焦點(diǎn)理論學(xué)習(xí)初級(jí)一班堅(jiān)持分享第158天初級(jí)二班第64天:
2021-1-30
焦點(diǎn)的10條基本精神
1，不要把力氣一直花在分析問題或是探討問題的原因上，重點(diǎn)是如何解決問題屎篱。有時(shí)候分析問題會(huì)陷入指責(zé)抱怨匆绣，這是誰造成的，這個(gè)該有誰負(fù)責(zé)的怪圈中损搬，最后問題得不到解決。
2柜与，沒有一件事情只有負(fù)面的意義巧勤，一件事情的發(fā)生有其負(fù)向影響，但也有其正向意義弄匕，就比如孩子雖然暫時(shí)出現(xiàn)了一些困惑颅悉，但是也是成長學(xué)習(xí)的契機(jī)啊，如果不是這樣迁匠，大人能想起來學(xué)習(xí)嗎剩瓶？
3，相信孩子是解決自己問題的專家城丧，每個(gè)人都是寶藏延曙，包括孩子也是，只是有時(shí)候我們自己都沒有察覺到自己的潛能亡哄，父母要做一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的引導(dǎo)者枝缔，帶領(lǐng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的豐富寶藏。
4蚊惯，不要一直追尋難以達(dá)到的目標(biāo)魂仍，要找到目前就可以做到的事情拐辽，小目標(biāo)可以帶領(lǐng)大變化，滾雪球效應(yīng)擦酌，只想只計(jì)劃不去行動(dòng)俱诸，一切都是空談。
5赊舶，小小的改變會(huì)帶來大的變化睁搭，改變是日積月累的，就比如學(xué)習(xí)笼平，一開始學(xué)字母园骆，慢慢一個(gè)一個(gè)的學(xué)，學(xué)筆畫寓调，再組合锌唾，再后來，我們通過學(xué)習(xí)積累夺英，知識(shí)會(huì)越懂越多晌涕。
6，成功的例外經(jīng)驗(yàn)可以引導(dǎo)我們找到問題解決的方向痛悯，每個(gè)人都有自己的成功例外經(jīng)驗(yàn)余黎，只不過有時(shí)候自己覺得那算啥呀，被視為理所應(yīng)當(dāng)载萌，有時(shí)候也看不見惧财，咨詢前的改變，應(yīng)對(duì)方式扭仁，曾經(jīng)嘗試的垮衷，去做過的，別人的都可以借力作為成功例外經(jīng)驗(yàn)乖坠。
7搀突，孩子的自我認(rèn)識(shí)是不斷建構(gòu)的，我們大人也是愿意聽別人如何認(rèn)識(shí)自己的呀瓤帚，也會(huì)從別人口中感覺自己是個(gè)什么樣的人描姚，孩子更是如此涩赢，所以大人說話一定要注意戈次，不要讓你口中的話給孩子留下，他不好筒扒，他是笨怯邪，那樣他一生會(huì)認(rèn)為自己不好，自卑花墩。
8悬秉，合作是必然的現(xiàn)象澄步，合作是溝通的基礎(chǔ)，要想讓孩子和我們合作和泌，就要和孩子建立好關(guān)系村缸，去多問問孩子怎么想的?怎么考慮和計(jì)劃的?孩子會(huì)更愿意和你溝通合作。
9武氓，如果沒有用梯皿，就不要固著，做點(diǎn)別的县恕，如果有用东羹，就多做一點(diǎn)兒，有效繼續(xù)忠烛，無效就換別的方法属提，不要使用日復(fù)一日無用的方法，將重點(diǎn)放在解決上美尸。
10冤议，細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)火惊，還是細(xì)節(jié)求类。不預(yù)設(shè)，聽孩子說屹耐，不要你以為的就是你以為的尸疆，要遇事憋三秒，讓真相飛一會(huì)兒惶岭。
