12.29覺察反思打卡
一后裸、事件
今天被老婆說我套路，非常吃驚冒滩，我一直沒有這種想法微驶，但是行為會(huì)被人感覺套路。
二开睡、覺察
千里冰封非一日之功因苹，一定是之前有這樣的行為表達(dá)，并且產(chǎn)生了影響篇恒，而我卻沒有覺察扶檐。其實(shí)每個(gè)人的行為背后，都有自己難以覺察的認(rèn)知胁艰、信念款筑、動(dòng)機(jī)和想法，也就是潛意識(shí)腾么。
通過他人視角的呈現(xiàn)奈梳，也是我們發(fā)現(xiàn)盲區(qū)、認(rèn)識(shí)盲區(qū)解虱、管理盲區(qū)的開始攘须。
三、反思
另外殴泰，我喜歡用框架于宙，算不算是一種“套路”呢？我老給別人講“四個(gè)相信”悍汛，是不是深陷其中捞魁，也會(huì)被自己“套路”呢？其實(shí)人就是這樣离咐，總愿意自己“套路”自己谱俭。
四、行動(dòng)
好有意思的的覺察，寫下來旺上，放在家庭關(guān)系SOP里瓶蚂，時(shí)常反復(fù)看。
