積極的自我暗示能夠激勵(lì)人、鼓舞人矩桂；消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大的負(fù)作用委乌。
有一位美國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員床牧，知道在將舉行的比賽中會(huì)遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過自己的古巴選手，因而缺乏信心遭贸。
心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話戈咳，敘述在未來的比賽中，為什么那名古巴選手反而一見他就害怕的理由革砸。
這位擊劍運(yùn)動(dòng)員聽了幾十次除秀，越聽越有道理，便從害怕情緒中解脫出來算利，并在泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)上戰(zhàn)勝了對(duì)手册踩，奪得了冠軍。
可見效拭，心理暗示對(duì)人的作用非常大暂吉，我們要學(xué)會(huì)積極的自我暗示。
