今天的心語簽來的剛剛好,該釋懷的就要放開靡馁。沒有什么可糾結(jié)的欲鹏,需要釋懷的就是不需要的。
一臭墨、6月計(jì)劃完成情況
* 讀書2本/2赔嚎,已完成。文字輸出一本胧弛。
* 跑步50公里/53尤误,已完成。連續(xù)兩周沒有報(bào)名參加跑步打卡结缚,鍛煉時(shí)斷時(shí)續(xù)损晤。
* 冥想28天/18。沒有養(yǎng)成習(xí)慣红竭,經(jīng)常忘尤勋。
* 6點(diǎn)前起床24天/15。起床缺乏動(dòng)力茵宪。
* 22點(diǎn)30前睡覺15天/1最冰。基本上每天都是23:30左右睡覺稀火,早睡比較厲害暖哨。
二、其它:
1凰狞、陪伴家人篇裁。端午假期帶孩子回老家看爺爺奶奶。返程帶父母去逛小宋城服球。周六帶父母孩子去周邊閑逛茴恰,看景、買土雞蛋斩熊、買野韭菜。
2伐庭、工作:單位只是放假粉渠,別人度假我值班。一周主要工作是處理學(xué)生實(shí)習(xí)事宜圾另、中招集中宣傳前的準(zhǔn)備和軟件的考察霸株、選用。下周裝軟件集乔,提升效率去件。
3、人際:周六和小伙伴帶娃到環(huán)翠峪玩,鉆溶洞尤溜、看景倔叼、采花、喂猴子宫莱、坐羊車丈攒。
4、育兒授霸。熊孩子暑假開始巡验,和他探討如何過個(gè)充氣、愉快的假期碘耳,開始使用收集显设、排程工具和他規(guī)劃事件,用的還不太好辛辨,需要我再想辦法敷硅。
三、下周計(jì)劃
1愉阎、四次五公里绞蹦。
2、兩本書的輸出榜旦。
3幽七、嘗試和娃搜集一個(gè)月內(nèi)雜事、排程一周溅呢。