工作中有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)特別的焦慮微渠,這是一種現(xiàn)象;而有的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)很厭倦咧擂,這也是一種現(xiàn)象逞盆,你出現(xiàn)過(guò)這樣的情緒嗎?
出現(xiàn)厭倦松申,那是因?yàn)楣ぷ鳑](méi)有挑戰(zhàn)感覺(jué)太安逸了云芦,出現(xiàn)焦慮就說(shuō)明我們還需要提升自己的能力。
最近在看古典老師寫(xiě)的《你的人生有什么可能》贸桶,在書(shū)中有這么一個(gè)問(wèn)題舅逸,有人問(wèn)弗洛伊德怎樣才能過(guò)快樂(lè)而且有成效的一生呢?
弗洛伊德說(shuō):Lieben? und? Arbeiten(愛(ài)著皇筛,工作著)琉历。而發(fā)展心理學(xué)家Elkind覺(jué)得這樣的生活太無(wú)趣了,便加上了Spielen(playing)這樣就成就了人生的金三角水醋。
熱愛(ài)旗笔,努力,玩耍拄踪。
在熱愛(ài)的領(lǐng)域中努力的玩耍蝇恶。
閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候,我會(huì)經(jīng)常去學(xué)校里看一看惶桐,當(dāng)下課鈴的聲音響了撮弧,我會(huì)看到孩子們陸陸續(xù)續(xù)的在教室外面活躍著,他們?cè)谕嬷约合矏?ài)的游戲姚糊,臉上的神情非常的開(kāi)心并且非常的投入贿衍,在玩游戲的過(guò)程中不會(huì)怎么在意結(jié)果,當(dāng)然叛拷,即使在意游戲的結(jié)果舌厨,但只要一想到自己體驗(yàn)了整個(gè)游戲,整個(gè)人也很開(kāi)心忿薇,興許在游戲的過(guò)程中也會(huì)學(xué)到許多東西裙椭。
想一想在我們的工作中躏哩,我們有沒(méi)有像小孩子一樣全情投入進(jìn)去呢?
經(jīng)常有人會(huì)說(shuō)揉燃,你真是太有天賦了扫尺!
你真幸運(yùn),有這么好的一份工作炊汤。
你每天能做那么多的事情正驻,你是如何做到的呢?我就做不來(lái)抢腐。
生活中姑曙,我們會(huì)碰到許多人會(huì)說(shuō)這樣的話,但這真的是天賦和運(yùn)氣嗎迈倍?有沒(méi)有想過(guò)伤靠,也許那不是天賦和運(yùn)氣,而是一個(gè)人所付出的努力啼染,修煉過(guò)來(lái)的呢宴合?
興趣:提升興趣可以讓我們持續(xù)的發(fā)現(xiàn)新的事物,給生命注入玩耍和體驗(yàn)迹鹅。正如剛剛說(shuō)的孩子們盡情的玩耍卦洽。
能力:有了能力,可以固化我們的努力斜棚,得以掌控我們的生活和工作阀蒂。
價(jià)值觀:有價(jià)值觀就有自己的定見(jiàn),你知道哪些事情是你真正需要的打肝,哪些事情是最重要的脂新,抵抗誘惑挪捕,聚焦自己的目標(biāo)粗梭。
興趣,能力和價(jià)值觀级零,它們支撐起我們的幸福人生断医,稱(chēng)為“生涯三葉草”。這三者都不能缺少一個(gè)奏纪。
完美的職業(yè)=興趣+能力+價(jià)值鉴嗤。
回到上面的話題中,工作出現(xiàn)厭倦序调,是因?yàn)槭裁茨兀?br>
是因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有興趣了醉锅,覺(jué)得沒(méi)什么意思,這個(gè)時(shí)候我們也會(huì)受到一些情緒的影響发绢。
工作出現(xiàn)焦慮是因?yàn)槭裁茨赜菜#渴且驗(yàn)槲覀內(nèi)笔芰β⑺觯瑫?huì)產(chǎn)生無(wú)力感。
興趣會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)经柴,努力產(chǎn)生了能力狸窘,而價(jià)值觀就會(huì)幫助我們發(fā)現(xiàn)熱愛(ài)的領(lǐng)域。
就拿工作來(lái)說(shuō)坯认,興趣讓我們知道自己想去哪一個(gè)行業(yè)翻擒,而能力讓我們?nèi)ツ囊粋€(gè)職位,價(jià)值觀則是幫助我們?nèi)ツ囊粋€(gè)自己喜歡和接受的公司牛哺。
說(shuō)到這里陋气,你可以拿出一張紙和筆,照這個(gè)樣子寫(xiě)出來(lái)引润,工作方面有沒(méi)有哪里不太順心恩伺,如果有,是三葉草(興趣椰拒、能力晶渠、價(jià)值觀)哪一個(gè)方面呢?請(qǐng)?jiān)囍o你的三葉草評(píng)分燃观。
回顧一下我自己的情況褒脯,我喜歡教師這個(gè)領(lǐng)域,這是我的一個(gè)興趣缆毁,接著我就會(huì)去研究番川,上課要怎么樣才能上好,如何完成我的目標(biāo)脊框,在這方面我應(yīng)該如何改進(jìn)颁督,慢慢的就提升了我授課的能力。之后浇雹,我也知道了我的價(jià)值觀是助人和傳授知識(shí)沉御。
興趣:教師專(zhuān)業(yè)
能力:授課
價(jià)值觀:傳授知識(shí)、助人
這就是我現(xiàn)階段的情況昭灵,你有了興趣就會(huì)推動(dòng)著你一直走吠裆,興趣產(chǎn)生能力和積累能力,你熱愛(ài)的領(lǐng)域也會(huì)越來(lái)越好烂完。
所以說(shuō)试疙,我們需要像孩子們一樣全情投入,轉(zhuǎn)動(dòng)我們的人生三葉草抠蚣,而接納自己是成長(zhǎng)的第一步祝旷,找到了問(wèn)題,就推動(dòng)著三葉草向上發(fā)展。