易效能 G183-75-Sarah孫聞@多倫多～少即是多
20171207 （11/90）
【易效能三只青蛙】
今日的青蛙：
和賣家談合同；
聽書：《搞定》赞枕、《恰如其分的自尊》拒垃；
易經(jīng)學(xué)習(xí)筆記新模版尊搬。
謝謝泉鴻姐姐的邀請扛或，進(jìn)入花香冥想???♀?群洲劣。Judith 老師優(yōu)美的信息泊脐，給人力量空幻！
常喝以下材料煮粥，身體更健康容客。
聽書樊登說《搞定》：
1. 把“思維和記憶”比作“CPU和硬盤”：那么任務(wù)清單“外包”就好像給腦子裝了個外掛秕铛，自然就能提高運行效率——而且在安排需要準(zhǔn)備的事情時约郁，要同時把用于準(zhǔn)備的時間段也排進(jìn)去，不要在腦子里留下任何負(fù)擔(dān)但两；
2. 用“心如止水”來形容“中庸之道”：這種相似可能不僅僅是比喻而已鬓梅，其實水波的形狀，也是宇宙中能量傳遞的形狀镜遣，從細(xì)胞到原子到量子到能量己肮，物質(zhì)越分解，與精神的分界越小悲关，就像中醫(yī)認(rèn)為心情對健康的影響是巨大的——所以我們又多了一個視角谎僻，從精神參悟物質(zhì)，以物質(zhì)啟發(fā)精神寓辱；
3. GTD想要達(dá)到的狀態(tài)艘绍，其實就是“活在當(dāng)下”，只不過是把過去和未來用記錄和計劃的形式從意識中暫時剝離秫筏。很有意思诱鞠，西方解決思維問題的模式，也像西醫(yī)解決健康問題的模式一樣这敬，簡單粗暴航夺、行之有效，制定一套標(biāo)準(zhǔn)崔涂，每個人都能用阳掐，而東方的辦法就是修心、正念冷蚂，效果如何缭保，還得看境界。那么哪種更好蝙茶？我認(rèn)為艺骂，前者是術(shù)，后者是道隆夯，道钳恕、策、術(shù)蹄衷，不同層面忧额，難以比較，亦不可偏廢宦芦，雙管齊下，方能事半功倍轴脐。
【易效能90天目標(biāo)】
每日六點前起床调卑；
每日讀易經(jīng)一節(jié)抡砂，每周學(xué)習(xí)廣論；
賣掉4套房子恬涧。
跑步達(dá)到9km注益。
【感恩分享】如何過一天就是如何過一生[奮斗]
