被,你為什么這么干……你越急,語速越快刚盈,只會讓他更混亂,他會越跟不上挂脑,越不知如何反應(yīng)藕漱,這樣無異于火上澆油,最后他索性放棄反應(yīng) 崭闲,選擇逃跑肋联。你可以這樣說:“親愛的,你知道嗎刁俭?我剛剛和你說話你沒有立刻反應(yīng)我橄仍,我有點失望,我希望聽聽你真實的想法牍戚∥攴保”然后給他點時間緩沖,讓他理理思路如孝,慢慢地把想法說出來宪哩。第二,當(dāng)男人 想要靜靜時第晰,比如你開始吵架锁孟,他低頭找手機(jī)打游戲或看電視,其實他是在告訴你茁瘦,他的世界快要崩潰品抽,他己很難掌控局面。這時是絕對不能亦步亦趨步步緊逼甜熔,“我在給你說話圆恤,你怎么打游戲了钢猛?”而是給他空間赌躺,說,“好,你先安靜會兒快集,待會兒你想說話了,我們再談艺普〖”很多人會說,我正生氣呢拆火,我都要氣炸了跳夭,怎么冷靜。其實學(xué)會控制情緒也是種成長们镜,成熟的表現(xiàn)币叹。我一般這個時候,就去網(wǎng)上找個好電影看模狭,或拿本好書颈抚。等大家都冷靜下來,再聊聊嚼鹉。其實很多時候贩汉,也沒什么大事。

? ? ? ? 好了锚赤,晚安匹舞。明天繼續(xù)。好夢线脚。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末赐稽,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子浑侥,更是在濱河造成了極大的恐慌姊舵,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件寓落,死亡現(xiàn)場離奇詭異蠢莺,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)零如,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門躏将,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人考蕾,你說我怎么就攤上這事祸憋。” “怎么了肖卧?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蚯窥,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長拦赠,這世上最難降的妖魔是什么巍沙? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮荷鼠,結(jié)果婚禮上句携,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己允乐,他們只是感情好矮嫉,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,892評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著牍疏,像睡著了一般蠢笋。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上鳞陨,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評論 1 305
  • 那天昨寞,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼厦滤。 笑死援岩,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的馁害。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,416評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蹂匹,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼碘菜!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起限寞,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤忍啸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后履植,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體计雌,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,957評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年玫霎,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了凿滤。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,102評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡庶近,死狀恐怖翁脆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情鼻种,我是刑警寧澤反番,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響罢缸,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏篙贸。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,442評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一枫疆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望爵川。 院中可真熱鬧,春花似錦养铸、人聲如沸雁芙。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽兔甘。三九已至,卻和暖如春鳞滨,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間洞焙,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工拯啦, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留澡匪,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評論 3 373
  • 正文 我出身青樓褒链,卻偏偏與公主長得像唁情,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子甫匹,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,044評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 夏季食譜小推薦~ 夏天到啦~讓小編推薦給你們兩款美味營養(yǎng)又健康的菜品吧~ ①甸鸟、胡蘿卜香蕉汁 原料: 胡蘿卜,香蕉兵迅,...
    MemoInk閱讀 187評論 0 0
  • 安徽省安慶市十里中心學(xué)校 汪瓊 雖是新教育螢火蟲義工抢韭、種子教師,卻一直無緣走進(jìn)任何一所新教育實驗校恍箭。這次跟隨市教育...
    犟龜汪瓊閱讀 1,581評論 2 3
  • 人要具備重建生活的能力刻恭。很多時候我們會被人生折磨的精疲力盡,陷入低谷覺得生活暗無天日扯夭。不如意似乎一個接著一個...
    百花里的浮想閱讀 194評論 0 0
  • 轉(zhuǎn)眼交洗,又是一年新的起始贾漏。回顧36年來的過往藕筋,問問我自己:我經(jīng)歷的纵散,失去的梳码,收獲的,最終留在身邊的伍掀,都是我自己想...
    曾玉貞閱讀 164評論 0 0