L7 認(rèn)識自我—前路茫茫，我的出口在何方脚仔？
1. 找到無目標(biāo)背後的成因
舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論
舒伯的理論主要描述人的生命發(fā)展過程勤众，建立了一個五階段模型：（1）成長、（2）探索鲤脏、（3）確立决摧、（4）維持、（5）衰退凑兰，也大概估計(jì)了與生命階段的年齡掌桩。
但這裡我覺得課程強(qiáng)調(diào)的很好，這模型只是一個參考姑食，情況因人而異波岛。
例如我，現(xiàn)在21音半，理論上我還在探索期则拷，還有三年的探索期，但是呢曹鸠，我已經(jīng)是大四學(xué)生煌茬，不到半年就畢業(yè)了，所以其實(shí)我應(yīng)該要進(jìn)入確立期了彻桃。
另外我也想分享一下我之前看到的一個影片（沒找到link???♀?）坛善，主要是說，每個人都活在自己的時區(qū)中，不要嫌棄自己起步慢眠屎，或者所謂的走了歪路剔交。我之前入門課看到有同學(xué)說自己起步慢，看到群裏優(yōu)秀的大家感覺有點(diǎn)自卑改衩，或者說覺得自己已經(jīng)過了學(xué)習(xí)的最佳時間岖常，我太心疼了，希望讀到文章的大家不要這麼想葫督。你只是活在你自己的時區(qū)裏竭鞍，找到自己的步伐才是最重要的。
課程裏面提到了兩個沒有運(yùn)用好探索期的原因：
（1）從眾心理橄镜，做決策時偏向隨大流思維
（2）低自尊笼蛛，對自己不自信，所以不相信自己的決定
唉蛉鹿，實(shí)不相瞞滨砍，我曾經(jīng)也是那樣的人，格外注重別人的目光和評價妖异，高中選理科也是因?yàn)榇蠹艺f理科出路好惋戏，等等。還好他膳，我失敗了响逢，其實(shí)，我並不喜歡理科棕孙，雖然靠死記硬背成績也過的去舔亭，但到DSE（香港高考）時，我已經(jīng)喪失了對學(xué)習(xí)的興趣蟀俊，沒有進(jìn)入到我心儀的香港中文大學(xué)钦铺，只能進(jìn)香港理工大學(xué)。但我會說肢预，我是幸運(yùn)的矛洞，在人生這一個重大節(jié)點(diǎn)上失手了，我是幸運(yùn)的烫映。因?yàn)槲殷w會到沼本，原來我所以為的失敗，卻是最適合我的路锭沟。我大一那年一直尋思著轉(zhuǎn)校轉(zhuǎn)科抽兆，直到我遇到一個朋友，她說：“無論如何族淮，你還是先得努力把你手頭上的做好辫红，你才有選擇凭涂。”當(dāng)時我想厉熟，這人真不會說話，但我還真的被提醒了较幌，我很認(rèn)真地學(xué)習(xí)揍瑟，竟然讓我學(xué)出個趣味來，現(xiàn)在決定從事相關(guān)行業(yè)乍炉。
這不是雞湯绢片，真的不是，哈哈岛琼，我也不是可以煲雞湯的人底循。
可能上面有點(diǎn)亂，總結(jié)槐瑞，原句我忘了熙涤，但大概是：你走過的路、看過的書困檩、上過的課祠挫，都會成為你的一部分，所以大家悼沿，不要否定自己的過去呀等舔！
2. 該如何認(rèn)識我自己
理論：約哈里窗
簡單來說，就是要對外開放你自己的想法糟趾，過程中得到反饋慌植，從而更了解自己。
方法：
（1）認(rèn)知多維鏡义郑，直接從其他人得到反饋
（2）自我觀察蝶柿，以局外人的身分觀察自己
我有一個想法，對於比較內(nèi)向或感覺自已完全沒有朋友的人非驮，可以先試試觀察身邊的人和寫日記入手只锭。因?yàn)槲易约阂彩峭ㄟ^上述方法不知不覺練成了自我觀察的能力，小提示：千萬不要覺得寫日記很痛苦院尔，只有自己看的東西蜻展，怎麼寫都可以呀，一天一句也很好邀摆。
友情分享纵顾，我小時候被我媽催促著寫日記時，我曾試過寫滿一頁：天天讓我寫日記栋盹，記記記施逾，記甚麼，我都沒甚麼要記，好煩呀汉额！
現(xiàn)在看來曹仗，這也是一種記錄呀！??
3. 尋找自己認(rèn)可的職業(yè)價值觀
霍蘭德興趣測試
我找了個網(wǎng)站蠕搜，結(jié)果是ESI怎茫。
這個測試比較簡單，而且也明確指出了我的興趣方向妓灌，雖然要再自己探索一下轨蛤，畢竟這面向也太廣了，但我覺得對完全不知道從哪裏探索起的朋友們虫埂，還是很有價值的祥山。
另外，強(qiáng)烈推薦Big 5 Supertraits測試掉伏，這個測試從五個方向分析人的個性缝呕，每個方向都有一些細(xì)項(xiàng)再加以描述，就是不知道哪裡可以做斧散，如果大家有興趣岳颇，可以自己搜一下，因?yàn)槲沂菍W(xué)校教授給我們做的颅湘。數(shù)據(jù)是不會騙人的话侧，直接就點(diǎn)出了我的弱點(diǎn)，大家有機(jī)會做測試的話闯参，記得把握好瞻鹏！
最後，測試結(jié)果是真的會變鹿寨！我大一的時候新博，測的結(jié)果可是ESA，Big 5數(shù)值也變了脚草，可見赫悄，性格和興趣也不是一成不變，努力一下真的可以讓自己往自己期待的方向改變呀馏慨！
共勉之埂淮。
