我有十年如一日每天五點(diǎn)早起的習(xí)慣，但是爷怀，進(jìn)入時(shí)間管理2.0,開始認(rèn)真研讀《晨間日記的奇妙》這本書阻肩，嘗試著寫作晨間日記這十幾天時(shí)間，感覺自己的十年早起習(xí)慣都是“假”早起!
只因沒有開啟晨間日記這把鑰匙!
之前运授，我一直以為日記就是像記錄流水賬似的烤惊，記錄一天發(fā)生的事情。讀了《晨間日記的奇跡》吁朦，才知道：1.不能只書寫昨天（過去）所發(fā)生的事情柒室，也要寫下自己的情緒。2.借由寫下今天（未來）的執(zhí)行決心逗宜，可以改變行為模式伦泥。3.順利的話，夢想有一天就會(huì)實(shí)現(xiàn)锦溪。提到夢想不脯，讓我眼前一亮!
堅(jiān)持夢想，不錯(cuò)失良機(jī)!書中作者提到自己“想出書”的夢想寫在未來日記里刻诊，是一件不是很“緊急”防楷，確是非常“重要”的夢想则涯，就如同把自己夢想放在心上复局。夢想絕對不會(huì)背叛我們冲簿，只有我們會(huì)舍棄夢想而已。而近幾天發(fā)生在我身上的真實(shí)經(jīng)歷與作者所說的晨間筆記中的夢想出奇的相似亿昏。
我十年前峦剔，體重120斤，為了迎接碩士研究生畢業(yè)就業(yè)面試角钩，花了我老公當(dāng)時(shí)兩個(gè)月的工資3000多塊錢在當(dāng)?shù)刈罡邫n的商場購置了一套職業(yè)套裝吝沫，因?yàn)榫蜆I(yè)后工作壓力肥、哺育孩子递礼、外出應(yīng)酬惨险、胡吃海喝、中年發(fā)福等一系列原因脊髓，體重曲線螺旋式上升辫愉，最高峰達(dá)到180斤，我的這套珍貴的職業(yè)裝一度無法和我親密接觸将硝，安置不了我像氣球一樣膨脹的身體恭朗。但我并沒有把這套衣服丟棄或送人,十年來我的工作地點(diǎn)從石家莊到南京再到青島再到廊坊，住所換了不下十個(gè)依疼，一我直帶著我這身衣服痰腮，把她安置在衣櫥最好的地方，隔幾年還要保養(yǎng)一下涛贯。因?yàn)榉碳危谖倚闹校恢庇袀€(gè)信念弟翘，有一天虫腋，我還會(huì)穿上這身套裝!
十年來，為了快速減肥稀余，奢望短期達(dá)到目標(biāo)悦冀，也曾嘗試過多種減肥方法，自虐法有三天蘋果餐睛琳、七日減肥湯盒蟆，外力法有拔罐減肥法、按摩減肥法师骗，還有科學(xué)理論支撐的瑜伽七日斷食法等等历等，我的體型也是瘦了胖，胖了瘦辟癌，反彈無數(shù)次!我經(jīng)歷過饑腸轆轆的徹夜難眠寒屯，也因貪嘴暴飲暴食追悔莫及，委屈與自責(zé)輪番轟炸，但我依然沒有自暴自棄放棄過這身衣服的想法!也沒有用中年發(fā)福的大眾說法說服自己放棄過這身衣服!
近兩年來寡夹，伴隨著我的小女兒出生处面，我也總結(jié)了前七年的減肥血淚史的得與失，逐漸找到了一套適合自己的健身方法菩掏，通過科學(xué)健身和合理飲食魂角，慢慢來，持續(xù)做智绸，我的體重穩(wěn)步持續(xù)下降野揪，體型也越來越緊致，凹凸有致传于，朋友們都說我越來越年輕漂亮囱挑，魅力十足醉顽，我就在昨天沼溜，居然時(shí)隔十年，再一次穿上了這套衣服游添，而且遠(yuǎn)超十年前的效果系草，韻味十足，魅力四射唆涝。
這套職業(yè)裝和作者所說的寫在晨間日記中的夢想如出一轍找都，所以，我確認(rèn)作者晨間日記改變?nèi)松群ǎ瑢?shí)現(xiàn)夢想的親身經(jīng)歷是讓人信服和值得踐行的!這件事能耻，讓我意識到，在合適的時(shí)間亡驰，我遇到了對的人和事!晨間日記的踐行很可能成為改變我命運(yùn)的事件晓猛，會(huì)影響我的后半生。
親愛的伙伴兒們凡辱，讓我們一起向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)戒职，相信相信的力量，聽話照做透乾，一步一步踐行晨間日記洪燥，過有反思和有計(jì)劃的人生，終將實(shí)現(xiàn)夢想!
