易效能G160-第1小組第4次會議2017-7-2

會議時間:2017年7月2日 AM 6:00-7:00

會議地點:云之家

會議主題:小組周會

主持人:安俊莉

時間郎:王鵬

記錄大臣:王立君

主題分享:安俊莉


美好的一天,從這一時刻開始......

會議流程安排:

一乒融、主持人開場(3分鐘)

主持人開場责嚷,確定時間大臣、記錄大臣是否到位

二、主持人分享《如何提高孩子的社會能力》(15分鐘)

三极谊、情況匯報及分享(22分鐘)

? ? 1蛾号、組長匯報本組在過去一周的踐行情況(2分鐘)

? ? 2、每位成員分享踐行心得升筏,收獲與喜悅(每位2分鐘撑柔,共20分鐘)

四、教練分享及答疑時間(18分鐘)

五仰冠、會議總結(2分鐘)

主持人總結會議

下一期主持人承接內(nèi)容乏冀,以及事項安排

一、主持人開場

主持人首先簡單介紹今天的會議安排洋只,與會人員情況

二辆沦、主持人分享《如何提高孩子的社會能力》


如何提高孩子的社會能力

本書所介紹的方法叫做ICPS,是InterpersonalCognitive Problem Solving的縮寫识虚。

該書不是教孩子怎么做肢扯,而是通過思考來提高孩子對社會的適應能力。

舉例說明會思考的人要比不思考的人更容易取得成功和更好的適應社會担锤。

ICPS可以幫助孩子進行行為前的思考蔚晨,遇事用多種方法解決,方法解決問題的后果肛循,以及方法的優(yōu)劣铭腕,他人和自己的感受;ICPS可以讓大人意識到自己和孩子的想法不同多糠,支持孩子的想法要比制止孩子的行為要好累舷,大人可以給孩子做一個會用思考來解決問題的榜樣。

ICPS分為四個部分:

1夹孔、明確問題所在:強調(diào)如何思考

2被盈、理解自己和他人的感受:a析孽、眼睛看 b、耳朵聽 c只怎、嘴巴溝通袜瞬;一些表示感受的詞匯;游戲身堡、故事邓尤、電視等表達感受

3、思考解決問題的辦法:通過思考和感受找到解決辦法

4贴谎、預估解決辦法的后果:辦法的有效性裁赠,產(chǎn)生不同后果,通過訓練提高孩子對后果的判斷赴精,從而提高解決問題的能力

ICPS的方法與易效能的夢想三角形和行動三角形相似佩捞,本書的方法可以和易效能的方法結合使用。

ICPS有六組重要的字詞

①是/不

②和/或者

③一些/所有

④之前/之后

⑤現(xiàn)在/以后

⑥相同/不同

提升的幾組詞匯

①合適/不合適

②如果/那么

③可能/或許

④為什么/因為

⑤公平/不公平

利用這些字詞可以建立的時間觀念和提高邏輯思維能力(包括大人和孩子)蕾哟。

三一忱、情況匯報及分享


要想教會自己,首先教會別人


1谭确、組長匯報本組在過去一周的踐行情況及自己享踐行心得帘营,收獲與喜悅

李正霞:

打卡人數(shù)/在車人數(shù):10人/ 10人,G160期北京風云積分榜:第一名 364分逐哈,感謝大家非常自律芬迄,有共同的方向和共同的理想,很有默契昂秃,認真完成每天打卡任務禀梳。

本周跑步2次,睡前做拉伸訓練肠骆,如果不跑步就做一些有氧訓練算途。

小確幸:和團隊安排補課,備戰(zhàn)暑期蚀腿。同事之間互相幫忙嘴瓤,互相照顧。

準備好明天的家長會莉钙,合理安排今后的運動和學習廓脆。

2、每位成員分享踐行心得磁玉,收獲與喜悅

王怡:

感謝俊莉的分享停忿,最近正在聽喜馬拉雅上有關兒童心理學的講座,聽ICPS很有啟發(fā)蜀涨,孩子實際上懂很多的東西瞎嬉,我們要訓練孩子的社交能力和方法,提高情商厚柳,對事情有自己的思維氧枣。

聯(lián)系到成人,也可以用ICPS的方法解決問題别垮。聽喜馬拉雅上的講座有很多啟發(fā)便监,愿意分享給大家。

完成了每周3次的晨跑碳想,而且約小伙伴們一起長跑烧董,對于十大健康方式感觸頗深。

最近在聽一些小故事胧奔,感受到很多哲理逊移,以后多去書店充實自己,繼續(xù)踐行龙填。

賈亞寧:

上周雜事較多胳泉,開家長會,招生岩遗,各種活動扇商,踐行不是很好,omnifocus和印象筆記落下一些宿礁,這兩種軟件還有一些感想案铺。ICPS的方法對于實際工作還是有幫助的,建議大家在實踐中應用梆靖。

(主持人安俊莉有事離開控汉,由組長李正霞代為主持)

李振平:

孩子剛好5歲,很幸運群中有許多育兒專家返吻,第一次聽說ICPS方法暇番,會后會買《如何提高孩子的社會能力》這本書精讀一下。

本周運動思喊、健身壁酬、讀書按計劃執(zhí)行,以后會側重讀書恨课,5:00-6:00讀書舆乔,然后去健身。

分享張萌《人生效率手冊》剂公,這是一個關于時間管理的講座希俩,原理與易效能相似,實踐感覺比較好纲辽。比如關于硬本領颜武,修煉硬本領需要找到現(xiàn)實中的七個你想要成為的人物璃搜,同時找到每個人物的三個硬本領,共找出二十一個硬本領鳞上,把共性不小于三的硬本領羅列出來并找出與你工作與生活相關的硬本領这吻,這些硬本領就是你需要修煉的硬本領。建立精學體系和泛學體系篙议,精學體系可以增加我們的硬本領唾糯,一般3-5年增加一個硬本領,它會成為你今后生存的重要手段鬼贱∫魄樱可以通過學習、復習这难、反饋等方法修煉這些硬本領舟误。

王立君:

俊莉的分享的《如何提高孩子的社會能力》這本書很好,想買一本深入的看看姻乓。

每天做完3只青蛙做完后很有成就感脐帝,感覺生活更有目標了,很多事情不再拖延糖权,會盡快地把事情做完堵腹,就像玩游戲一樣輕松。

王鵬:

本周會按計劃早起早睡星澳,早6:00起床晚10:30睡覺疚顷。

由于出游打亂了90天踐行計劃安排,需要及時調(diào)整禁偎。

軟件應用尚可腿堤,會把一些事情及時記錄到omnifocus里面去,然后記錄排程如暖,但是在應用中遇到一些小問題笆檀,比如車險周期為一年,甚至一些事情周期2年或時間更長盒至,會無從下手酗洒,會有些疑問。

四枷遂、教練分享及答疑時間


遺憾

(由于教練開小組會樱衷,不能及時到達,本環(huán)節(jié)取消酒唉,如有疑問可以放在微信群中解決)

五矩桂、會議總結

主持人總結會議

下一期主持人承接內(nèi)容,以及事項安排

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