【中原焦點團隊】高六李娟麗/分享1908天2025.03.05周三/共1713場(本周 1.咨詢）
*** 讀書翁都，這件事我是認真的：晨讀是一種習慣厚柳，焦點解決讀書社如每天的朝陽聪富，7:00不見不散。夜讀是一種陪伴购笆，聆聽文字旋律的高級助眠剃浇。感謝相遇，感謝伙伴們相互陪伴支持蒂萎，讓讀書的日子越來越長久秆吵，越來越美好———每天一點點收獲，期待積水成淵五慈。
讀書———
《建構(gòu)解決之道——焦點解決短期治療》
社會建構(gòu)論認為危機或壓力不是客觀的情況或者是疾病纳寂，而是當事人主觀世界知覺自己被挑戰(zhàn)到的能力極限，個人無法應對某一特定程度的壓力時泻拦，當事人價值毙芜、目標及安全感被撼動了，從而使當事人無法以之前的模式來運作此事争拐，當事人的主觀世界會建構(gòu)出一些敵意威脅腋粥，憤怒或漠然等情緒。危機壓力是突發(fā)的架曹、非預期的隘冲，所以當事人非常難立即調(diào)整其觀點、期待與行為绑雄，原有的認知結(jié)構(gòu)沒辦法及時調(diào)試配合這些突如其來的新體驗展辞，短時間內(nèi)當事人相當強烈的情緒、惶恐等負面情緒都是自然的呈現(xiàn)万牺。
———咨詢專業(yè)倫理
知情同意是心理咨詢師服務前將服務可能的風險罗珍、保密的限制，主動與來訪者進行說明脚粟，取得同意后才開始咨詢服務覆旱，不僅具有法律及倫理意義，也有臨床意義核无。其內(nèi)容包括進行心理咨詢教育通殃，如心理咨詢怎么進行，怎么收費厕宗，談話內(nèi)容保密画舌，以及咨詢師的專業(yè)背景和咨詢風險與效益，一般根據(jù)咨詢師的風格和來訪者的需要具體說明已慢。
專業(yè)保密是倫理的重要原則曲聂，但容易受到生活因素的限制，比如咨詢師是獨立執(zhí)業(yè)還是在公立機構(gòu)或?qū)W校佑惠，如何維護個人隱私以及提供安全的關(guān)系讓來訪愿意對心理咨詢師信任朋腋，這些都是心理咨詢的有效基礎齐疙。
專業(yè)保密指心理咨詢師非經(jīng)來訪同意或法律允許不得透露來訪隱私。特權(quán)溝通或拒絕證言指具有特權(quán)溝通身份的專業(yè)人可以在法律訴訟中拒絕陳述來訪的隱私旭咽。隱私是心理咨詢師在職業(yè)時要隨時留意來訪者的隱私權(quán)贞奋，避免不自覺的透露隱私資料。
———學習分享
督導學習：今天又復聽嚴老師的督導穷绵，督導案例跟聽課的感覺完全不一樣轿塔，資深督導在看待分析案例的細致程度、剖析案例的深度和廣度上盡顯功力仲墨。
1.孩子在一歲的時候會建立早期的關(guān)系勾缭，在兩歲的時候已經(jīng)有一些關(guān)系的建立。意識性很多東西不記得了目养，但很多經(jīng)歷過的事情會有一些在潛意識俩由，屬于不知道的知道。精神動力派的無意識跟早期經(jīng)驗有關(guān)癌蚁，拉康認為孩子在不會說話的時候曾經(jīng)很多經(jīng)歷對他的影響很大幻梯。一個人的哀悼無法完成是因為某些東西無法離開，內(nèi)在已經(jīng)形成的努释。
