攀比王浴，在心理學上被定義為一種產(chǎn)生負面情緒的心理過程拥知，和負面情緒聯(lián)系在一起大概就是讓人覺得它不好的原因坞笙⊙冶可其實作為一種心理過程，他是普遍存在于每個人內(nèi)心深處薛夜，其本身并沒有對錯之分籍茧。只是會有著正性攀比和負性攀比之分。
由于產(chǎn)生的作用不同梯澜，正性攀比是指在理性意識的驅使下所開展的正當競爭寞冯，能引發(fā)個體產(chǎn)生積極的競爭欲望，產(chǎn)生克服動力晚伙，并采取積極進步的競爭方式吮龄，戰(zhàn)勝困難和挫折，從而達到自我實現(xiàn)的目的撬腾。負性攀比的個體缺乏對自己和周圍環(huán)境的理性分析螟蝙，盲目沉溺在對對手的嫉妒恢恼、憤懣等消極的情緒中民傻，思維狹窄，并常常進入死角场斑。精神壓力巨大漓踢，常常進行極端的自我肯定或否定。
就像我剛進寫作群漏隐，一進來嚇一跳喧半。一個個寫作水平都很高了，還來“訓練營”干什么青责？說實話挺据，作為寫作菜鳥，我心里有些相形見絀的不適感脖隶，這時如果進行消極攀比扁耐，我就會沉浸在嫉妒，自卑等消極情緒中壓力山大了产阱⊥癯疲可事實上我采用了積極的方式，很快融入新環(huán)境，產(chǎn)生了克服困難的動力王暗。努力讀別人的文章悔据，見識了很多不一樣的思維方式，吸收著群體智慧的養(yǎng)份俗壹，逼著自己朝著新的目標奮斗科汗，現(xiàn)在不僅沒有不適感反而還很充實。
我特懶绷雏，幼兒園里為孩子做手工的事我都推給爸爸做肛捍，也沒給孩子報什么輔導班，可是看到別的媽媽為自己孩子付出的辛勞之众，我進行了自我檢討拙毫，得為孩子做些什么了。現(xiàn)在我會每天早晨早起半小時棺禾，教孩子做做運動缀蹄，學幾個生字，晚上陪她練琴膘婶，做游戲……我的目標是三年缺前，只要堅持下來，不僅孩子的體質沒問題悬襟，而且學習習慣也養(yǎng)成了衅码。這樣我也能昂起頭做一個合格的媽媽了。沒有一點攀比心我想我不會有這么大的行動力脊岳。
所以逝段，正向積極利用攀比心，也可以遇見更好的自己呢割捅。
