管理好自己的情緒仓坞,是你最高的情商

我們可以理解人無(wú)完人背零,但是我們依舊青睞那些相處起來(lái)令人舒服的人。

每個(gè)人都有自己的情緒无埃,無(wú)論是喜的徙瓶、悲的、怒的嫉称,可以說(shuō)這些情緒就像我們的影子般如影隨形侦镇。

有時(shí)候,你的一個(gè)表情织阅,一個(gè)眼神壳繁,一個(gè)動(dòng)作,一個(gè)語(yǔ)氣都可以表達(dá)出你的所思所想,由此不由感嘆闹炉,人真的是很復(fù)雜的綜合體呢蒿赢。

而我們?cè)谂c人相處時(shí),不論是不由自主地趨利避害渣触,還是隨性選擇羡棵,總會(huì)選擇那些跟自己比較合得來(lái)的人相處。

有些人嗅钻,你一眼看過(guò)去便會(huì)覺(jué)得不想多接觸皂冰,而有些人你總想不自覺(jué)地再靠近一點(diǎn)。

所以养篓,到底是什么在牽引著我們的選擇秃流?

我想,不可不說(shuō)的之一便是情緒管理了柳弄,以前總是喜歡恣意妄為舶胀,所以并不覺(jué)得管理好情緒有多重要,只有在你被生活狠狠的嘲笑之后才能夠明白语御。

身邊有這樣一則故事:

小檸是個(gè)妥妥的80后峻贮,人長(zhǎng)得也美,年紀(jì)輕輕便是一個(gè)部門的負(fù)責(zé)人应闯,可以說(shuō)在同齡人中早已是別人羨慕的對(duì)象纤控。

但是她有個(gè)令人難以忍受的毛病,就是控制不住自己的情緒碉纺。

自己心情不好了船万,滿臉寫著不要來(lái)惹我,有時(shí)正常說(shuō)著事骨田,一旦跟她意見(jiàn)相左耿导,她就容易發(fā)脾氣,有時(shí)甚至大聲與人爭(zhēng)吵态贤,性格又極易敏感舱呻。

她身邊的人也都覺(jué)得她反復(fù)無(wú)常,情緒不定悠汽,一開(kāi)始大家還能理解箱吕,可能確實(shí)遇到了什么事受到了什么委屈,但是時(shí)間長(zhǎng)了柿冲,自然也就隱藏不住了茬高。

辦公室里常常因?yàn)樗拇嬖冢蠹夷蛔髀暭俪挥兴鋈チ嗽踉裕蠹也艜?huì)感到放松聊一聊丽猬。

日子久了,領(lǐng)導(dǎo)也知道了她的作風(fēng)熏瞄,多少對(duì)她也就有了點(diǎn)微詞脚祟。

現(xiàn)在人相處講究情商,什么是情商强饮?我覺(jué)得就是一種感覺(jué)愚铡,與高情商的人相處你會(huì)覺(jué)得舒服,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的舒服胡陪。

如果你身邊有這樣的人,你仔細(xì)觀察碍舍,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人都是很擅長(zhǎng)管理自己的情緒的柠座,不會(huì)因?yàn)樽约阂粫r(shí)不高興就亂發(fā)脾氣或者說(shuō)話刻薄,誰(shuí)都不喜歡和不好相處的人共事片橡,尤其是在這人人都懂得趨利避害的社會(huì)里妈经。

雖然我們誰(shuí)也沒(méi)辦法,活成人人都滿意的樣子捧书,但是千萬(wàn)不要活成人人討厭的樣子吹泡,因?yàn)檫t早某一刻,你也會(huì)討厭這樣的自己经瓷。

管理自己的情緒是一門重要的學(xué)問(wèn)爆哑,因?yàn)樗y就難在要進(jìn)行自我克制,但是你一旦管理好自己的情緒舆吮,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊其實(shí)也沒(méi)有那么多可以讓你控不不住的事情揭朝。

沒(méi)有誰(shuí)能左右你的情緒,只有你自己不放過(guò)自己色冀,請(qǐng)不要隨便發(fā)泄你的情緒潭袱,誰(shuí)心里沒(méi)有故事,只是學(xué)會(huì)了控制锋恬。

控制好你的情緒屯换,也是一種高情商的表現(xiàn),因?yàn)槟銜?huì)有更多平靜的時(shí)刻去看待所發(fā)生的事情与学。

高情商的人總是更容易被人所接受彤悔,因?yàn)檎l(shuí)也沒(méi)有天生就喜歡找虐的天性,請(qǐng)管理好自己的情緒癣防,不是因?yàn)槟阌凶銐虻馁Y本蜗巧,而是因?yàn)槟氵€不夠優(yōu)秀。

如果你心情不好蕾盯,就少聽(tīng)悲傷的歌幕屹,你生氣就自己找原因蓝丙,不被尊重你自己先反思,即使生活給你百般阻撓望拖,也沒(méi)必要用矯情放大自己的情緒渺尘,現(xiàn)實(shí)這么殘酷,拿什么裝無(wú)辜说敏。

-END-

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