2017年12月7日 周四

易效能 G183-75-Sarah孫聞@多倫多~少即是多

20171207 (11/90)

【易效能三只青蛙】

今日的青蛙:

和賣家談合同;

聽書:《搞定》赞枕、《恰如其分的自尊》拒垃;

易經(jīng)學(xué)習(xí)筆記新模版尊搬。

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謝謝泉鴻姐姐的邀請扛或,進(jìn)入花香冥想???♀?群洲劣。Judith 老師優(yōu)美的信息泊脐,給人力量空幻!

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常喝以下材料煮粥,身體更健康容客。

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聽書樊登說《搞定》:

1. 把“思維和記憶”比作“CPU和硬盤”:那么任務(wù)清單“外包”就好像給腦子裝了個外掛秕铛,自然就能提高運行效率——而且在安排需要準(zhǔn)備的事情時约郁,要同時把用于準(zhǔn)備的時間段也排進(jìn)去,不要在腦子里留下任何負(fù)擔(dān)但两;

2. 用“心如止水”來形容“中庸之道”:這種相似可能不僅僅是比喻而已鬓梅,其實水波的形狀,也是宇宙中能量傳遞的形狀镜遣,從細(xì)胞到原子到量子到能量己肮,物質(zhì)越分解,與精神的分界越小悲关,就像中醫(yī)認(rèn)為心情對健康的影響是巨大的——所以我們又多了一個視角谎僻,從精神參悟物質(zhì),以物質(zhì)啟發(fā)精神寓辱;

3. GTD想要達(dá)到的狀態(tài)艘绍,其實就是“活在當(dāng)下”,只不過是把過去和未來用記錄和計劃的形式從意識中暫時剝離秫筏。很有意思诱鞠,西方解決思維問題的模式,也像西醫(yī)解決健康問題的模式一樣这敬,簡單粗暴航夺、行之有效,制定一套標(biāo)準(zhǔn)崔涂,每個人都能用阳掐,而東方的辦法就是修心、正念冷蚂,效果如何缭保,還得看境界。那么哪種更好蝙茶?我認(rèn)為艺骂,前者是術(shù),后者是道隆夯,道钳恕、策、術(shù)蹄衷,不同層面忧额,難以比較,亦不可偏廢宦芦,雙管齊下,方能事半功倍轴脐。

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【易效能90天目標(biāo)】

每日六點前起床调卑;

每日讀易經(jīng)一節(jié)抡砂,每周學(xué)習(xí)廣論;

賣掉4套房子恬涧。

跑步達(dá)到9km注益。

【感恩分享】如何過一天就是如何過一生[奮斗]

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