回顧
四個(gè)月經(jīng)歷了學(xué)校到職場的轉(zhuǎn)變，有很多的不適應(yīng)，也有很多的迷茫徘郭，甚至有對(duì)自己的縱容。心也變得很浮躁宣决，之前能夠靜靜地看一天的書，現(xiàn)在看書最多看十幾分鐘昏苏。體會(huì)到這些改變很焦慮尊沸，可是又不知道如何去做威沫，選擇了逃避。每天上完班就是玩手機(jī)洼专，慢慢變成一個(gè)愛吐槽的人棒掠，好像離自己的想要的生活越來越遠(yuǎn)了。對(duì)很多事情沒有了以前那種覺察力了屁商，也沒有之前那種沖勁兒了烟很。這不是我想要的生活，我要改變蜡镶，要正視它不能逃避他雾袱。
過好當(dāng)下
帶上覺知，過好當(dāng)下帽哑！找到自己的節(jié)奏谜酒。
拾起喜歡的小愛好叹俏，尋找內(nèi)心的自由妻枕！
對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)徴吵邸⒅x謝你屡谐、我愛你！
