陪愛人來醫(yī)院做體檢壁却，才發(fā)現(xiàn)醫(yī)院每個科室都人滿為患，各個年齡段的都有阳懂，看來很多人平時都忽略了健康的問題梅尤，或者對自己的身體太過于自信。
殊不知岩调，身體實際上是最誠實的巷燥。
平時所忽略的問題，積攢到一個臨界點号枕，生活中任何一個無關(guān)緊要的誘因缰揪，都可能成為導火索。而這個時候的一觸即發(fā)葱淳，其實跟誘因沒有太直接的關(guān)系钝腺，可惜還是有人認為是自己吃的那幾塊肉或者喝的那一杯酒導致了事情的發(fā)生，其實冰凍三尺赞厕，非一日之寒艳狐。
養(yǎng)生這個概念，以前總覺得是老年人的專利皿桑，總覺得只有身體不好的人才更需要認真養(yǎng)生毫目。
其實，這是一個很大的誤區(qū)诲侮。
養(yǎng)生應該是貫穿每個人一生的必修課蒜茴，越早開始越好。我們買一輛車浆西，開到一定公里數(shù)都要換機油或做保養(yǎng)，可我們卻總覺得自己的身體可以扛顽腾。
人的身體從成熟開始就進入了不可逆的老化進程近零，養(yǎng)生的意義是可以讓這個過程被放慢，讓自己跟同齡人相比顯得更年輕態(tài)一些抄肖。
沒有人喜歡去醫(yī)院久信，大家都希望自己可以不去或者盡可能少去醫(yī)院，而想做到這一點的關(guān)鍵漓摩，就是平時日積月累的養(yǎng)生裙士。
比如
