01如何讀書更高效
讀書不是看的書越多越好，而是對自己產生思考，產生行動的書越多越好脏款。
更高效的讀書應該是:讀后要細細品味思考酱讶，把對自己有啟發(fā)的點與自己過去的經驗相結合退盯，產生新的對自己有用的行動。
02綠燈思維
綠燈思維是建立底層認知的心態(tài)之一泻肯，它要求我們在遇到新觀點時渊迁，先不要急于否定，而是要反問下自己:這些知識對我的有用之處在哪灶挟？
03以慢為快
這是建立底層認知的心態(tài)之二琉朽，它強調對于互相聯(lián)系的關鍵點一定要用力攻破。
04復盤每天的生活
反思稚铣，復盤我們每天的生活箱叁，是我們獲取臨界知識的豐富的素材墅垮，知識的理解離不開我們的現(xiàn)實生活。
05“對標管理”
給自己設計要養(yǎng)成的習慣行為準則耕漱，然后對照標準反思算色，彌補差距。
06以教為學
以教為學不僅可以加深鞏固已學知識螟够，還可以檢驗所學知識以及在原有的基礎上學到更多灾梦。
07元認知
元認知是刻意練習的前提和基礎，是對思考過程的再思考齐鲤。
08心理表征
心理表征指每個人思考問題的不同方式斥废，不同思維，它們的不同意味著認知深度的不同给郊。
09刻意練習
刻意練習并不是簡單的有目的刻苦地往某方面練習牡肉，而是運用元認知進行刻意思考的過程。
010刻意練習的關鍵
即改變我們的思考過程淆九，而不是非惩炒福刻苦地去學習某一項技能，把一萬小時湊夠數(shù)炭庙。
