如果說奸鬓，什么事情對我改變最大？
那一定是斷舍離掸读。
每天被繁忙得喘不過氣的工作包圍得滿滿串远，回到幾平方米的住處，感覺不到絲毫的放松儿惫，卻因?yàn)闈M屋子堆疊的物品而更加壓抑澡罚。終于在一個晴朗的周末決定“斷舍離“，一年沒有穿過的衣服姥闪，很多年沒碰過的包始苇，居然還有大學(xué)時(shí)代買的發(fā)卡，前前男友送的手鏈……平時(shí)任它們躺在不被發(fā)覺的角落筐喳，當(dāng)一一清理出來的時(shí)候催式，恍然感覺看到了那個很懷舊的自己，然而那一刻避归，我卻發(fā)現(xiàn)荣月，保留這些舊物留給我的不是回憶，而是負(fù)擔(dān)梳毙，于是毫不猶豫地把它們捐贈哺窄，送人。
清理之后，整個人舒服很多萌业，斷舍離這件事坷襟，如果你自己不去做，那么你將永遠(yuǎn)不會感覺到它帶給你的人生改變生年。我們的感情婴程、生活、工作都是一樣抱婉，很多事情不是越多越好档叔。愛好不是越多越好，不是你做很多份兼職就可以賺很多錢的蒸绩，結(jié)果可能是恰恰相反衙四。
兩年之后，始終對那個不懂欣賞你患亿，無情拋棄你的前男友念念不忘传蹈，結(jié)果只能是，他已經(jīng)在前進(jìn)步藕，而你卻永遠(yuǎn)在原地踏步卡睦。不結(jié)束舊的一切，就無法開啟新的人生漱抓。
漂泊在上海這座城市，最捉襟見肘的體驗(yàn)應(yīng)該是越租越遠(yuǎn)恕齐，越換越小的房子乞娄，不斷上漲的房租，和隨時(shí)需要看心情的房東显歧，背負(fù)著那些沉重仪或、陳舊的舊物，只會讓你本就很松垮的肩膀士骤，變得更彎范删。
來說說我的故事。
兩年前拷肌，除了本職工作到旦，我還做了兩份兼職。一個月前巨缘，總覺得工作之后還有余力添忘，于是又找了一份兼職。寫一篇稿子要花費(fèi)我將近6個小時(shí)的時(shí)間若锁，卻拿著完全不匹配的稿酬搁骑。
一位智者告訴我，當(dāng)你到了我這個年紀(jì)，你恨不能拿錢去買時(shí)間仲器。
很多東西真的不是越多越好煤率，而是做任何事情都要有質(zhì)量。
一年前乏冀，突發(fā)奇想蝶糯，報(bào)名了琵琶班，而學(xué)習(xí)的過程中煤辨，卻因?yàn)楦鞣N原因裳涛，中斷了很久，也沒有好好練習(xí)众辨，一年過去了端三，當(dāng)課程要結(jié)束時(shí)才發(fā)現(xiàn)，自己怎么學(xué)得那么爛鹃彻，怎么對得起花去的錢和時(shí)間郊闯。
2年前，在健身房辦了卡蛛株，時(shí)光流逝团赁，現(xiàn)在胳膊上仍然有著惱人的贅肉。
3年前谨履，心血來潮欢摄，想學(xué)習(xí)小語種，一口氣買了韓語笋粟、法語和日語教材怀挠，現(xiàn)在卻不得不忍痛把仍然嶄新的它們當(dāng)作廢品處理掉。
每一年害捕，都會列很多的計(jì)劃绿淋，卻發(fā)現(xiàn)每一年列的計(jì)劃都一樣。
……
這樣看起來充實(shí)的生活讓我安心尝盼，因?yàn)闀r(shí)光貌似沒有虛度吞滞。然而帶給我更多的卻是巨大的壓力之下，身體素質(zhì)直線下降盾沫，臉上開始長痘痘裁赠，而且它們此起彼伏，像在我的臉上搞軍備競賽赴精。
幾個星期前组贺，與一位智者聊天時(shí)，我說我很迷茫祖娘。
他問我失尖，你有目標(biāo)嗎啊奄？近5年想達(dá)到什么樣的職位，或者想獲得怎樣的薪水掀潮？
“我想去摩洛哥菇夸，想住一個更大更舒適的房子，想自由地做自己的事情仪吧，想把很多事情做好……”
“你的目標(biāo)太多了庄新，太虛了，你的目標(biāo)要斷舍離”薯鼠。智者說择诈。
斷舍離，精簡生活出皇，你才能知道你真正想要的是什么羞芍。
結(jié)束談話之后，我第一時(shí)間辭去了兼職郊艘，回到家荷科，把永遠(yuǎn)不會再穿的衣服，不會再看的書纱注，旅行時(shí)景點(diǎn)的門票畏浆、汽車票，全部整理好狞贱，能捐的捐出去刻获，其他則一起丟掉。
認(rèn)真地列出了自己的工作list瞎嬉，認(rèn)真實(shí)踐番茄工作法将鸵，把工作在工作時(shí)間內(nèi)以最大的效率完成。其他時(shí)間佑颇，瘋狂提升自己的專業(yè)知識，為工作不斷充電草娜。認(rèn)真把生活和工作按照重要性和緊急性進(jìn)行四個象限的排列挑胸，即便不寫出來，在腦海中也一定要有這個概念宰闰。
