人除了生病以外常侦,其他你所感受到的痛苦都是你的價(jià)值觀帶給你的。
你一定有過這樣的經(jīng)歷:
1.因?yàn)檎f錯(cuò)了話而懊惱不已贬媒,甚至久久不能釋懷聋亡,每每想起來都捶胸頓足。
2.因?yàn)槁牭搅艘恍┝餮则阏Z而苦悶不已际乘,你焦慮不安坡倔、情緒低落,甚至好幾晚上為此失眠。
3.因?yàn)樽鲥e(cuò)了一點(diǎn)小事情致讥,被領(lǐng)導(dǎo)批評仅仆,你為此惶恐不安,害怕領(lǐng)導(dǎo)給你穿小鞋垢袱,你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢墓拜,找人訴苦尋求安慰,你感覺到很痛苦请契。
這些痛苦就是你的價(jià)值觀帶給你的痛苦爽锥,明明就是一件小小的事情涌韩,但你就是想不開,不愿意放過自己氯夷,說白了臣樱,還是自己的心太小。
以后遇到這種事情腮考,你這樣去想雇毫,它對你一個(gè)月以后、一年以后踩蔚、五年棚放、十年以后會(huì)有什么影響嗎?你還會(huì)記得嗎馅闽?
人若想活的開心飘蚯,就得糊涂點(diǎn)、沒心沒肺點(diǎn)福也。
你其實(shí)沒有那么多觀眾局骤,很多事情過了就過了,沒人會(huì)記得暴凑,你要學(xué)會(huì)放過自己庄涡。