起床:4：40
活動(dòng): 1骑祟、運(yùn)動(dòng)50分：慢跑8.34公里+7分運(yùn)動(dòng)1組晦攒； 2逛犹、悅聽(tīng)30分《李中瑩第50屆NLP》
*如何快速記憶人名：充分調(diào)動(dòng)內(nèi)視覺(jué)端辱、內(nèi)聽(tīng)覺(jué)、內(nèi)感覺(jué)進(jìn)行鍛煉～
*如何改善和父親的關(guān)系：你做你的虽画，伸出你的手舞蔽，“父親你好”，不求回應(yīng)码撰，人是會(huì)改變的渗柿，同時(shí)也要請(qǐng)你母親幫忙。
*理科男的慣性思維：非黑即白脖岛，非對(duì)即錯(cuò)朵栖。
（云水小語(yǔ)）水平思考法砾省。
悅讀30分
《虛無(wú)的十字架》第三章 富士宮，青木原
閱讀遺作混槐、中原受邀完成書(shū)稿编兄；
驚人發(fā)現(xiàn)、亡妻事主同屬一地声登。
（云水小語(yǔ)）千絲萬(wàn)縷的關(guān)系狠鸳，仿佛又被作者帶入了一個(gè)坑。
