今天我們來(lái)聊聊一個(gè)關(guān)于時(shí)間的問(wèn)題榆芦，我們到底應(yīng)該省時(shí)間花錢(qián)還是省錢(qián)花時(shí)間。
最近我在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上看到這樣一篇研究論文喘鸟，作者是哈佛商學(xué)院副教授阿什利·威蘭斯匆绣。他給出的答案是，如果是以幸福為導(dǎo)向什黑，那你應(yīng)該通過(guò)花錢(qián)來(lái)節(jié)省時(shí)間崎淳，因?yàn)檫@樣做可以提升你的幸福感。
這項(xiàng)研究調(diào)查了美國(guó)愕把、丹麥拣凹、加拿大和荷蘭將近4500人的幸福感和旨在節(jié)省時(shí)間的購(gòu)買(mǎi)行為，比如點(diǎn)外賣(mài)恨豁、打車(chē)嚣镜、請(qǐng)家政，或者付錢(qián)讓別人跑腿橘蜜，結(jié)果顯示花錢(qián)買(mǎi)時(shí)間的人所報(bào)告的生活滿(mǎn)意度菊匿，要高于那些不這樣做的人。
那這個(gè)幸福感是從何而來(lái)的呢计福？
威蘭斯又做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)跌捆。首先，他們連續(xù)兩個(gè)周末為受試者提供40美元象颖，后者則按照指引把錢(qián)用于旨在節(jié)省時(shí)間的購(gòu)買(mǎi)行為佩厚，或者把錢(qián)花在物質(zhì)商品上，比如棋盤(pán)游戲力麸、高檔葡萄酒或服裝可款。然后，研究人員詢(xún)問(wèn)了受試者在一天結(jié)束時(shí)的情緒如何克蚂。最后得出的結(jié)論是花錢(qián)省時(shí)間降低了我們與時(shí)間有關(guān)的壓力闺鲸，而把錢(qián)花在物質(zhì)商品上并未產(chǎn)生同樣的效果。
通過(guò)這個(gè)結(jié)論埃叭，購(gòu)物其實(shí)也能提升我們幸福感的摸恍。比方說(shuō)，掃地機(jī)器人赤屋、洗碗機(jī)這種懶人商品同樣也降低了我們與時(shí)間有關(guān)壓力的立镶，而且可是花一份錢(qián)享受到無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)。
所以啊类早，如果想體驗(yàn)快捷的幸福感媚媒，不妨就給自己點(diǎn)個(gè)外賣(mài)，或者出門(mén)不坐公交涩僻，而是該用打車(chē)的方式缭召。
當(dāng)然了，你也不能太過(guò)頻繁逆日，還是要有間隔的去做這些事嵌巷。頻繁就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣，反而會(huì)降低幸福感的提升效果室抽。
比如說(shuō)搪哪，廚房里有人正在炒菜，一個(gè)人正好從外面回來(lái)坪圾，一幵門(mén)會(huì)聞到很強(qiáng)烈的味道——但是炒菜的人因?yàn)橐恢倍荚趶N房,并不會(huì)覺(jué)得味道有多重晓折。再比如游泳，剛下水時(shí)感覺(jué)水特別涼神年，但是過(guò)一會(huì)兒就不覺(jué)得涼了已维。人對(duì)冰箱的感覺(jué)也是如此，有些冰箱會(huì)發(fā)出嗡嗡的聲音已日，但是如果習(xí)慣了垛耳，你就感覺(jué)不到這個(gè)聲音了。
下面總結(jié)下觀點(diǎn)：
1. 花錢(qián)省時(shí)間能夠提升我們的幸福感飘千。
2. 如果想擁有持續(xù)的幸福感堂鲜，那你應(yīng)該去購(gòu)買(mǎi)懶人商品，像洗碗機(jī)护奈、掃地機(jī)器人缔莲，花一份錢(qián)享受無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)。
3. 要有間隔的去做這些事情霉旗。