2.客觀的說咨詢師其實什么也做不了礼旅，既不能給錢、不能直接幫忙洽洁、不能解決現(xiàn)實問題，即使給來訪一些建議也未必適合菲嘴，也或者來訪不一定采納饿自。咨詢師覺察自己的反移情，某種意義上說咨詢師處在幫不了來訪者的位置龄坪，除非來訪自己愿意幫助自己昭雌。除此之外咨詢師就只是提供一個空間，時間的流動健田，咨詢師的職責就是維護好這個空間烛卧，讓來訪者表達自己、呈現(xiàn)自己妓局，來訪通過很好的表達梳理就會慢慢明白总放。
3.督導的觀點未必都適合，但可以看到更多不同的東西好爬，確認咨詢師的身份局雄、心態(tài)，提醒咨詢師愛心不能太多存炮，助人之心不可太強炬搭，在面對個案的時候咨詢師最好忘記自己是什么流派蜈漓，記住自己做的是精神分析或是其他。
4.父親的功能沒有很好建立起來對孩子的影響很大宫盔。拉康派跟其他很多流派相似融虽，哀悼的完成，需要找到一個合適替代灼芭，但未必能夠做到替代有额，也沒有本性的改變，心理動力學并不是處理現(xiàn)實生活中的人和事情姿鸿，處理好想象的部分會有助于現(xiàn)實生話語中有基本的秩序谆吴，很好的梳理規(guī)范想象。人永遠處在想象中苛预，高舉符號或象征公式句狼，貝塔元素無法使用，那些不知道的知道热某，身體經(jīng)歷過的腻菇，需要在咨詢師提供的精神空間里去梳理。敘述昔馋、傾聽筹吐，把咨詢師阿爾法功能借用給來訪。
5.咨詢思路是一個非常大的話題秘遏。有幻想其實某種程度上就是有計劃丘薛，如何幫助？拉康派工作目的是讓來訪知道自己是什么樣的人邦危，自己內(nèi)心是什么想法洋侨？真實感受，你即如是倦蚪。就如弗洛伊德認為我們?nèi)绻∫粋€東西希坚，就需要讓他出來。所以咨詢師傾聽陵且，是一個耳朵的鍛煉裁僧，真正傾聽到一些東西，并且要迂回的傳遞給來訪慕购，不能直接說聊疲，不然會壓縮來訪的表達。
6.在早期關(guān)系中沪悲，孩子要完成讓別人注意自己售睹，感覺自己的價值。差不多在一歲結(jié)束階段會做一些引起注意可训，延續(xù)完成需要到兩三歲昌妹，五歲的時候是屏蔽記憶捶枢。溫尼克特：小孩需要全能幻象，隨著長大會越來越消減飞崖。
———每日幸福時刻
答案都在細水長流的日子里烂叔，你只管去熱情地對待每一天。???
1固歪、下班回家能吃上熱乎的飯菜蒜鸡，就是人間最大的幸福。
2牢裳、最害怕生病逢防，但能找到合適的醫(yī)生、有針對性的治療方法和有效的藥物蒲讯，就是最大的幸運了忘朝。
3、感謝春天的氣息判帮，帶來久違的暖意局嘁，走在路上也能偶遇到三十多年未曾見過的的熟人，刻在骨子里的親切晦墙。
———咨詢感悟2025.03.04
心理咨詢與其說是助人自助悦昵，不如說是生命感染著生命。
親子之間如何相處晌畅，一直都是家長久談不衰的話題但指，尤其是如何跟青春期孩子相處，不能按照跟孩子小時候相處模式一樣了抗楔。要如何表達自己的想法棋凳，如何讓孩子接納自己的想法，一方面給孩子提供很好的物質(zhì)生活條件谓谦，另一方面要提供足夠的心理營養(yǎng)√巴瘢看似沒有任何方向反粥，仔細分析下來，其實有很多方向可以探討疲迂，為什么最后朝著當前方向走才顿，是雙方互動后的選擇，沒有對與錯尤蒿，只有基于當時的各種現(xiàn)實考量郑气。
