《你的生存本能正在殺死你》-舒適區(qū)都是慣出來的

? ? ? ? 回憶起來纺涤,最幸福的日子竟然是在30平米的出租屋里桦锄,一無所有扎附,卻神采奕奕。幸福就是在臨街的窗邊喝一杯咖啡结耀。某一天的地鐵沒有那么擁擠就可以樂一天留夜。當(dāng)?shù)玫皆絹碓蕉嗟臅r候,對自己內(nèi)心的關(guān)注卻越來越少图甜,眼睛和視角總是會向外看齊碍粥。內(nèi)在的平和早就被丟在一邊,很難觸及黑毅。想起小時候嚼摩,經(jīng)常和爸爸為了體驗終點站的公交車,專門坐過站矿瘦,再從終點的反方向乘坐到家枕面。每一次感受空無一人的公交車都有種特別的幸福感,縈繞至今缚去。

? ? ? ?如今和孩子一起成長潮秘,我在慢慢找回那種對待事物的喜悅和愛。慢慢的我也覺察到易结,成年人對既定的事物定義了太過狹窄的邊界枕荞,而我希望稠通,一個孩子可以自己一點點的去體會萬物,形成自己的判斷买猖,在介紹新東西給孩子的時候改橘,只使用描述性的語言,而不使用評論和判斷玉控。其實自己的日常生活不也是這樣嗎飞主?當(dāng)你對一件事情賦予了太多的定義,負面情緒往往鋪面而來高诺,事情本身其實就在那里碌识,不增不減,只是不同的人賦予了不同的加值虱而。我想筏餐,我們需要修煉的是,如何集中在事情上牡拇,如何關(guān)注自己內(nèi)在的平靜魁瞪。

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