于是我做了以下這些茬贵。
1、關(guān)掉了朋友圈移袍，省去了每天發(fā)朋友圈解藻、刷朋友圈的時(shí)間，半個月過去了葡盗，才發(fā)現(xiàn)螟左，朋友圈沒有我，照樣順利運(yùn)轉(zhuǎn)，那些每條朋友圈都會點(diǎn)贊的人胶背，并沒有因?yàn)槲业碾x開而減少他們刷朋友圈的頻率巷嚣。
2、暫停了每周的徒步計(jì)劃钳吟，而是把時(shí)間放在專業(yè)知識學(xué)習(xí)廷粒，和不斷看書充電上。徒步是任何時(shí)候都可以做的事情红且，屬于不重要不緊急的事情坝茎。
3、暫時(shí)放下去摩洛哥的夢想暇番，專注于眼前嗤放。
4、減少或者不看電影奔誓、話劇斤吐。
5、減少無關(guān)緊要的社交厨喂。
6和措、列出每天的工作和生活list，參考番茄工作法和艾力34枚金幣法蜕煌。
7派阱、認(rèn)真健身，這是終身要做的事情斜纪。
8贫母、暫時(shí)放下文學(xué)類書籍，多看專業(yè)類盒刚、提升工作類的書籍腺劣。
9、認(rèn)真學(xué)習(xí)英語因块。
10橘原、調(diào)整作息時(shí)間，最晚11點(diǎn)之前睡覺涡上，6點(diǎn)半起床趾断。
11、甚至自己的公眾號都停止更新了吩愧。
13芋酌、結(jié)束了最后的琵琶課之后，暫停一段時(shí)間雁佳。
做了這些之后脐帝，感覺生活輕盈了很多同云，每天背誦一首古詩，讀一篇VOA腮恩，超半頁經(jīng)梢杭，下班之后，按時(shí)去健身房秸滴，揮汗如雨之后武契，皮膚也會好很多。不再無休止地加班荡含，而是把下班時(shí)間留給自己咒唆。看書释液、看綜藝節(jié)目全释，看專業(yè)相關(guān)的節(jié)目。
做這些事情误债，到現(xiàn)在為止已經(jīng)堅(jiān)持了一個多月了浸船，我仍會堅(jiān)持。
前幾日再次與智者聊天寝蹈，我說李命，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我為瑣事煩惱時(shí)箫老，那一定是因?yàn)槲疫^得太好了封字。大叔微微一笑，看來你成長了耍鬓。是啊阔籽，當(dāng)你每天被繁忙的工作纏身，頂著滿臉痘痘牲蜀，沒有男朋友笆制，隨時(shí)都有可能被房東趕出去，你還有心情傷春悲秋涣达？
當(dāng)自己真正去做的時(shí)候在辆，才發(fā)現(xiàn)，斷舍離真的是一門神奇的課程峭判，無論生活、工作棕叫，還是愛情林螃、友情，所有困擾你的一切俺泣，唯有斷舍離疗认，才能前進(jìn)完残。
正如我們常聽到的那句話：你居住的樣子咖城，就是你的樣子抒钱。
周末在雜志上看到一篇文章《你的居室屋休，也是你的傳記》盾碗，作者寫道梦皮，每個人的居室布置港令，所用的生活用品和審美趣味腌歉，都是一部活靈活現(xiàn)的傳記稽鞭。作者提到了《紅樓夢》中素跺，劉姥姥進(jìn)大觀園的回目二蓝，當(dāng)?shù)搅藢氣O住的蘅蕪苑時(shí)，第一眼的印象便是“清廈曠朗”指厌，進(jìn)了屋發(fā)現(xiàn)刊愚，“雪洞一般，一色玩器全無”踩验。
這段描述給了讀者寒素鸥诽、乏味的印象，但細(xì)細(xì)品味會發(fā)現(xiàn)箕憾，“案上有一個土定瓶中供著數(shù)枝菊花牡借，并兩部書，茶奩茶杯而已厕九，床上只吊著青紗帳幔蓖捶。”寶釵的陳設(shè)透著的是清雅之氣扁远，她實(shí)踐的俊鱼，恰恰就是我們今天所說的“斷舍離”。
前天偶爾聽到蔣勛老師的講座：池上教我的事——談自然秩序與土地倫理畅买。蔣勛老師之前被檢查出有心肌梗塞并闲，于是他放下頻繁的講座和繁忙的生活，去了臺東一個叫做池上的小村子谷羞，過起了日出而作帝火，日落而息的隱士生活。
在那里湃缎，他跟著農(nóng)民一起下地勞作犀填，觀察云朵的變化，感受稻禾的味道嗓违，發(fā)呆九巡，作畫，每晚8點(diǎn)就會入睡蹂季，早上4點(diǎn)被鳥兒吵醒冕广。斷舍離之后的生活疏日，讓他得到了更多，他開始去傾聽大地的聲音撒汉，尋找身體與大地的連接沟优，也把自己的感悟?qū)懗尚聲冻厣先沼洝贰?/p>
只有真正放空，才能有新的氧氣睬辐，新的養(yǎng)分填充到我們的生命中挠阁，只有懂得放下，才能真的得到溉委。
斷舍離教我的事鹃唯，還在繼續(xù)。
